Transpirații nocturne - definiție și cauze ᐅ
Dacă există o regulă pe timp de noapte în timp ce dormiți producție excesivă de transpirație vine se vorbește despre transpirații nocturne.
Există mulți care transpira într-o măsură mai mare sau mai mică noaptea, stresul, de exemplu, este una dintre multele cauze posibile. Poate avea diferite efecte grave asupra fiecărei persoane. Unii se trezesc udă noaptea și chiar trebuie să facă cearșafuri noi, să facă duș și să schimbe hainele.
Transpirațiile nocturne cresc faza de veghe, iar calitatea somnului scade semnificativ. Definiția transpirațiilor nocturne este, în general, o transpirație abundentă non-fiziologică pe tot corpul în timpul somnului. Dacă transpirațiile nocturne apar doar pe cap, aceasta se numește hiperhidroză facială.
Dacă se produce o transpirație excesivă și incontrolabilă, indiferent de efectele căldurii sau frigului, acest lucru este denumit în medicină Hiperhidroza. Dacă nu există o cauză diagnosticabilă din punct de vedere medical pentru simptome, se vorbește despre Transpirații nocturne idiopatice. Hiperhidroza sau hiperhidroza provine din greacă. Hyper înseamnă mai mult și hidroză pentru transpirație.
Transpirație excesivă poate avea multe cauze precedate de boli sau stres. În plus, alcoolul și dieta pot declanșa transpirații nocturne. Ia transpirații nocturne Suprasolicitarea și afectarea vieții noastre în timpul zilei ar trebui să consulte un medic. Tratamentul poate fi medicamentos sau terapie.
De ce apar transpirațiile nocturne?
Chiar dacă ești sănătos și nu ești afectat de o boală, transpiri. Transpirația este o funcție vitală a corpului nostru, ne reglează temperatura corpului și protejează împotriva supraîncălzirii. Acest lucru nu numai că răcește stratul exterior al pielii, ci și interiorul corpului. În timpul somnului, corpul nostru se răcește ușor și este cu 1-2 ° C mai rece decât în timpul zilei.
Ca să se poată răcori trebuie Căldură din interiorul corpului spre exterior lăsați-l să pătrundă, pe care la rândul său îl realizează prin circulația sângelui și prin evaporare. Pielea noastră devine mai rece, dar acest lucru funcționează numai dacă mediul poate absorbi suficientă căldură. Dacă mediul nu poate absorbi suficientă căldură, corpul încearcă să scadă în continuare temperatura miezului și transpira si mai mult.
Cauza creșterii temperaturilor corporale pot fi boli precum gripa și febra care rezultă. Dar menopauza sau bolile precum diabetul pot fi și motivul creșterii temperaturii și transpirației excesive.
Simptome: transpirații nocturne - Cum se exprimă transpirațiile nocturne?
Simptomele precum transpirația și senzația de căldură excesivă noaptea nu permit persoanei să doarmă. Sănătatea este atacată și, în unele cazuri, duce la pierderea în greutate nedorită. A somn continuu și netulburat este important pentru corpul nostru, simptomele transpirațiilor puternice nocturne îl împiedică să doarmă.
În timpul somnului, corpul nostru nu numai că se regenerează, dar și mușchii și oasele sunt construite și au loc procese de detoxifiere. În plus, somnul ne promovează competența imunitară, capacitatea de vindecare a rănilor, stimulează metabolismul și arderea grăsimilor. Dacă somnul este deranjat, ajunge la unul Dezechilibru în organism și stres - performanța și concentrarea noastră de zi cu zi sunt restricționate. Suntem somnoroși și epuizați, uneori chiar mai iritabili. Rezultatul poate fi dureri de cap cronice. Cu acest diagnostic, cei afectați depind de ajutorul unui medic sau consilier.
Transpiratii nocturne: cauza - ce cauzeaza transpiratiile nocturne?
Lista cauzelor transpirațiilor nocturne sau hiperhidrozei este lungă:
Cele mai plauzibile și mai simple cauze ale transpirației sunt deseori trecute cu vederea, deoarece chiar dacă ești sănătos poți transpira mult și asta ți se poate întâmpla pătură prea caldă în nopțile fierbinți minciună. Sau încălzirea setată la maxim iarna. Cu toate acestea, dacă simptomele transpirației nocturne persistă sau dacă afecțiunea este acută, este recomandabil să solicitați tratament de la un medic. După o examinare, de obicei știți mai multe, ar trebui să acordați atenție indicațiilor clare, cum ar fi transpirația nocturnă.
Transpirații nocturne la copii
Copiii pot folosi, de asemenea Transpirând în somn Suferi. Dacă așternuturile și pijamalele pot fi excluse ca fiind cauze, atunci un medic ar trebui consultat pentru diagnostic pentru a stabili dacă este boală acte. Transpirațiile nocturne la copii pot fi cauzate de boli precum gripa cu febră, dar și de cancer, leucemie, tuberculoză, tiroidă sau boli autoimune.
Tratamentul transpirației nocturne - ce trebuie făcut în cazul transpirațiilor nocturne?
Desigur, există și ajutor pentru transpirațiile nocturne. Cu toate acestea, înainte de a vă gândi la terapie, există câteva sfaturi simple asupra așternutului care au o influență puternică asupra climatului de somn. Verifică Calitatea pilotei tale, de la pernă la plapumă până la lenjeria de pat. Oricine suferă de transpirații nocturne are nevoie textile respirabile. Respirabil înseamnă că umezeala nu numai că este absorbită, ci este eliberată în aerul înconjurător și nu este depozitată în material. Țesăturile sunt deosebit de potrivite Bumbac sau in, deoarece pot compensa bine umezeala. Lenjeria de pat este foarte populară și a crescut din nou în ultimii ani.
Verificați și temperatura camerei, în mod ideal ar fi între 18-21 ° C. Regândiți-vă obiceiurile alimentare, de zi cu zi și de somn sau adresați-vă medicului dumneavoastră de familie sfaturi pentru a clarifica cauza.