Tratament intestinal iritabil Ar trebui să cunoașteți aceste metode! Sindromul colonului iritabil
De cele mai multe ori, tratamentul IBS se concentrează pe ameliorarea simptomelor tipice ale unui intestin iritat: constipație, diaree, flatulență și balonare. Între timp, totuși, există și un mod foarte promițător de a folosi tulpina corectă a bacteriilor pentru a viza cauza intestinului iritat - pentru a realiza un tratament durabil cu intestin iritabil.
Cuprins
Diferite metode de tratament al intestinului iritabil
„Ce trebuie făcut cu sindromul de colon iritabil?” - aceasta este întrebarea pe care și-o pun multe persoane cu sindrom de colon iritabil. Cu toate acestea, profesioniștii din domeniul medical nu au un remediu patentat pentru afecțiunile gastro-intestinale cronice. Acest lucru nu face căutarea unui tratament IBS adecvat ușor.
Cei afectați de sindromul intestinului iritabil ar trebui să fie conștienți de faptul că, deși suferă de simptome neplăcute, nu pun viața în pericol. Cu aceste cunoștințe, subiectul tratamentului intestinului iritabil poate fi abordat și mai calm.
Adesea, scopul este de a afla care tratament individual IBS funcționează cel mai bine. Terapia poate consta în diferite metode de tratament, cum ar fi:
- Conversia nutriție
- specific Medicament/ Dispozitive medicale
- psihoterapie/ Terapia de relaxare
- Terapie cu exerciții fizice
Tratamentul intestinului iritabil prin schimbarea dietei
Unul dintre cei mai inevitabili pași în tratarea sindromului intestinului iritabil este schimbarea dietei. Același lucru se aplică aici: Nu există reguli dietetice generale, dar următoarele sfaturi despre alimentație pot ajuta la sindromul intestinului iritabil în viața de zi cu zi:
- Mențineți ore fixe de masă.
- Este mai bine să împărțiți mesele în mai multe porții mai mici în loc de trei mese principale mari.
- Luați-vă timpul mâncând și mestecați bine.
- Ar trebui să consumați băuturi alcoolice doar cu măsură.
- Bea mult! Apa sau ceaiurile neindulcite sunt cele mai bune.
- O dietă bogată în fibre poate fi deosebit de utilă pentru bolnavii de IBS cu constipație. O listă cu alimente bogate în fibre poate fi găsită aici.
- Pe de altă parte, cei cu sindrom de colon iritabil care suferă de balonare și flatulență ar trebui să evite anumite alimente care provoacă gaze. Acestea includ, de exemplu, fasole, ceapă sau praz. Aici puteți găsi o listă de alimente flatulente.
Mai mult, așa-numita dietă cu conținut scăzut de FODMAP s-a dovedit la pacienții cu intestin iritabil. FODMAP sunt carbohidrați cu lanț scurt, fermentabili, care se găsesc în principal în alimentele vegetale. Sunt suspectați de a provoca afecțiuni gastro-intestinale în sindromul intestinului iritabil. Puteți găsi mai multe informații despre dieta scăzută FODMAP pentru sindromul colonului iritabil în articolul din revista noastră „Dieta scăzută FODMAP pentru sindromul intestinului iritabil: Ce trebuie să știți”.
Tratamentul intestinului iritabil cu medicamente și dispozitive medicale
În funcție de reclamațiile individuale, tratamentul intestinului iritabil poate fi efectuat și cu medicamente. Terapia cu colon iritabil se bazează pe simptomele individuale ale intestinului iritabil ale persoanei afectate. Pot fi luate în considerare atât medicamentele homeopate, cât și cele chimice. Următoarea listă sintetizează agenții care sunt utilizați în tratamentul IBS simptomatic:
Tratamentul medicamentului pentru intestin iritabil pentru constipație:
- Laxative
- Procinetică (pentru peristaltism gastro-intestinal lent)
- Antispasmodice (medicamente anti-spasmodice)
Tratamentul medicamentos al sindromului intestinului iritabil pentru diaree:
Tratamentul intestinului iritabil de droguri pentru dureri abdominale și crampe:
Tratamentul intestinului iritabil de droguri pentru flatulență:
Acum există o oportunitate promițătoare de a vă alătura Cauza sindromului intestinului iritabil începe: bifidobacterii speciale (B. bifidum HI-MIMBb75; numai în Kijimea intestinului iritabil PRO). Au un efect de durată prin întărirea funcției de barieră intestinală. În acest fel pot preveni pătrunderea substanțelor nocive care irită intestinele. Dar fii atent: nu toate bifidobacteriile ajută! Bifidobacteriile din iaurturile probiotice, de exemplu, nu au efectul dorit. Până în prezent, s-a demonstrat un efect numai pentru tulpina bifidobacteriei B. bifidum HI-MIMBb75 (numai în intestinul iritabil Kijimea PRO).
Aceste bifidobacterii speciale reprezintă, prin urmare, un progres în terapia intestinului iritabil, fără efecte secundare și, mai ales, cu efect pe termen lung. Bifidobacteriile speciale ale atacului de tulpină B. bifidum HI-MIMBb75 acolo unde apare problema: îmbunătățesc funcția barierei intestinale.
Concluzia noastră: Condiția ideală pentru succesul pe termen lung în tratamentul intestinului iritabil.
Tratament intestinal iritabil cu psihoterapie și terapie de relaxare
Intestinul este centrul sănătății noastre. Factorii psihosomatici precum stresul sau alte situații de stres psihologic sunt, de asemenea, suspectate a fi cauza simptomelor în cazul sindromului intestinului iritabil și pot avea un impact asupra evoluției IBS. Mijloace: Dacă psihicul este rău, acest lucru poate fi exprimat și în simptome fizice, cum ar fi probleme intestinale.
Prin urmare, în anumite cazuri, tratamentul IBS poate fi completat cu psihoterapie, terapie de relaxare sau terapie cognitiv-comportamentală. Scopul este de a reduce stresul și tensiunea psihologică și de a ocoli gândirea și tiparele de comportament negative într-un mod pozitiv. Unele dintre tehnicile utilizate în tratamentul sindromului intestinului iritabil includ:
- Antrenamentul mindfulness
- Relaxare musculară progresivă (conform lui Jacobsen)
- Antrenament autogen
- Hipnoterapie
Tratament intestinal iritabil cu terapie de exerciții și exerciții fizice
Practic: Sportul este bun pentru tine! Sportul aruncă kilograme în exces, reduce stresul și eliberează hormoni ai fericirii. Și exercițiile fizice au și un efect pozitiv asupra digestiei. Cu siguranță, problemele intestinale cronice nu pot fi controlate doar cu exerciții fizice, dar exercițiile moderate sub formă de yoga, ciclism sau înot, de exemplu, pot face parte dintr-un tratament intestinului iritabil.
Grupurile de sprijin oferă sprijin cu tratamentul intestinului iritabil
Pentru mulți oameni diagnosticați cu sindrom de colon iritabil, există inițial multe semne de întrebare: Care tratament pentru colonul iritabil este cel mai potrivit pentru mine? Sau: ce mai pot mânca? În plus față de medici, grupurile de auto-ajutor sunt, de asemenea, un bun punct de contact pentru astfel de întrebări.
Grupurile de auto-ajutor oferă sfaturi, seri informative, cursuri sau materiale informative și le permit celor afectați să facă schimb de idei despre experiențele lor, griji, temeri și întrebări despre sindromul intestinului iritabil. Grupurile de auto-ajutorare sunt un bun însoțitor pentru tratamentul intestinului iritabil.