Transpirație cu frig Cauză și remediu Puternic împotriva transpirației

Tusea, curgerea nasului și răgușeala sunt simptome tipice ale răcelii. În plus, unii oameni transpira mai mult - adesea când apare infecția cu febră merge mână în mână. Dar ce anume se află în spatele ei? Și care măsuri de tratament sunt acum utile?

Prezentare generală:

Scurtă prezentare generală: ce este o răceală?

Adulții suferă de o răceală - cunoscută și sub numele de infecție asemănătoare gripei de până la patru ori pe an afectat. 1 Acest lucru nu este surprinzător pentru că există peste 200 de tipuri de viruși, care poate provoca infecții respiratorii. 2

Dacă sistemul imunitar este slăbit, agenții patogeni intră în organism prin membrana mucoasă a nasului și a gâtului. Majoritatea oamenilor observă primele aproximativ două până la patru zile după infectare Simptome, de obicei acestea sunt: 3

Adulmeca
strănut frecvent
Durere în gât, dificultăți la înghițire
tuse uscată, iritantă
Dureri de cap și dureri de corp
sentiment general de boală

Ca parte a unei infecții asemănătoare gripei, unele persoane afectate pot dezvolta și febră, adică una Creșterea temperaturii peste temperatura normală a corpului (în jur de 37 de grade Celsius). 4 Aceasta este o reacție naturală pentru a sprijini organismul în lupta sa împotriva virusurilor reci care au invadat. Deoarece mulți agenți patogeni nu pot supraviețui la temperaturi ridicate.

La creșterea temperaturii corpului, se face distincția între: Al 4-lea

temperatura ridicată: 37,5 până la 38 de grade Celsius
febră ușoară: 38,1 până la 38,5 grade Celsius
febră moderată: 38,6 până la 39 de grade Celsius
febră mare: 39,1 până la 39,9 grade Celsius
febră foarte mare: 40 până la 42 de grade Celsius (poate fi periculoasă, deci o febră foarte mare este un caz pentru medic)

Dar nu numai cu o răceală normală se poate dezvolta febră. Simptomul apare mult mai frecvent în cel real gripa (Gripa). Pe lângă o temperatură crescută, aceasta este însoțită de un sentiment puternic de boală și simptome mai severe decât răceala obișnuită. Cât durează febra depinde de evoluția gripei - de obicei durează 3 până la 4 zile. 5

Răceală cu febră: cum transpiri?

În primul rând: creșterea febrei este adesea anunțată Frisoane (îngheț) la. Cu ajutorul contracției involuntare și rapide a mușchilor (contracții), corpul încearcă să genereze căldură - temperatura crește. Ca urmare, unele procese fizice rulează mai repede, de exemplu, celulele imune ajung mai repede la țesutul deteriorat și pot lupta cu agenții patogeni de acolo.

Opus o scădere a febrei este adesea asociată cu transpirație crescută. Și acesta este un lucru bun, deoarece excesul de căldură este eliberat în exterior prin producția crescută de transpirație. Transpirația se evaporă pe piele și oferă o răcire suplimentară. Deci temperatura corpului se poate regla din nou.

Transpirația și scăderea temperaturii corpului pot provoca persoanele afectate înghețați mai ușor. Așadar, asigurați-vă că vă înfășurați cald și că vă schimbați în mod regulat hainele transpirate.

De ce transpiră mulți pacienți noaptea?

Pe de o parte, febra poate scădea și noaptea, motiv pentru care există transpirație crescută. Pe de altă parte, mediul de dormit joacă uneori un rol. De exemplu, dacă dormi într-o cameră prea caldă (peste 18 grade Celsius) sau porți haine prea calde, este posibil să transpiri și mai mult noaptea. Al 6-lea

Transpirație fără febră legată de frig: care este cauza?

Febra și transpirația nu trebuie să apară întotdeauna cu o răceală - există numeroase alte motive, care sunt responsabili de transpirație. Următorii factori, printre alții, pot duce la creșterea producției de transpirație:

mâncare picantă sau picantă
stres
Obezitatea
haine prea calde
la exterior sau la temperatura camerei prea ridicate

O altă cauză a producției excesive de transpirație este aceea Hiperhidroza. Transpirația patologică se datorează fie unei alte boli, fie unei plângeri (hiperhidroză secundară), de exemplu o tiroidă hiperactivă, diabet zaharat sau menopauză. Alternativ, transpirația poate apărea independent de boală (hiperhidroză primară). În acest caz, există o dereglare a sistemului nervos, prin care sistemul nervos simpatic (o parte a sistemului nervos) este hiperactiv și stimulează glandele sudoripare.

Febra și transpirația - iată ce puteți face în acest sens

O febră legată de frig este un răspuns natural - și benefic - al organismului pentru a combate agenții patogeni. Odată cu transpirația ulterioară, corpul eliberează căldura necesară anterior. Ar trebui să lăsați acest proces să-și urmeze cursul. În schimb, un lucru mai presus de toate este important: odihnă.

Mai departe Acțiuni de luat dacă aveți febră și transpirație, sunteți:

Cufundați-vă într-o pătură ușoară. Dacă vă înfășurați prea cald, riscați o acumulare de căldură.
Dacă transpiri mult, contează, Schimbați în mod regulat hainele umede și lenjeria de pat, ca să nu îngheți. Noaptea este o idee bună să puneți o schimbare de haine lângă pat. De asemenea, este recomandabil să folosiți lenjerie de pat din lenjerie de pat, de exemplu, deoarece absoarbe bine umezeala.
Transpirația cauzată de febră face ca organismul să piardă mai multe lichide, motiv pentru care tu bea suficient ar trebui să. Persoanele vârstnice și, în special, copiii trebuie să fie atenți să nu se deshidrateze. Prin urmare: Consumați cel puțin 1,5 litri de apă sau ceai neîndulcit recomandat pe zi. Al 7-lea
Sporiți-vă sistemul imunitar - un sfat care ar trebui, de asemenea, luat în inimă ca măsură preventivă. Aceasta include atât o dietă echilibrată, sănătoasă (zinc, vitamina C etc.), cât și un exercițiu suficient. Dacă sunteți bolnav și încă vă simțiți suficient de în formă, puteți face o scurtă plimbare în aer curat.

Transpirarea infecțiilor în saună - o idee bună?

Se recomandă utilizarea regulată a saunei pentru a preveni răceala, deoarece stimulează sistemul imunitar propriu al corpului. Cu toate acestea, dacă aveți deja răceală și suferiți de febră (cu sau fără transpirație), ar trebui să vă abțineți de la aceasta. Deoarece căldura este o povară suplimentară asupra sistemului imunitar deja slăbit și a circulației. Deoarece corpul este acum ocupat să facă față temperaturii ridicate, îi lipsește energia pentru a combate agenții patogeni. Simptomele infecției asemănătoare gripei se pot agrava cu o saună. În plus, există un risc de infecție pentru alți oaspeți atunci când iau o saună într-o instalație publică.

De regulă, infecția și transpirația incomodă - chiar și fără tratament - a supraviețuit după aproximativ o săptămână. 3 Dacă totuși doriți să atenuați efectele secundare enervante ale unei răceli, puteți utiliza medicamente de la farmacie. Deci există, de exemplu analgezice împotriva durerilor de cap sau Sprayuri nazale, care asigură respirația liberă. În plus, s-au dovedit diferite remedii casnice: Un efect decongestionant asupra mucoasei nazale poate fi obținut și cu o Inhalări cu abur poate fi realizat. Împotriva asta Gargară cu Ceaiurile din plante făcute din salvie sau mușețel sunt remedii bune pentru o durere în gât.

Dacă simptomele nu se ameliorează după o săptămână sau chiar se agravează, este recomandabil să consultați un medic. El poate ajunge la fundul cauzei și poate comanda un tratament adecvat.