Triathlon 141 - Document PDF

Documente

Transcrierea triatlonului 141

ANTRENAMENT OCK CU CORDA PULL | POVESTE FOTO: 25 DE ANI DE IRONMAN LANZAROTE | TRIATLONUL FEMEILOR ÎN

este vorba

HEAT Cum să faci față condițiilor extreme> p. 84

ANVELOPE TESTATE Cele mai rapide modele de pe bancul de testare> S. 48

SK 7.504 191286 805802 00141

Kienle și Frodeno vor câștiga la Frankfurt și Roth? Previzualizarea> p. 22

NU SALVAȚI ENERGIE PENTRU FINALIZARE. ÎL GĂSEȘTI.

Vazee Pace cu RevLite. Performanță simplificată

astfel încât să puteți descoperi cât de repede vă puteți simți cu adevărat.

de la evenimente spa familiale la nivel mondial-

Dar sunt atât de diferite

deci pozele sunt la fel,

dacă este după luni

Dintr-o dată, doar pregătirea

mai sunt minute până se trage arma de pornire.

Când fețele din zonele de tranziție

iar la înot începe Gemts-

sportivii atât de disimulați,

că cuvintele te-ar deranja doar.

Apoi le vezi, concentrația totală-

tration asupra a ceea ce urmează.

Ochii închiși care arată exclusiv-

urmăriți spectacole. Emoție nervoasă-

mișcare care forțează corpul să facă orice

Pentru a face mișcări. La fața locului-

sărituri, de exemplu, sau cercuri de brațe sălbatice.

Orice i se întâmplă. Dar deasemenea

relaxare totală profundă. Fie pentru că asta

Încredere în propria ta performanță

de neclintit sau pentru că rezultatul,

oricum se dovedește, pentru ei

Capriciul pur și simplu nu contează.

Puteți vedea anticiparea pentru orele viitoare, care ar putea fi dificile

cum ar fi, dar totuși asta este ceea ce unul

prefer să fac. Și puteți simți energia,

când prietenii, familiile și iubitorii se întâlnesc

îmbrăţişare. Uită-te adânc în ochii tăi

și dă fără curaj curaj ar trebui acolo

Ce îmi place de fiecare dată la aceste scene

încântat și atins din nou, adică

Afirmativ. Atitudinea pozitivă față de

care aleargă cu noi. Gunoi-

Sportul nostru oferă linii de sosire

că în alte sporturi nu există autodeterminare-

oră este mai mult: sportivi care și ei

atunci poți fi mulțumit de tine când

nu au câștigat niciodată, după caz-

joc. Sportivi care sunt fericiți pentru ceilalți

Poate și ar trebui fără să treacă prin fani

iar mass-media sunt acuzate că sunt-

găină, nu avea voința necesară pentru a câștiga

Dacă această considerație este tăcută,

că este vorba tot mai mult în triatlon

bani mari merg și nu garantează nimic

este roz? Categoric! Dar așa este acum

momente în care ești îndrăgostit.

CU MARE Modul acolo era pentru Silke Insel și

Peter Jacob (dreapta) încă confortabil:

În cizme de cauciuc s-au angajat să fie

Evb o plimbare ploaie de noroi de la Fhr

către Amrum. Apoi s-a întors

sportivi: au înotat cu mareea

ambii au împărțit traseul cu de

Organizator al Insulelor Red Bull Tri

înapoi. Ca test pentru 23 iulie. Ta

Timp pentru cei 2,8 kilometri: 50 de minute

Bineînțeles: și angajat la triatlon-

uneori apucă-l greșit. Dar în-

măcar poți învăța din ea

iar nenorocirile lor se întorc-

fier. La asta s-a angajat Simon Mller

Lbecker 7-Trme-Triathlon că

greseala fatala a incepatorului, fara incercare fara

Șosete pentru cei 20 de kilometri de alergare

începe, dar a suportat consecințele

ca un om și picioarele lui însângerate

el la titlul de campionat național.

016 Disputa PANORAMA cu privire la Jocurile Olimpice |

Sebastian Kienle la plecarea din Bahrain

022 KIENLE, BCHERER, FRODENO Previzualizarea

70 de ani și încă nu

țara este poate cea mai activă

Festival de familie la Bostalsee

042 RACE PORTRAIT The Ironman 70.3 Rgen

are multe de oferit în acest sens-

044 MYTRIATHLONVIP locul de plecare pentru

138 TRIATLONUL FEMEILOR ÎN ISRAEL

144 STRIP PULLER Cel opinat

Puncte de atracție la distanță mare în Frankfurt și Roth

stă la. Așteptăm cu nerăbdare cursele

P. 48 SLAPURI RAPIDE> Care

este cea mai bună anvelopă pentru triatleti? Avem nouă clincher și trei tubeless-

Din șa: în munții de foc

a Parcului Național Timanfaya

sportivii trebuie să fie puternici în asta

Calcă pe pedale. De asemenea, spaniolul

Ivn Raa părăsește aerodinamicul-

poziția cal pentru a lovi cu piciorul

Raiul pentru a ne apropia.

Ironman Lanzarote este un adevărat clasic: a început în 2016

Cursa se află deja la cea de-a 25-a ediție și alături de legendarul Campionat Mondial

în Hawaii, aventura pe insula de lavă Lanzarote este considerată cea mai grea

Ironman deloc. Metrele verticale pe traseul de biciclete și mai puternice

Headwinds a închis, de asemenea, cursa pentru ediția aniversară

FOTOGRAFII> MICHAEL RAUSCHENDORFER

1 PRELOAD> ultimele apeluri

înainte de lovitura inițială a lng-urilor-

2 START LINE> cu câteva secunde înainte

Toți profesioniștii sunt gata să înceapă,

să te scufunzi în aventură.

3 APĂ FIERBENTĂ> După

Începeți bărbații care începe

Apă la fiert.4 LUMEA SUBACVATICĂ> Pentru 3,8 kilograme-

metri devin piesele sportivilor

se îndreaptă spre

6 VEDERE CLEAR> Jan Frodeno be-

nu vine vizorul fix

și pierde timpul înjurând.

De departe, dar totuși cumva-

cât de împreună suferă participanții-

mer pe cursul de bicicletă vânt.

Trebuie să faci 180 de kilometri cu bicicleta

Cucerit peste 2.550 metri pe verticală-

dorinta. Mergeți cu mare concentrare

își asumă sarcina solicitantă.

IRONMAN LANZAROTE DE LA 25

ANI BUNI PENTRU CALITĂȚI SPECIALE Ironman Lanzarote este adesea denumit cel mai dificil de acest fel. Și în același timp cu una dintre cele mai frumoase!

Așadar, nu este de mirare că Jan Frodeno este înaintea premierei sale pe insulă

distanța lungă ca o cursă pe care ai supraviețuit-o cândva-

trebuie să practice, descris. Și că este vorba despre supraviețuire,

Nu numai că actualul campion mondial vede acest lucru: cursele Ironman

sunt întotdeauna dure, dar Lanzarote este diferit. Aici va fi

totul unește ce cursă în afară de distanțele enorme-

poate face acest lucru și mai dificil, spune Faris Al-Sultan

Despre competiția pe care a câștigat-o în 2013.

Înotați aici în apă sărată. Asta ar putea fi pe un-

sună natural în Atlantic, dar este o specialitate-

acest lucru este foarte rar în Europa la un triatlon-

dă viață și îi încântă pe înotători în căutarea plutirii. Cu toate acestea, pe cei 180 de kilometri cu bicicleta, cursa arată de unde își are reputația

provine. Ca de obicei pentru Insulele Canare, vântul este sus-

neobișnuit de puternic. 2.551 metri verticale faceți-o singură fr

profesioniștii la marea provocare, cele cinci ore pentru

a doua disciplină de scos. Câțiva hun în vânturi-

Dacă schimbi modul în care urci metri de altitudine, poate fi mental