Tratamente la domiciliu - Wellness acasă • DERMASENȚĂ

În prezent, pandemia de coroană (COVID-19) ne afectează în prezent viața în toate domeniile vieții. Deci, cel târziu de la interzicerea contactului, luăm doar cele mai importante rute și încercăm să nu părăsim casa, dacă este posibil. A petrece mult timp acasă poate, de asemenea, să beneficieze relaxarea noastră și în special pielea. Acum suntem din ce în ce mai dependenți de tratamentele la domiciliu - așa că integrează ritualurile de îngrijire a pielii în viața ta de zi cu zi pentru a te simți bine în pielea ta.

acasă

O zi de frumusețe acasă - așa funcționează!

O zi în sensul „wellness, spa și frumusețe” este posibilă și în domeniul îngrijirii medicale a pielii la domiciliu. Alte obiceiuri de viață, pe lângă îngrijirea pielii, pot fi, de asemenea, adaptate la acest lucru.

‘Nu setați ceasul deșteptător dimineața, doar bucurați-vă de somn. Somnul este extrem de important și există un motiv pentru care există expresii precum „dormiți-vă sănătos” sau „păstrați-vă frumusețea somn”. În timpul fazei de odihnă, organismul eliberează hormonul melatonină, care susține repararea și regenerarea pielii. Pielea secretă sebum și transpirație.

Din acest motiv, ritualul tău de îngrijire a pielii ar trebui să înceapă dimineața, imediat după ce te-ai ridicat - și anume cu Curățarea pielii. Acest lucru are loc în doi pași:

  1. Cu un produs de curățare de bază adaptat tipului de piele și
  2. un toner facial care reglează pH-ul.

Acest lucru elimină în mod eficient produsele metabolice și, în plus, există o lovitură de prospețime, care stimulează circulația sângelui și face pielea să arate mai radiantă. După aceea, pielea este pregătită pentru cea potrivită creșă.

Sănătos, proaspăt și echilibrat - dieta potrivită

În continuare: micul dejun. Dieta are, de asemenea, o influență majoră asupra tenului nostru și, desigur, joacă un rol major într-o zi de wellness. Recomandarea noastră pentru un mic dejun echilibrat: terci de mei cald cu fructe de padure și nuci (vezi rețeta). Aceasta alimentează organismul cu vitamine și minerale importante. În plus, poate un suc de portocale proaspăt stors sau ceai verde. Baza perfectă pentru un început vital de zi.