Tratamentul osteoartritei în Ayurveda
În Ayurveda, osteoartrita aparține zonei vata-vyadhi, bolile vata ale sistemului musculo-scheletic, definite mai precis sandhi-gata-vata. Aceasta include toate articulațiile sistemului musculo-scheletic, oasele, cartilajul, tendoanele, mușchii, bursa, ligamentele și nervii.
Indiferent dacă este vorba de o osteoartrită a articulației genunchiului, umărului, coloanei vertebrale sau articulațiilor degetelor și de la picioare, este de o importanță fundamentală Reducerea vata.
Acest lucru se realizează printr-o dietă și comportament corespunzător de reducere a vata (ahara/vihara) - vezi tabelul „Alimentele care reduc vata” de mai jos.
Tratamentul osteoartritei în Ayurveda
În tratament, snehana iese în evidență Frecați cu ulei în vârf. Uleiurile reduc activ vata, încălzesc și hrănesc țesuturile. În funcție de simptome, există diverse recomandări pentru acest lucru:
| - Cu reclamații minore: | masaj regulat cu ulei de susan |
| - În dureri severe: | Lakshadi enna |
| - Uleiul clasic pentru osteoartrita: | Narayana sau Maha-Narayana Thailam |
Înainte de aplicare, uleiurile sunt încălzite la aproximativ 35 ° C într-o baie de apă. Masați uleiul în mișcări circulare în jurul articulației și răspândind peste extremități și corp. După masaj, înfășurați-vă într-o cârpă mare și lăsați-vă o odihnă de 20 de minute. După un masaj complet, excesul de ulei poate fi spălat sub un duș călduț fără a adăuga săpun. Pe piele rămân frecări mai mici de ulei.
Aplicație internă împotriva artroză
De asemenea, pentru uz intern Uleiuri și grăsimi recomandat. Ghee, grăsimea purificată din unt, ar trebui folosită la gătit. Pentru uz terapeutic, medicina ayurvedică recomandă Panchatikta-Gritham - ghee medicamentos cu 5 ierburi amare. Luați 10-20 ml din aceasta sub formă lichidă de două ori pe zi. Bea multă apă caldă, de asemenea cu ghimbir.
Ierburile testate pentru consum intern sunt Ashvagandha și Yogaraja guggulu, pe care le luați zilnic conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră Ayurveda.
Așa-numitele lepa aduc rezultate foarte bune pentru osteoartrita și dureri comparabile la nivelul oaselor și articulațiilor. Acestea sunt tampoane și plicuri cu rășini și ierburi.
Aplicarea guggulu-lepas este descrisă aici ca exemplu. Guggulu este termenul sanscrit pentru rășina de mir. Această rășină este prescrisă pentru multe boli; în osteoartrita se utilizează datorită proprietăților sale antiinflamatoare, analgezice.
Exemplu de tratament al osteoartritei genunchiului
Folosiți o oală cu apă fierbinte în care așezați un bol mic de sticlă.
În aceasta introduceți:
1 lingură Guggulu - aceasta poate fi zdrobită cu mortarul, dacă este necesar
Se amestecă toate ingredientele și se topește. Fie distribuiți masa caldă direct pe articulația genunchiului, fie puneți-o pe o compresă și puneți-o pe articulație. Lipiți o bucată mare de Fixo pe aceasta sau fixați-o cu un bandaj. Această lepa poate rămâne pe genunchi până la 2 zile.
Este logic să îl utilizați de două ori pe săptămână pe o perioadă de 2 luni.
În anumite circumstanțe, utilizarea rășinii de mir poate duce la înroșirea pielii și, eventual, la mâncărime. Această reacție dispare după scurt timp după aplicare și frecare cu ghee. În acest articol de pe blog veți afla mai multe despre originea și efectele mirului indian: Guggul - utilizarea și efectele mirului indian în Ayurveda.
Alți factori pentru procesul de vindecare
Evitați stresul, suprasolicitarea fizică și mentală, frigul și vântul. Căldura, masajele cu ulei, băile calde de aburi (Svendana), fizioterapia și practica yoga adecvată au un efect benefic. Frecarea cu unguent Rumalaya este, de asemenea, foarte plăcută. Aflați mai multe despre unguentul de încălzire în acest articol de pe blog: Rumalaya Gel - mobilizați membrele despre care se crede că sunt rigide.
Prezentare generală a vata-reducerea alimentelor
De obicei, agni - focul digestiv - nu este stabil în constituțiile și bolile vata (visamagni). Prin urmare, mâncarea nu ar trebui să fie dificil de digerat.
Recomandări nutriționale generale pentru creșterea vata
vata-reduce
vata-agravantă
Efectul alimentelor obișnuite asupra vata-dosa
vata-reduce
poate fi folosit cu moderatie
vata-crescând