Transpirația abundentă pe cap și față cauzează și ce funcționează împotriva ei

Picături de transpirație curg pe față și chiar și părul este umed. Totuși, transpirația abundentă pe cap și față poate avea multe cauze. Vă explicăm de ce apare atât de multă transpirație și ce puteți face în legătură cu aceasta.

Transpirații pe cap: acest lucru este normal

În primul rând: transpirația nu este întotdeauna un lucru rău. Dimpotrivă: oamenii trebuie să transpire pentru a compensa diferențele de temperatură și pentru a disipa căldura excesivă în interiorul corpului către exterior.

Mulți oameni transpiră, în special în timpul activităților fizice obositoare, cum ar fi sportul, sau înainte de evenimente importante, cum ar fi un examen crucial.
Deci transpirația moderată este sănătoasă. Cu toate acestea, cei care transpira excesiv în anumite zone, cum ar fi capul și fața, pot suferi.
Deoarece acest lucru nu este doar inconfortabil, dar cu greu poate fi ascuns de alții datorită mărgelelor de sudoare de pe frunte, obraji și Co, pe care mulți oameni afectați le consideră jenante.

Posibile cauze ale transpirației crescute pe cap și față

Nu există o singură cauză de transpirație abundentă pe cap și față. Mai degrabă, diferiți factori pot fi responsabili pentru producția crescută de transpirație:

Adesea, din cauza genelor, cei afectați transpiră abundent. În aceste cazuri, acest lucru începe de obicei în copilăria timpurie.
De multe ori cauza poate fi găsită și în anumite boli, tulburări funcționale sau condițiile actuale de viață.
De exemplu, cei care iau anumite medicamente, cum ar fi analgezicele sau medicamentele hormonale, trebuie să se aștepte ca transpirația capului să crească.
Situația este similară cu boli precum cancerul, Parkinson, gută sau tuberculoză. Același lucru se aplică unei tiroide hiperactive, care este de obicei asociată cu temperaturi corporale crescute.
De asemenea, dieta nu trebuie subestimată. Dacă omiteți frecvent mesele, nivelul zahărului din sânge scade, ceea ce poate duce la transpirații (reci) crescute pe cap.
Poate exista și o cauză a igienei personale: dacă vă spălați părul foarte des, acest lucru poate promova și producerea transpirației.
Nici o cauză, dar factorii care promovează transpirația sunt stări psihologice precum stresul, furia sau nervozitatea.

Acest lucru ajută la producerea transpirației abundente

Dacă descoperiți că capul și fața transpiră excesiv, consultați un medic pentru a determina cauza:

Dacă o boală este responsabilă, este important să o tratați. Acest lucru ar trebui să scadă automat producția de transpirație. Dacă nu există boală, sunt posibile diferite opțiuni de terapie.
În primul rând, este recomandabil să combateți transpirația crescută cu remedii naturale de casă. Dermatologul Dr. Melitta Löwenstein-Frey, tamponându-și fața cu ceai de salvie rece și proaspăt dimineața. Acesta are un efect dezinfectant și reduce transpirația.
Oțetul și pudra pentru copii s-au dovedit, de asemenea, eficiente. Amestecă-le pe cele două într-un raport de 1: 1, înmoaie o batistă de țesut în ea și tamponează fruntea cu ea.
Sfat: dacă transpirați în mișcare, puteți aplica întotdeauna puțină pudră pentru bebeluși între ele.
Pentru a reduce transpirația de pe cap, un săpun deodorant, cunoscut și sub numele de săpun de medic, este recomandat pentru spălarea părului.
Dacă remediile casnice nu ajută, un antiperspirant poate fi soluția. Acesta conține clorură de aluminiu și asigură că producția de transpirație nu are loc atât de puternic în primul rând.
Antiperspirantele în special pentru cap și față sunt disponibile, de exemplu, sub formă de bețișoare sau șervețele deodorante.

Sfaturi generale împotriva transpirației abundente

Pentru a menține capul rece în sensul cel mai adevărat al cuvântului, ar trebui să țineți cont de următoarele sfaturi:

Dușuri alternative: În loc de duș rece, se recomandă dușuri alternative. Acestea reglează transpirația și au în același timp un efect pozitiv asupra circulației sângelui.
Apă călduță pentru încheieturi: între timp, mai ales în mijlocul verii, ajută la trecerea apei călduțe peste încheieturi din când în când.
Evitați alcoolul, nicotina, cofeina și alimentele picante: aceste produse încurajează transpirația excesivă a capului. Prin urmare, încercați să o evitați cât mai mult posibil.
Bea multă apă: Pentru a compensa pierderea de lichide din cauza transpirației abundente, este foarte important să beți suficient - cel puțin 1,5 litri de apă sau ceai neîndulcit pe zi este ideal și mai mult dacă faceți mișcare.

Transpirația excesivă poate fi inconfortabilă nu numai pe cap. Vă vom arăta ce remedii casnice vă pot ajuta împotriva transpirației abundente pe picioare.