Tratament anticelulitic

Julie Ferrez ne oferă sfaturile ei pentru a combate această celulită atât de deplasată. Dieta și exerciții: iată un plan de atac pentru un fund perfect înainte de vară.

anticelulitic

Pentru a elimina celulita sub fese, totul începe cu mâncarea. Prea mulți carbohidrați favorizează stocul de grăsimi și, prin urmare, celulita. Prin urmare, eliminăm băuturile răcoritoare și produsele rafinate pentru a face loc alimentelor sănătoase.

În ceea ce privește sportul, facem un mic jogging de două ori pe săptămână, de cel puțin 30 de minute, cu excepția cazului în care preferați un curs de dans dinamic! Și, bineînțeles, nu uităm cardio-ul pentru a sculpta fesele (vezi una dintre sesiunile Julie Ferrez din partea inferioară a corpului).