Transpirație excesivă sarcină normală
Adăugați la Favorite Getty Images
De ce transpiri mai mult în timpul sarcinii ?
În timpul sarcinii, multe fenomene duc la transpirație excesivă (numită și hiperhidroză), în special:
- tulburări hormonale: crește nivelul hormonilor sexuali, crește circulația sângelui, vasele de sânge se dilată și temperatura corpului crește
- creștere în greutate
- hiperactivitatea glandei tiroide
Toate aceste procese determină o creștere a temperaturii corpului și supraactivitatea glandelor sudoripare (faimoasele glande responsabile de producerea transpirației). Prin urmare bufeurile și transpirația excesivă, localizate în principal în axile, sub picioare și în regiunea pubiană.
Există vreun beneficiu în transpirația excesivă în timpul sarcinii ?
În timpul sarcinii, transpirația excesivă nu are doar părțile rele: ajută la reglarea temperaturii corpului și a copilului. Pe de altă parte, transpirația ajută la evacuarea diferitelor deșeuri organice și toxine produse de corpul dumneavoastră și de cel al bebelușului dumneavoastră.
Transpirație excesivă în timpul sarcinii: feriți-vă de deshidratare
Fii sigur: transpirația, chiar și excesiv, în timpul sarcinii este un fenomen 100% natural și nu grav. Singurul dezavantaj: riscul de deshidratare, deoarece transpirația excesivă determină o pierdere mare de apă. Din fericire, o puteți evita cu ușurință hidratându-vă suficient: poate bea 2 până la 3 litri de apă pe zi, în funcție de intensitatea transpirației. Sfat: Pe lângă sticla clasică de apă minerală, sucurile de fructe, băuturile din lapte, ceaiul, infuziile, supele, supele și alte bulionuri de legume vă vor ajuta să vă satisfaceți nevoile de apă. Atenție: nu încercați niciodată să vă reduceți transpirația prin reducerea aportului de apă. Nu numai că nu ar funcționa, ar putea fi periculos pentru dvs. și pentru copilul dumneavoastră.