Tratamente ayurvedice; Centrul de terapie Ina Koshin
Ce este Ayurveda?
Ayurveda este un medicament holistic vechi de aproximativ 5000 de ani. Tradus, Ayurveda înseamnă „cunoaștere a vieții”, iar originile sale se află în India. Scopul Ayurveda este de a aduce oamenii în ansamblu în echilibru între corp, minte și suflet. În Ayurveda, cele 5 elemente de bază, pământul, aerul, focul, apa și eterul stau la baza fiecărui tratament ayurvedic. Interacțiunea acestor 5 elemente creează cele trei bioenergii = doshas sau tipuri constituționale: Vata, Pitta și Kapha. Toate cele trei dosha au anumite proprietăți de bază (sau gunas) și reprezintă originea trăsăturilor de caracter, de ex. de gânduri, boli, sentimente. Prin care oamenii nu pot fi atribuiți doar unui singur tip de constituție și pot apărea tipuri mixte (în total șapte tipuri de constituție).
Vata:
Elementele sunt eter și veda aerului: exterior este de tip subțire, cu oase proeminente, față ovală subțire, piele uscată palidă și cu păr subțire. Poate fi extrem de mare sau mic. Vata-Type este schimbător și neregulat în comportamentul său, caracter etc. Caracteristica sa este mișcarea și aceasta controlează în corpul uman. Dacă tipul de tată are o tulburare, suferă de tulburări digestive (constipație, flatulență), uscăciune pe piele sau articulații, motiv pentru care se pot dezvolta boli precum reumatismul sau osteoartrita.
Pitta:
elementele foc și apă pitta sunt de dimensiuni medii, au pielea roșiatică și părul mic. Oamenii Pitta sunt organizați, dominanți, hotărâți, antreprenori etc. poate face multe. Deoarece conține elementul de foc, tipul Pitta are multă energie. Arde mult și digestia lui este bună. Reprezintă procesele de reglare a căldurii în corpul uman. Dar când Pitta are o tulburare, pielea lui suferă de coșuri, acnee sau suferă de inflamații în stomac (arsuri la stomac), intestin subțire sau în ochi.
Kapha:
este format din cele două elemente apă și pământ. În exterior, oamenii Kapha sunt destul de puternici, grași, cu aspect obez, cu mâini/picioare bine antrenate, fețe rotunde, tors larg și păr gros. Oamenii Kapha sunt oameni mulțumiți, echilibrați, toleranți, le place să fie în companie și sunt familiarizați. Sunt lente și lente, deoarece și metabolismul lor este lent. Sunt rareori bolnavi, deoarece sistemul lor imunitar este stabil. Dar atunci când tipul Kapha are o tulburare, el este și mai imobil, supraponderal. deoarece grăsimea se acumulează mai repede. Tulburările Kapha sunt în nas și plămâni.
Abyangha
Este un masaj delicat pe tot corpul cu uleiuri calde din plante (de ex. Ulei de susan). Revigorează pielea, mușchii, venele, arterele, sistemul nervos și are un efect calmant. Mișcările vizate ale mâinilor stimulează metabolismul, iar deșeurile sunt eliminate din corp. Pentru ca deșeurile să fie eliminate din corp, este important să transpirați după tratament.
Pachetul cu noroi este foarte potrivit pentru asta.
Shiro Abyangha - masaj cap
Masaj ayurvedic al capului și gâtului cu uleiuri calde. Revigorează scalpul și aduce corpul în calm și echilibru.
Garshana - masaj cu mănuși de mătase crudă
Acesta este așa-numitul „masaj uscat”, care se efectuează cu o mănușă de mătase brută și nu vizează mușchii.
În schimb, mișcările și prinderile de pe piele stimulează metabolismul, întăresc țesutul conjunctiv și curăță pielea.
Shirodahara - turnarea uleiului pe frunte
Uleiul care se revarsă pe frunte este „tratamentul regal” în masajul ayurvedic.
Cu acest tip de tratament foarte blând, uleiul călduț curge continuu pe strin într-un curent fin.
Secretul acestui masaj constă în realizarea unei relaxări eliberatoare asemănătoare unei transe.
Capul nostru ca centru al vieții noastre este liniștit, nervii sunt echilibrați și, prin urmare, vă simțiți relaxat în mod unic în întregul corp.
Pinda Sweda - Masaj cu plicuri din plante
Întregul corp este masat cu o tehnică de masaj ușoară folosind un amestec de ierburi conform unei rețete ayurvedice din ștampila de plante.
Căldura asociată relaxează mușchii, calmează sistemul nervos și crește bunăstarea.