Tratamentul metabolismului - concept optimizat - sfaturi de specialitate

Activează metabolismul - reduce greutatea - detoxifică organismul?

Informații despre conceptul de vindecare a metabolismului HCG optimizat de medici, experți în nutriție, oameni de știință în sport și practicanți alternativi.

Metabolismul pare o modalitate ușoară de a reduce permanent greutatea. Se presupune că vindecarea metabolică începe acolo unde se opresc dietele convenționale! Strategia din spatele acesteia are deja peste 60 de ani și funcționează în principal printr-o „reprogramare și reprogramare” a „set point”.

Conform propriilor declarații, după vindecarea metabolismului, mulți oameni pot mânca din nou complet relaxați și își pot menține greutatea. Atunci nu mai trebuie să treceți fără anumite alimente sau să numărați calorii în fiecare zi.

Dr. Simeons spune prin reprogramarea „set point-ului” din hipotalamus!
Potrivit lui Simeons, noul „set point” asigură că metabolismul tău este recalibrat și, la rândul tău, îți face dificil să te îngrășezi din nou.

Cum funcționează cura metabolismului?

Mănânci maximum 500 de calorii pe zi!Mănânci doar proteine!Evitați carbohidrații, grăsimile și alcoolul!

Cura de metabolism este împărțită în 4 faze, care sunt explicate pe scurt mai jos.

Veți găsi o descriere detaliată a acestor faze în program -> Pentru program!

Faza 1 - Faza de încărcare:
Mănânci cât poți timp de două zile. Mănâncă multe grăsimi și mulți carbohidrați pentru a-ți energiza corect corpul. Faza 2 - Faza de reducere:
Mănânci max. 500 kcal pe zi. Doar carne, pește și anumite tipuri de legume (vezi lista de cumpărături. Acest aliment ar trebui să te umple puțin. Cu siguranță îți va lipsi unul sau altul, dar cura durează doar câteva săptămâni, deci poate fi aranjată bine. De asemenea, te motivează Probabil privirea zilnică asupra cântarelor pentru a rezista. Greutatea din ultima zi a acestei faze ar trebui să devină noul dvs. „set point” și va fi apoi programată permanent prin următoarele două faze. Faza 3 - Faza de stabilizare:
Începi încet să-ți crești aportul de calorii. Acum puteți mânca din nou carbohidrați complecși și puteți bea cu plăcere un pahar de alcool pe zi. Dar asigurați-vă că păstrați greutatea pe care ați avut-o în ultima zi a fazei de reducere (set point) cel puțin Așteptați timp de 3 sau mai bine 4 săptămâni (+/- 1 kg), astfel încât această greutate să fie salvată ca o nouă valoare. Faza 4 - Faza de testare:
Încercați din nou toate alimentele și asigurați-vă că sunteți maxim. Scoateți 2 kg din noul dvs. set point.

Dacă vă deplasați mai mult decât kilogramele specificate de la noul dvs. "punct setat" în timpul fazei de stabilizare sau test, este recomandabil să luați o zi cu mere (mâncați 4-5 mere pe tot parcursul zilei) sau săriți peste masă și să așteptați 10 Înlocuiți MAP, astfel încât să vă puteți reduce rapid greutatea până acolo unde aveți nevoie. Este extrem de important să țineți cont de greutatea dvs. în fazele 3 și 4 pentru a vă asigura un succes cu adevărat de durată. Dacă înșelați aici, succesul pe termen lung este în pericol.

Durata fazelor

Acum probabil că vă gândiți că nu este posibil să faceți toate acestea în 21 de zile. Este adevărat. Din păcate, doar fazele de reducere și stabilizare durează 21 de zile fiecare. Pentru a fi cu adevărat sigur, ar trebui să extindeți faza de testare la 6 luni.
Dar poți fi foarte slab în etapa finală. La urma urmei, aveți „tampon de 2 kilograme” și dacă rămâneți fără lucruri puteți ajunge rapid la greutatea dorită cu o zi de mere. Mai multe despre durata curei metabolice

Cum a apărut vindecarea metabolismului?

Acest tip de scădere în greutate a fost descoperit inițial de Dr. Albert Simeons, medic englez și cercetător hormonal. El s-a ocupat foarte intens de efectele hormonilor asupra organismului uman. Toată viața sa întrebat dacă hormonii au fost implicați și în dezvoltarea obezității.

Într-o zi, el a găsit răspunsul la acest lucru într-un studiu al femeilor însărcinate din India. În ciuda faptului că erau foarte subțiri și minuscule, făceau muncă grea și fizică în fiecare zi. Cu toate acestea, au consumat doar câteva calorii prin dieta zilnică. Interesant este că tocmai aceste femei au născut copii cu greutate normală și complet sănătoși. În plus, ați slăbit foarte repede după sarcină. În cercetările sale, Simeons a descoperit că motivul pentru aceasta este probabil efectul hormonului sarcinii.

În alte investigații, Simeons a constatat că administrarea acestui hormon interferează cu echilibrul hormonal și poate stimula organismul să elibereze propriile rezerve de grăsime. Lucrul special este că hormonul eliberează direct grăsimea depozitului, pe care corpul o reține până la ultima cu o dietă normală.

Simeons a crezut că a descoperit sfântul graal al pierderii în greutate, ca să spunem așa, și astfel au fost înființate clinici în multe țări în care cei care au banii necesari pot avea injectat hormonul sarcinii.

În dezvoltarea ulterioară a acestei cure, un activator fără prescripție medicală este utilizat în cura metabolismului.

Cum se evită efectul yo-yo după vindecarea metabolismului?

Metabolismul nostru s-a dezvoltat în urmă cu mii de ani și este bine pregătit pentru a supraviețui chiar și în timpul foametei. Astăzi nu mai avem foamete, dar o dietă hipocalorică joacă adesea una pentru corpul nostru.
În acest caz, corpul nostru cade înapoi pe vechile sisteme de supraviețuire și pierdem în greutate doar cu dificultate și după „foametea de dietă” câștigăm totul și chiar mai mult.

Aportul de calorii este redus. Rezervele de carbohidrați din ficat sunt consumate pentru a normaliza nivelul zahărului din sânge. Corpul recunoaște o deficiență și activează sistemul său de supraviețuire. Corpul trece la arzătorul din spate. Temperatura corpului este redusă. Nevoia de somn crește. Respirația devine superficială. Depozitele de carbohidrați din mușchi sunt epuizate (mușchii se descompun). Rezervele de grăsime sunt încet atacate.

Dar înainte ca rezervele de grăsime să fie atacate în mod corespunzător, întrerupem dieta și apoi mâncăm din nou ca înainte de dietă.

Cu toate acestea, după dietă, corpul este încă în modul de supraviețuire și economie. Prin urmare, se consumă doar câteva calorii, iar caloriile care se termină sunt împinse rapid în depozitele de grăsime. Ar putea exista o altă foamete în orice moment.

---