Trei plante pentru reglarea revistei pentru sănătatea tiroidei

Pentru hipotiroidism sau hipertiroidism, ierburile pot ajuta la combaterea ușoară a neregulării tiroidei, o glandă în formă de fluture situată la baza gâtului. Foarte mic, dar capabil să sufle cald și rece.

plante

Glanda tiroidă face parte din Sistemul endocrin, care reglementează multe funcții. Când se lasă dus sau, dimpotrivă, își încetinește acțiunea, întregul organism greșește.

Tratați hipotiroidismul în mod natural

Dacă, dintr-un motiv sau altul (noduli, boală autoimună), tiroida nu produce suficienți hormoni, corpul încetinește. Este hipotiroidismul: căderea părului, constipație, creștere în greutate, frig și oboseală. Lipsa de iod produce aceleași efecte. De fapt, din iod, glanda produce hormoni tiroidieni, desemnați T3 și T4 pe foaia de analiză medicală.

Wrack oferă iod

Acest alge brunee conține polifenoli, mucilagii, proteine ​​și minerale, inclusiv iod (concentrat la 1 din 1000), combustibil pentru hormonii tiroidieni. Fără iod, fără hormoni !

Când ? Ne bazăm pe ceea ce știm despre dieta noastră, iod (sare, fructe de mare.) Sau nu, și pe posibilele semne ale unei tiroide care se luptă. Aportul de iod este apoi interesant pentru a-l stimula.

Cum? 'Sau' Ce ? Doza recomandată este de 150 μg de iod pe zi, sau 150 mg de wrack, timp de trei săptămâni. „Putem măsura iodul în urină de 24 de ore pentru a ne asigura că, înainte de suplimentarea cu fucus, aporturile nu sunt prea mari”, spune dr. Morel. O altă contraindicație, hipertiroidismul desigur sau simptomele sale discrete (tahicardie, emotivitate, nervozitate). Acesta este motivul pentru care este necesar, înainte de începerea tratamentului, să identificați problema cu ajutorul medicului dumneavoastră.