Transpirații nocturne Ce ne face să transpirăm; revista farmaciei

Sudoarea te răcește. Transpirăm când este cald, când ne exercităm sau când suntem entuziasmați. Chiar și noaptea, corpul degajă transpirație cu moderație, dar imperceptibil

Transpirație pe față: drăguță și răcoroasă

Prezentare generală a transpirațiilor nocturne
Ce ne face să transpirăm
Cauze: medicamente
Cauze: boli infecțioase
Cauza: boli autoimune
Cauza: hormoni, metabolism
Cauză: cancer
Cauză: psihic, nervi
Terapie, auto-ajutorare
Transpiratii nocturne: literatura de specialitate

Sudoarea: utilă și bogată

Transpirația este o reacție naturală a corpului pentru a conduce excesul de căldură din interior spre exterior, de exemplu în timpul căldurii de vară, în timpul activității fizice sau cu febră. Astfel, joacă un rol important în ceea ce este necesar Echilibrează corpultemperatura. O schimbare bruscă a răcelii și a transpirației anunță adesea gripa sau altă infecție. Transpirația care urmează creșterii febrei ajută organismul să scape de căldura febrei și este adesea un indiciu al primei îmbunătățiri. Odată ce infecția sa încheiat, producția de transpirație revine la normal la ritmul obișnuit individual al fiecărei persoane.

Aproximativ două milioane Glandele sudoripare sunt distribuite aproape pe toată pielea. Acestea secretă fluid care se evaporă pe suprafața pielii și astfel îndepărtează căldura din vasele de sânge din piele. Odată cu transpirația, organismul pierde nu numai apă, ci și săruri și alte minerale precum calciu și magneziu. Secreția de transpirație conține, de asemenea, anumite substanțe care servesc apărării proprii a organismului. Acestea acționează împotriva bacteriilor și ciupercilor de pe piele sau fac toxine inofensive.

Dacă temperatura crește, transpiri și tu

Cu toate acestea, există unul în corp reglarea constantă a căldurii în schimb, chiar și atunci când temperatura exterioară este moderată și cu greu ne mișcăm. Metabolismul în sine creează căldură constantă. Mai întâi este descărcat prin aerul pe care îl respirăm și apoi prin evaporarea invizibilă prin piele. Numai acest lucru determină corpul să excrete în jur de un litru de apă în fiecare zi. Dacă temperatura exterioară crește, glandele sudoripare intră în joc, la fel ca și activitatea fizică crescută. Cei care se mișcă intens ard mai multă energie, ceea ce încălzește organismul. Sportivii competitivi pot pierde până la trei litri și mai mult pe oră prin transpirație. Dacă transpirați puternic, trebuie să compensați pierderea de lichide și săruri consumând mult, de exemplu apă minerală.

Producția de sudoare este controlată de fibrele sistemului nervos vegetativ. Aceasta este pentru asta plex simpatic responsabil care reglează activitatea multor funcții involuntare ale corpului. Promovează eliberarea hormonilor de stres, cum ar fi adrenalina și noradrenalina, accelerează bătăile inimii, de exemplu, și constrâng vasele de sânge.

În schimb, vasele din piele se lărgesc. Acest lucru explică de ce izbucnim în sudoare atunci când suntem sub stres sau frică. O altă excepție este că glandele sudoripare nu reacționează la adrenalină, ci la substanța acetilcolină, care este activă și în sistemul opus, în rețeaua nervilor parasimpatici. În caz contrar, acest lucru asigură liniștea și liniștea.

Nici un somn nocturn nu este transpirat

De asemenea transpirați în somn este inițial un proces normal, fiziologic care are loc în cadrul reglării naturale a căldurii și pe care dormitorul nu îl observă. Cu toate acestea, dacă este prea cald în dormitor, corpul trebuie să dea mai multă căldură. La fel, atunci când anumite substanțe, cum ar fi condimentele fierbinți, alcoolul, medicamentele, stimulează metabolismul sau păstrează activă partea simpatică a sistemului nervos autonom. Acest lucru se aplică și emoțiilor puternice și stresului constant. Anumite boli fizice pot perturba, de asemenea, procesele normale de control.