Treabe care consumă cele mai multe calorii - 10 cu 10

„Zece la zece” la BILD.de, nou în fiecare zi de la ora 10 dimineața!

Zece fapte originale, sfaturi sau idei cu privire la un subiect - lăsați-vă surprins de zece ori în fiecare dimineață.

AZI: Aceste treburi sunt locul în care vei consuma cele mai multe calorii

Te-ai ingrasat si in timpul Adventului? Apoi, ar trebui să începeți imediat să lucrați din nou cu kilogramele. Și pentru că este încă Crăciun, pentru o dată nu vă trimitem să jogging sau să mergem la sală - treburile casnice sunt un început bun! Am compilat primele zece locuri de muncă cele mai obositoare.

1. Căruciorul pe scări: 213 Kcal
2. Mobilier în mișcare: 180 Kcal
3. Spălarea căzii: 114 Kcal
4. Lenjerie de pat nouă: 105 Kcal
5. Ștergerea podelei: 99 Kcal
6. Curățarea în vid: 99 Kcal
7. Măturarea podelei: 93 Kcal
8. Curățare: 90 Kcal
9. Curățenie casă (valoare medie): 85 Kcal
10. Curățarea geamurilor: 85 Kcal

Informațiile despre calorii corespund valorii medii aproximative pe care o femeie de 45 de ani cu o greutate corporală de aproximativ 60 de kilograme o consumă în 30 de minute.

De asemenea, interesant

Deveniți fan și nu ratați niciodată un episod - „Zece la zece” pe Facebook!

---