Trebuie să găsesc clicul! Moral, motivație și cum să slăbești - pagina 3

trebuie să găsesc clicul !

Buna ziua,
Câteva indicații despre mine: Am 44 de ani (această vârstă mă surprinde! Impresia de a avea 25-30 de ani.). Am 2 copii: un băiat de 15 ani și o fată de 11 ani. Lucrez cu normă întreagă și sunt în vacanță de o zi și de 4 săptămâni m-am înscris pe 25 mai și 35 kg pentru a pierde.
Până în prezent, 4.800 kg pierdute! Este puțin de unde interesul pe care îl port pentru acest subiect al forumului "trebuie să găsească clicul". Și tu DELPHINE, NIMAUN, COCO, unde ești în ceea ce privește greutatea ta? În timp ce așteptați să citiți, citiți sărbători bune celor care sunt acolo și noroc celorlalți care așteaptă!

Salutare tuturor,

Nu sunt încă în vacanță pentru mine, este 8 august, deci încă aproape 3 săptămâni. mi se pare lung.
Mi-am citit ultimul mesaj, am fost la 59,2 kg și bine, în această dimineață, am fost la 59,4 kg, nu grozav, deoarece încă nu mi-am atins obiectivul.
Dar, pe măsură ce timpul trece de la înregistrare (3 luni), motivația se epuizează și, ca toți, sunt mai puțin serioasă, iar weekend-urile sunt mereu la fel de bogate în calorii, deoarece sunt invitații și numai lucruri bune care mă fac să arăt.
În cele din urmă, JMC nu m-a salvat de vechii mei demoni. oricum este clar că, dacă ne relaxăm, kilogramele revin, atunci trebuie să fim în gardă tot timpul.
Dulciurile sunt bune, dar nu în fiecare zi. dar uneori moralul nu ajută, așa că este dificil să ne gândim unul cu celălalt.

---