Masa lui Udo Pollmer - Visul de a pierde în greutate prin țesutul adipos maro (arhivă)
De Udo Pollmer
Țesutul adipos maro este diferit de cel alb: în loc să stocheze energie, arde toate caloriile proaste. Industria pierderii în greutate simte deja noi domenii de activitate - dar posibil în mod greșit.
Descoperirea țesutului adipos maro în corpul uman a stârnit un salut uriaș din partea profesioniștilor din domeniul medical și a persoanelor care tin dieta. În cele din urmă, poarta este deschisă spre subțire permanentă. Țesutul adipos maro nu este un depozit de energie ca albul, dimpotrivă, tinde să arde caloriile proaste toate împreună pentru a genera căldură confortabilă.
Până acum se spunea întotdeauna în cercurile medicale că numai bebelușii au grăsime brună. Pentru că, spre deosebire de adulți, ei nu pot tremura pentru a-și încălzi corpul prin mișcări musculare rapide.
Fără apendice de prisos, fără materiale de risc
De aceea grăsimea brună îl ține cald ca un tampon de încălzire. Celulele adipoase își folosesc mitocondriile microscopice ca arzătoare. În total, oamenii au o cantitate impresionantă de 100.000 de trilioane, dar majoritatea furnizează energie mușchilor.
În general, se aplică următoarele: Țesutul nostru adipos nu este un apendice inutil, un fel de material de risc, a cărui eliminare ar trebui să ne străduim pentru întreaga noastră viață. Este un organ complet normal, la fel ca stomacul sau glanda tiroidă.
Țesutul gras subcutanat, de exemplu, este un pilon important de apărare împotriva bolilor. Dacă pielea este atacată de un agent patogen, celulele adipoase eliberează proteine antibacteriene și antivirale. Ele sunt primul răspuns imun al pielii, chiar înainte ca globulele albe din sânge să atingă ținta.
La fel de speciale sunt sarcinile grăsimii brune, care cântăresc 50 de grame la adulți. Dacă ar fi posibil să se activeze în mod permanent, atunci grăsimea albă de pe stomac, picioare și fese ar fi alimentată în țesutul gras brun ca prin magie și topită. Aceasta este părerea lumii profesionale, care în mod evident ascunde așteptările unei afaceri gigantice. Deoarece grăsimea brună este în mod natural un sistem de încălzire care evită cât mai mult posibil slăbirea proprietarului. Trebuie doar să-l țină cald.
Cei care își mănâncă umplutura se încălzesc
Oricine și-a umplut stomacul se va simți de obicei confortabil după aceea. Hormona secretina raportează că aragazul poate fi pornit acum. Toate caloriile de care organismul nu are nevoie în acest moment sunt acum arse.
Cei care „economisesc” calorii la masă sunt încă reci. Se îmbracă mai mult și, de obicei, își încălzește apartamentul mai mult decât cei care își mănâncă. În acest fel, organismul își poate controla echilibrul energetic și greutatea după cum consideră potrivit, în ciuda dietei.
Acum știm că țesutul adipos alb poate fi transformat în maro. În mod logic, frigul este deosebit de eficient. Într-un experiment, o ședere de șase ore într-o cameră rece de 16 grade a fost suficientă pentru a dubla țesutul adipos maro în decurs de zece zile.
Când este frig, corpul trebuie să se încălzească singur. Chiar și experții în slăbire consideră că răceala este un agent de slăbire. Aceasta este, de asemenea, o prostie pură: când se răcește, corpul își întărește suplimentar țesutul gras subcutanat pentru a fi mai bine izolat. Datorită frigului, grăsimea devine mai mult decât mai puțin.
Tot ce rămâne sunt abordări medicinale pentru a păcăli controlul intern al organismului și pentru a utiliza permanent grăsimea brună în serviciul medicinei de slăbire: în experimentul de la șoarece, un amestec de nouă antibiotice obișnuite a stimulat formarea țesutului adipos brun.
Nicio metodă eficientă la vedere
Ca urmare, șoarecii au slăbit de fapt. Dar acesta a fost posibil rezultatul otrăvirii cu antibiotice. Este îndoielnic dacă o astfel de „terapie” are sens la oameni. Dacă este posibilă activarea grăsimii brune la pacienții care trec prin menopauză, atunci puterea crescută de căldură ar putea duce la bufeuri complet insuportabile.
Încă nu există o metodă eficientă la vedere pentru a pierde în greutate cu mai mult țesut adipos maro. Abordarea opusă ar trebui să fie un pic mai ușoară: mulți oameni înghit statinele care sunt prescrise de obicei pentru scăderea colesterolului. Dar acestea transformă grăsimea maro lăudată fără probleme în alb. Un alt vis a izbucnit. Poftă bună!
Literatură:
Madhusoodanan J: Hormonii dezvăluie viața secretă a celulelor adipoase. Știri despre chimie și inginerie 8 oct. 2018: 16-18
Zhang Lj și colab.: Adipocitele dermice protejează împotriva infecției invazive a pielii cu Staphylococcus aureus. Știința 2015; 347: 67-71
Balaz M și colab.: Inhibarea căii mevalonate previne rumenirea adipocitelor la șoareci și bărbați prin afectarea prenilării proteinelor. Metabolismul celular 2018; epub înainte de tipărire
Din MU și colab.: Metabolismul oxidativ postprandial al grăsimii brune umane indică termogeneza. Metabolismul celular 2018; 28: 207-216
Li Y și colab.: Grăsimea brună activată cu secretină mediază termogeneza prandială pentru a induce satierea. Celula 2018; 175: 1561-1574
Gerngroß C și colab.: Grăsimea brună activă în timpul imaginii 18FDG-PET/CT definește un grup de pacienți cu trăsături caracteristice și o probabilitate crescută de redirecționare a grăsimii brune. Jurnalul de Medicină Nucleară 2017; 58: 1104-1110
van Marken Lichtenbelt WD și colab.: țesut adipos maro activat la rece la bărbații sănătoși. New England Journal of Medicine 2009; 360: 1500-1508
Suarez-Zamorano N și colab.: Deprecierea microbiotei favorizează rumenirea țesutului adipos alb și reduce obezitatea. Medicina naturii 2015; 21: 1497-1501