Tratamentul obezității care program d; sănătate planeta activitate fizică
AUTORI
În ciuda dorinței lor de a pierde în greutate, pacientul cu obezitate este uneori rapid descurajat, deoarece rezultatele pe scară apar lent și exercițiile oferite sunt adesea inadecvate. Acesta este motivul pentru care unele unități, cum ar fi Centrul Metabolic al Spitalului Intercantonal din Broye, de exemplu, oferă îngrijire individualizată pentru persoanele care suferă de obezitate. Programele de exerciții sunt astfel adaptate în funcție de profilul metabolic al pacientului și de capacitățile sale fizice.
Compozitia corpului
Studierea compoziției corpului pacientului oferă informații care vor viza mai bine tipul de activitate de recomandat. Într-adevăr, numărul de kilograme nu este o informație suficientă, deoarece două persoane de același sex cu aceeași înălțime și greutate nu vor avea, de exemplu, aceeași morfologie sau aceeași grosime a oaselor. Acesta este motivul pentru care este important să cunoașteți procentul de „masă slabă” (organe, mușchi, oase, piele și apă) și de „masă grasă” (lipide sau grăsimi) pe care o are o persoană.
Capacitatea fizică a pacientului
De asemenea, este esențial să cunoști aptitudinile fizice ale pacientului pentru a nu-l descuraja oferindu-i exerciții care nu sunt potrivite pentru starea sa. Prin urmare, se poate efectua un test ergometric (măsurarea muncii musculare) pentru a-i evalua capacitatea fizică. Dacă toleranța pacientului la efort este considerată suficientă, programul se va concentra doar pe consumul de energie al acestora, cu scopul de a reduce „masa de grăsime”. Pe de altă parte, dacă rezultatele arată o rezistență „limitată” la efort, va fi în primul rând necesar să îmbunătățim acest punct prin practicarea activităților de intensitate „moale” până la „moderată” (adică un efort „mediu”. cum ar fi grădinăritul, mersul pe jos sau lucrările casnice) înainte de a lua în considerare exerciții în care efortul va fi mai substanțial.