Tratament Ayurveda în stațiunea Baabe din Marea Baltică YOGAmar Rügen

Calea auto-vindecării

Sănătatea este o navigație constantă, comparabilă cu conducerea unei nave pe mare. Științe integrale ale filozofiei vedice Ayur - viață, Veda - cunoaștere, flux de inteligență, cunoaștere a vieții sănătoase.

Ayurveda este în primul rând o știință a autovindecării cu scopul sănătății mentale, fizice și emoționale.

Vindecarea naturală se bazează pe legea naturii, Adevărul Dharma (sanscrită), văzând lucrurile așa cum sunt cu adevărat și nu așa cum par a fi (Maya).

Condiția prealabilă este cunoașterea (Veda) a conexiunilor dintre corp, minte și suflet. Energia, lumina și materia, principalele forțe ale lumii fizice, focul, pământul, apa, aerul și eterul bionergicelor (Vata, Pitta, Kapha).

Ofertă bazată pe Ayurveda

consultare

Instruire

Ayurveda poate fi utilizat pentru menținerea sănătății și susține următoarele diagnostice într-un mod blând și natural, migrene, osteoartrită, artrită, gută, reumatism, gastrită, tulburări de alimentație, arsuri la stomac, probleme stomacale, intestinale și digestive, sindrom de burn-out, plângeri psihosomatice, tulburări de somn, Epuizare, tensiune musculară, afecțiuni ale sistemului locomotor, sciatică, articulații rigide, probleme ale pielii, alergii, acnee, eczeme, astm/bronșic, subponderal, supraponderal, colesterol, probleme circulatorii, hipertensiune arterială, tensiune arterială scăzută.

Învățăturile Ayurveda definesc boala ca rezultat al unui proces îndelungat. Acest proces începe cu dezechilibrul dozelor. Deoarece bioenergiile sunt influențate în mod constant, schimbarea constantă este destul de naturală. Dacă dezechilibrul persistă pentru o perioadă mai lungă de timp și nu este din nou echilibrat, există o acumulare, apare un exces. Doza acumulată se poate răspândi și se poate adăposti în organe, sisteme corporale sau țesuturi. Sănătatea este fluxul normal de bioenergii în organism. Mindfulness și cunoștințele ne oferă posibilitatea de a influența schimbările și de a menține corpul sănătos.

Analiza tipului constituțional

Știi ce tip ești?

Toate recomandările și aplicațiile ayurvedice se bazează pe predarea celor 5 elemente, foc, pământ, apă, aer și eter.

Pentru a putea analiza și influența pozitiv starea de sănătate a unei persoane, este necesar să se determine greutățile individuale ale elementelor și, dacă este necesar, dezechilibrul acestora.

Analiza include diagnosticarea pulsului și o discuție detaliată. Obiceiurile tale de viață, caracteristicile anatomice, fiziologice și psihologice, obiceiurile alimentare și sănătatea generală sunt evaluate în detaliu.

Veți primi recomandări scrise pentru nutriție și stil de viață, precum și sugestii de aplicații pentru Masaje ayurvedice și tehnici de relaxare. Vă rugăm să trimiteți cererea dvs. de programare prin Formular de contact.

Cele trei dosha (Tri Dosha)

Doshas sunt bioenergii sau principii care funcționează în toată natura, inclusiv în corpul nostru. Principiul micro și macrocosmosului. În corp, dozele reglează procesele fiziologice, în natură ele reprezintă energiile elementare.

Vata (aerul și eterul) este principiul cinetic, în mișcare și controlează procesele precum respirația, circulația sângelui, transmiterea impulsurilor nervoase, sistemul musculo-scheletic, tot ceea ce are legătură cu mișcarea. În natură, Vata este reprezentat de vânt.

Pitta (focul și puțină apă) este principiul termic digestiv transformator, căldura. Ne controlează digestia, conversia alimentelor în substanță corporală, conversia stimulilor senzoriali în gânduri și amintiri și temperatura corpului nostru. În natură, pitta reprezintă soarele.

Kapha (pământul și apa) este principiul hrănitor și de protecție. Ne hrănește celulele și, sub formă de lichid sinovial, protejează articulațiile de uzură excesivă. Sistemul limfatic reglează fluxul limfatic. Ploaia sau luna reprezintă Kapha în natură.

Sfaturi nutriționale

Baza oricărui sfat nutrițional este aceasta Analiza tipului constituțional (Dosha), bazat pe cunoștințele medicinei ayurvedice tradiționale. Constituția de bază Prakriti (material genetic), care nu se schimbă o viață întreagă, și Virkriti (schimbătoare), influențate în mod constant de dietă, stil de viață, vârstă, climat, parteneriat, activitate sau boală, sunt considerate.

Sfaturi individuale la

Obezitatea
Malnutriție
Indigestie
Apărție, slăbiciune
Ars
stres
Sindromul colonului iritabil
stomac sensibil
tulburare de alimentatie
Menopauza
Dieta la bătrânețe
Inflamație/căldură în organism

Dezechilibrele pot fi recunoscute și corectate folosind recomandările din analiză. Evaluarea și consultarea au loc în cea de-a doua întâlnire. Veți primi recomandări nutriționale detaliate și individuale sub formă de documente scrise, care vă vor ajuta să reveniți la echilibru cu învățăturile din Ayurveda sau să vă îmbunătățiți sau să vă optimizați starea actuală de sănătate.

Recomandările de dietă pot fi încercate și aplicate jucăuș și ușor. Mâncarea este viața și cea mai importantă interacțiune cu mediul nostru. Simțiți schimbarea la toate nivelurile ființei voastre. Costurile pentru sfaturile nutriționale individuale, inclusiv luarea constatărilor, diagnosticarea pulsului, consultarea și documentele scrise se ridică la un total de 150 EUR.

Pentru persoanele care trăiesc conștient și holistic conform constituției lor și doresc să mănânce în consecință, recomand analiza plus sfaturi. Vă rugăm să utilizați butonul pentru a face programări pentru o consultație holistică individuală Formular de contact.

Dacă doriți, vă voi însoți personal timp de 4 săptămâni, cu o programare săptămânală, urmând sfatul nutrițional.

Fie cumpărături, gătit, schimb de rețete sau în conversații individuale. Însoțirea este facturată separat. Prețul este disponibil la cerere.

Detoxifiere/Detoxifiere

Detox este abrevierea cuvântului englez Detoxication și înseamnă detoxifiere. Detoxifierea deșeurilor și a toxinelor, care pot colecta și depune în țesut și în canalele corpului. În Ayurveda, acidificarea își are originea în acumularea de „Ama” în organism. Ama este văzută în Ayurveda ca rădăcina multor boli.

Acidificare în legătură cu Ama

Ce înțelegem prin hiperaciditate în legătură cu Ama? Mulți factori ne afectează în mod constant biosistemul și pot avea un efect dăunător asupra noastră, de ex.

alimentație nesănătoasă, dietă
Mănâncă la momentul nepotrivit
Combinație de alimente incompatibile
un stil de viață nesănătos

Seminar de zi Ayurveda de bază

În cadrul acestui seminar veți afla ce este Ayurveda și cum folosesc Ayurveda. Armonia interioară și echilibrul tuturor forțelor inerente corpului stau la baza unei vieți pline și sănătoase. Accentul se pune pe constituția individuală (Prakriti) a persoanei, pe baza celor 5 elemente. Foc, pământ, apă, aer și eter (spațiu).

Ayur (viață) Veda (cunoaștere), cunoașterea unei vieți sănătoase, un sistem de vindecare holistic și multistratificat, tradus din sanscrită, scris în Vede acum 5000 de ani.

Veți obține cunoștințe de bază despre predarea Ayurveda

Care sunt dozele (bioenergii)
Agni focul digestiei
Mala produsele reziduale

Ayurveda recomandă curățarea corpului de deșeuri și produse reziduale care se acumulează în țesut, conducte și articulații ale corpului o dată sau de două ori pe an. Detoxifierea este fundamental diferită de curele de post convenționale.

În cadrul acestui seminar veți primi sfaturi pentru a vă purifica corpul individual, conform constituției personale.

Conținutul seminarului - Ayurveda Basic

Tehnici de curățare
Frumusețe din interior
Masaje cu ulei
Recomandarea stilului de viață
Rutina zilnică din perspectiva Ayurveda
Adaptare la anotimpuri
Reglarea nevoilor naturale
Medicină pe bază de plante

Subiect Durata Preț

Ayurveda, teorie și practică	4 ore	85 euro
Nutriție ayurvedică	4 ore	85 euro
Bucătăria ayurvedică

Seminarii de gătit cu plante și nutriție

În Ayurveda, mâncarea potrivită, baza oricărei terapii, este cel mai important și original medicament. Toate ființele se nasc din hrană, trăiesc din hrană și devin din nou hrană.

Totul din univers este mâncare

TAIITIRIYA UPANISCHADE 3.2: Cunoașterea unei vieți sănătoase vă va însoți pe parcursul zilei și vă va oferi sfaturi valoroase. Integrarea cunoștințelor ayurvedice într-o formă holistică de nutriție este baza pentru o viață sănătoasă și satisfăcătoare.

Nutriția conținutului seminarului

Bazele teoretice ale nutriționiștilor ayurvedici
Aromele (rasas) ale alimentelor și efectul lor asupra diferitelor doshas
Efectul alimentelor asupra focului digestiv (Agni) conform constituției
Dieta în funcție de sezon, constituție și vârstă

Subiect Durata Preț

Ayurveda, teorie și practică	4 ore	85 euro
Nutriție ayurvedică	4 ore	85 euro
Bucătăria ayurvedică

Antrenament de masaj Ayurveda

Tratamentele Ayurveda sunt ideale pentru a completa oferta existentă. În special pentru maseuri, fizioterapeuți, practicanți alternativi și angajați în spa, wellness și zone cosmetice.

Seminariile sunt potrivite și ca cursuri de bază pentru terapeuții Ayurveda în devenire. În aceste seminarii de masaj ayurveda, veți fi învățați în detaliu tehnicile și aspectele ayurvedice ale masajelor.

Instruirea este predominant orientată spre practică. Documentele scrise detaliate de instruire susțin procesul de învățare.

Prezentare generală

Abhyanga
Shirodhara/Shiroabghyanga/Mukhabhyanga
Padabhyanga/masaj ayurvedic la spate/masaj la urechi
Herbal Compress/Garshan

1. Abhyanga/Seminar intensiv

2 zile - 16 ore

Masajul Ayurveda este un masaj holistic. Aspectele fizice și mentale sunt la fel de importante în aplicație. Scopul masajului Ayurveda este regenerarea, întinerirea și vitalizarea, combinate cu relaxarea. Masajul Ayurveda este o formă de tratament din terapia Ayurveda. Masajul abhyanga este un masaj complet pe corp care se efectuează cu ulei care se află la aceeași temperatură ca în casă. Ea este regina masajelor cu ulei. Abhyanga înseamnă „ungere”. Masarea pielii, a mușchilor și a straturilor de țesut ajută la îmbunătățirea fluxului limfatic. Caracteristicile deosebite ale masajului Ayurveda sunt accidentele vasculare intense și curgătoare, precum și o presopunctură ușoară până la medie a punctelor energetice, numite puncte mamă în sanscrită. Se eliberează tensiuni, se stimulează simțurile, se pun în mișcare procesele de detoxifiere, se întărește rezistența pielii și a sistemului imunitar. Abhyanga are un efect de echilibrare și întinerire. Ayurveda este o artă vindecătoare care are o vechime de peste 3000 de ani și care provine din vechea cultură indiană înaltă. Traducerea literală a Ayurveda este „Cunoașterea vieții”.

Conținut de învățare

Ideea/filozofia Ayurveda în India și Europa
Doshas și tipologie
Masajul (importanță și posibilități)
Tehnica și procedura de masaj
Aplicarea și procedura de masaj
Aplicarea masajului și selectarea uleiurilor
Gunas, elemente, doshas - proprietăți, scaun, simțuri
Abhyanga: efect, indicații, contraindicații
Funcția (upadoshas), gustul, orele (anotimpurile, orele zilei)
Dathus și Malas, Metabolism, Agni, Ojas, calea bolii (etapele)

La sfârșitul seminarului veți putea face 60-90 min. Interpretează Abhyanga.

Cu cunoștințele de bază pe care le-ați dobândit, puteți lucra profesional și competent.