Tratează și vindecă în mod natural intestinul iritabil cum funcționează (SFATURI; TRUCURI)

Ca și tine Sindromul colonului iritabil Puteți învăța cum să tratați (sindromul intestinului iritabil) în mod natural cu ceaiul chaga și alte metode simple în acest post.

Sindromul intestinului iritabil - problema numerelor

Conform studiilor, sindromul intestinului iritabil afectează între 7 și 21% din populația generală. Numărul persoanelor care se luptă acum cu o formă de sindrom de colon iritabil este estimat la 12 milioane doar în Germania.

Dacă doriți să depășiți simptomele intestinului iritabil, cum ar fi diareea, constipația, gazele și durerea, este important să urmați o dietă ușor digerabilă pentru a proteja intestinul.

Ce ar trebui să mănânci dacă ai sindromul intestinului iritabil?

Evitarea alimentelor și medicamentelor inflamatorii este o condiție prealabilă pentru tratamentul IBS. Consumați mai puține alimente crude, evitați cerealele integrale și fibrele greu digerabile.

Ce este sindromul intestinului iritabil (IBS)?

Sindromul intestinului iritabil (IBS) este o tulburare foarte frecventă care afectează negativ digestia, în special din cauza perturbărilor funcționării normale a colonului.

Sindromul de colon iritabil nu este o singură boală; prezintă o varietate de simptome. Aceasta înseamnă că fiecare pacient cu sindrom de colon iritabil are probleme diferite și poate avea propriile declanșatoare.

Care sunt simptomele sindromului intestinului iritabil?

Simptomele intestinului iritabil pot include:

Flatulență
Crampe și dureri abdominale
Diaree sau constipație
Modificări ale culorii și aspectului fecalelor

Există multe cauze diferite ale sindromului intestinului iritabil, de la intoleranță alimentară la stres. Experții consideră că acești factori contribuie la dezvoltarea sindromului intestinului iritabil:

Modificări ale florei intestinale
Intestin permeabil (intestin cu scurgeri)
Probleme cu mobilitatea
stres
Interacțiuni intestin-creier
probleme mentale

Cauze și declanșatoare frecvente ale sindromului intestinului iritabil:

Mănâncă mâncare rapidă
mâncat pripit sub stres
Alergii alimentare sau intoleranțe/sensibilități
Inflamația și deteriorarea radicalilor liberi, care pot deteriora intestinul
Malnutriție
intestin cu scurgeri (intestin cu scurgeri)
Utilizarea anumitor medicamente care pot provoca constipație sau diaree
Consumul de droguri, fumatul și consumul ridicat de cofeină și alcool
SIBO, gastroenterită sau infecții ale sistemului digestiv
Modificări hormonale, cum ar fi menopauză
Deshidratare
stil de viata sedentar

Cel mai adesea, sindromul intestinului iritabil apare la femeile cu vârsta sub 50 de ani. Din păcate, persoanele cu anxietate și depresie sunt mai predispuse să dezvolte sindromul intestinului iritabil decât altele.

Boala inflamatorie a intestinului este, în general, mai gravă decât sindromul intestinului iritabil și, de asemenea, mai dificil de tratat. Boala inflamatorie intestinală tinde să provoace simptome severe, cum ar fi diareea frecventă, scaunele sângeroase, malabsorbția nutrienților și ulcerele tractului digestiv.

Această boală poate fi adesea legată de o serie de alte probleme de sănătate, inclusiv colita ulcerativă, boala Crohn și sindromul intestinului scurgeri.

Tratarea sindromului intestinului iritabil: în mod convențional și natural

Pentru a diagnostica pe cineva cu sindromul intestinului iritabil, mai întâi trebuie excluse alte afecțiuni. Testele care pot ajuta la diagnosticare includ numărul de celule sanguine, testele pentru boala celiacă și screeningul cancerului colorectal la adulții în vârstă.

Dacă este clar că pacientul nu are o boală autoimună, cancer sau alergie, atunci diagnosticul este sindromul intestinului iritabil. Sindromul intestinului iritabil rămâne nediagnosticat dacă apar anumite simptome grave, cum ar fi pierderea in greutate inexplicabilă, pierderea de sânge gastro-intestinal sau anemia cu deficit de fier inexplicabilă.

Următoarele criterii trebuie îndeplinite pentru a diagnostica sindromul intestinului iritabil:

Simptomele încep cu cel puțin 6 luni înainte de diagnostic
dureri abdominale recurente sau disconfort mai mult de trei zile pe lună în ultimele trei luni
Îmbunătățirea simptomelor după o mișcare intestinală
Modificarea frecvenței scaunului
Schimbarea formei scaunului

Există mai multe tipuri de sindroame intestinale iritabile clasificate în funcție de atracția predominantă. Diferitele tipuri includ:

Sindrom de colon iritabil cu diaree predominant
Sindrom de colon iritabil cu predominant constipație
sau forme mixte în care apar diaree și constipație

Tratamentul IBS este de obicei adaptat nevoilor individuale, în funcție de cauzele care stau la baza afecțiunii (alergii alimentare, stres cronic, mobilitate redusă etc.).

Tratamentul implică, de obicei, modificări ale dietei și, uneori, utilizarea medicamentelor.

Dacă stresul psihologic este un factor important, atunci se recomandă activități de ameliorare a stresului, cum ar fi: exerciții în natură, biofeedback, respirație profundă și exerciții de relaxare progresivă.

Modificările dietei și reducerea stresului sunt de obicei primele tratamente pentru sindromul intestinului iritabil. Dacă acestea nu sunt suficient de utile, unii medici pot prescrie medicamente pentru a controla simptomele.

Medicamente utilizate pentru tratarea simptomelor intestinului iritabil:

Medicamente antidiareice
Anticolinergice, cum ar fi diciclomina (Bentyl), pentru ameliorarea crampelor intestinale dureroase
laxativ
Fibre dietetice
Medicație pentru durere
Antibiotice precum rifaximin (Xifaxan), utilizate pentru tratarea infecțiilor
Antidepresive utilizate pentru a reduce problemele intestinului legate de stres
Suplimente alimentare pentru tratamentul deficiențelor nutriționale

Cu toate acestea, aceste medicamente au efecte secundare și nu sunt o soluție pe termen lung. Adesea efectele secundare cauzează condiții mai grave decât sindromul intestinului iritabil. De exemplu, antidepresivele pot crea dependență. Acesta este motivul pentru care tratamentul natural pentru sindromul intestinului iritabil este mai sigur.

Tratați IBS în mod natural cu ceai chaga

Ciuperca Chaga este o ciupercă vitală care crește pe mesteacăn. Este cunoscut pentru puterea sa antioxidantă ridicată (cea mai mare valoare ORAC a tuturor plantelor). În medicina populară a Laponiei și Rusiei, chaga a fost folosită de secole pentru tratamentul problemelor gastro-intestinale, cancerului, psoriazisului și multe altele.

Efectele sale pozitive asupra sănătății gastro-intestinale sunt evidente în special prin efectele sale de vindecare asupra stomacului și mucoasei intestinale și distrugerea bacteriilor dăunătoare și a drojdiilor.

Chaga crește toleranța la stres, ceea ce este util în tratarea simptomelor intestinului iritabil. Substanțele sale antioxidante vitale susțin ficatul în detoxifiere. Pe lângă reducerea stresului, detoxifierea joacă un rol crucial în vindecarea simptomelor intestinului iritabil.

Toxinele contaminează sângele și provoacă reacții alergice. În stomac și intestine, toxinele provoacă gaze, diaree sau constipație. Chaga leagă toxinele și reduce bacteriile și drojdiile dăunătoare, cum ar fi ciuperca candida .

Deoarece sindromul intestinului iritabil este adesea declanșat de o varietate de cauze, medicamentele nu ajută prea mult. Ciuperca chaga, pe de altă parte, ajută la eliminarea cauzelor care stau la baza sindromului intestinului iritabil prin curățarea intestinelor. Ciuperca medicinală este deosebit de utilă într-un intestin permeabil pentru a vindeca membranele mucoase.

Este adesea dificil să se determine cauza specifică a sindromului intestinului iritabil. Pacienții iau o varietate de medicamente fără a simți cu adevărat nicio îmbunătățire.

Motivul este că medicamentele tratează un singur simptom, cum ar fi diareea. Cu toate acestea, rămân cauze precum toxinele, intestinul cu scurgeri, deteriorarea membranelor mucoase.

Ciuperca Chaga tratează toate cauzele de bază ale sindromului intestinului iritabil:

leagă toxinele
vindecă mucoasa intestinală
neutralizează bacteriile și drojdiile dăunătoare
întărește nervii
acumulează flora intestinală
îmbunătățește funcția ficatului

Cura Chaga în detaliu

Pentru tratamentul sindromului intestinului iritabil, beți 2 căni de ceai chaga pe zi. Prima ceașcă dimineața pe stomacul gol, cu cel puțin 30 de minute înainte de următoarea masă. Bei a doua ceașcă de ceai după-amiaza între mese.

Efectul curei Chaga devine de obicei evident după câteva săptămâni. Pentru unii oameni chiar imediat. Este de la sine înțeles că cât de repede se calmează intestinul depinde și de gravitatea tulburărilor.

Mai multe sfaturi despre tratamentul intestinului iritabil natural

1. Evitați alergenii obișnuiți și alimentele inflamabile

Unele alimente declanșează simptome ale intestinului iritabil mai mult decât altele. Acest lucru este valabil mai ales pentru anumite forme de carbohidrați:

Fructoză
Zaharoză (zahăr de masă)
Monozaharide (glucoză, fructoză)
Isomalt, sorbitol, manitol (adesea în gumă de mestecat)

Aceste tipuri de carbohidrați nu sunt absorbiți în intestine și fermentează, ceea ce poate provoca probleme gastrointestinale semnificative. (1)

Răspunsurile la fibre sunt de asemenea amestecate, uneori ajutând la ameliorarea constipației, dar alteori adăugând la gaze și durere, deci creșteți aportul încet pentru a obține rezultatele testelor.

Alimentele pe care trebuie să le eliminați din dieta dvs. ca parte a unei "diete de eliminare":

Lactate
Gluten (grâu, orz, secară)
Adăugat zahăr și făină rafinată
Cofeina si alcoolul
alergeni obișnuiți, inclusiv ouă, nuci, crustacee
mâncare picantă
anumite cereale, legume și fructe (cum ar fi mere, fructe de piatră, avocado, ceapă, usturoi și broccoli)

2. Adăugați enzime și suplimente

Suplimentele alimentare care pot ajuta la simptomele intestinului iritabil:

Probioticele ajută la colonizarea intestinelor cu bacterii sănătoase și stimulează aproape toate funcțiile digestive
Enzimele digestive (două înainte de fiecare masă) ajută digestia și controlează absorbția acizilor și nutrienților stomacului
Uleiul de pește omega-3 (1.000 mg pe zi) reduce inflamația tractului gastro-intestinal
Rădăcina de lemn dulce și ghimbirul calmează inflamația intestinală.

Tratarea intestinului iritabil în mod natural - o perspectivă pentru cei afectați

Ceaiul Chaga tratează și vindecă cauzele de bază ale sindromului intestinului iritabil, cum ar fi toxinele, bacteriile și ciupercile dăunătoare, un intestin cu scurgeri sau o căptușeală intestinală deteriorată. Ceaiul Chaga nu are efecte secundare și este sigur de utilizat.

Ceaiul Chaga este folosit în medicina populară în Laponia și Rusia de secole pentru a trata problemele gastro-intestinale de tot felul. Dacă suferiți de sindrom de colon iritabil, beți ceai chaga împreună cu o dietă ușor digerabilă pentru a vă recâștiga sănătatea.