Trifoi roșu - fapte și utilizări interesante ale trifoiului roșu

Trifolium pratense, cunoscut și sub numele de trifoi roșu, este utilizat pe scară largă în medicină. Trifoiul se mai numește Suplimente alimentare disponibil. Trifoiul roșu are o gamă largă de utilizări datorită ingredientelor sale de înaltă calitate. Trifoiul roșu crește în întreaga lume, chiar și până în Himalaya. Deja în 1946 s-a conștientizat efectele vindecătoare ale trifoiului roșu. Aparține familiei de leguminoase și perioada de colectare este din mai până în septembrie.

roșu

Ce este trifoiul roșu?

Trifoiul roșu, numit și trifoiul de pajiște în această țară, este o leguminoasă și aparține familiei popoarelor. Trifoiul roșu poate crește până la 50 de centimetri înălțime și este recunoscut prin trifoiul tipic cu trei frunze.

Morcovul sau floarea de miere sunt nume populare pentru trifoiul roșu. Nu doar așa Planta medicinala trifoiul este cunoscut, dar și ca plantă furajeră pentru bondari, albine și alte insecte. Datorită proteinelor pe care le conține, trifoiul roșu este o plantă de pășune importantă pentru animale în agricultură. Trifoiul a fost cultivat în Germania încă din secolul al XI-lea.

Trifoiul roșu chiar transformă azotul din aer în nutrienți și îi aduce în sol cu ​​ajutorul rădăcinilor. Solul este slăbit de rădăcini în același timp și, prin urmare, nutrienții pot fi distribuiți mai bine.

Ingrediente de trifoi roșu

Următoarele ingrediente sunt motivul pentru care planta are adesea unul efect asupra sănătății care nu a fost dovedit științific:

  • Proteine
  • Flavonoide
  • Salicilați
  • Cumarine
  • Glicozide
  • Vitaminele B și C.
  • Uleiuri esentiale
  • Minerale (calciu, magneziu și potasiu)
  • Fitohormoni

Proteinele sunt o componentă importantă în corpul uman. Proteinele conținute în proteine ​​asigură creșterea celulelor și a mușchilor. În plus, blocurile de proteine ​​sunt numeroase Procese de metabolism implicat. Proteinele ajută, de asemenea, la generarea de energie.

Flavonoidele sunt responsabile pentru mirosul, culoarea și gustul plantelor. Sunt considerate substanțe vegetale secundare. Potrivit naturii, acestea ar trebui să aibă un efect antibacterian, antifungic și antioxidant. De asemenea, se raportează că au o biodisponibilitate ridicată, deoarece pot fi ușor absorbite de organism.

Se spune că glicozidele au un efect pozitiv asupra inimii. Cert este că glicozidele cardiace sunt ingrediente farmacologic active. Cumarinele sunt adesea folosite în luptă în diferite studii împotriva inflamației examinat. Cu toate acestea, potrivit Institutului Federal pentru Evaluarea Riscurilor, există un risc potențial dacă aportul de cumarină este prea mare.

Uleiurile esențiale conținute în trifoiul roșu trebuie, de asemenea, considerate valoroase. Mineralele și vitaminele pe care le conține joacă, de asemenea, un rol important în metabolismul uman.

Pe scurt, trifoiul roșu are ingrediente active care sunt foarte valoroase și pot fi absorbite pozitiv de corp. O dietă sănătoasă și variată este esențială pentru o sănătate bună. Capsule de trifoi roșu dar poate furniza și corpului ingrediente valoroase.

Utilizare tradițională a trifoiului roșu

Trifoiul roșu este utilizat în natură pentru diferite afecțiuni. Din punct de vedere medical, însă, nu există rapoarte semnificative pentru utilizare în următoarele reclamații:

  • Afecțiuni ale ochilor
  • Durere de gât
  • bronşită
  • colesterol ridicat
  • Slăbiciune hepatică
  • Sângerarea gingiilor
  • Pierderea oaselor
  • anxietate
  • Depresie

Mai multe vor fi adăugate în studii Aplicații posibile studiat în domenii precum prostata și simptomele menopauzei. La urma urmei, estrogenul afectează alte funcții ale corpului.

Într-un studiu privind întărirea arterelor la animalele care au ingerat trifoi roșu, a apărut următorul rezultat, care trebuia încă testat la oameni:

Colesterolul HDL bun a crescut și colesterolul rău LDL a scăzut. Acest lucru a redus riscul de a avea un accident vascular cerebral sau un atac de cord. Problemele cutanate pot fi, de asemenea, ameliorate cu extracte de trifoi roșu. Aici psoriazisul și eczema au fost testate.

Trifoi roșu: efect și aplicare conform studiilor

Efectele potențial estrogenice ale trifoiului roșu au devenit cunoscute în 1946. În Australia, un grup de cercetători a devenit conștient de faptul că animalele care pășunează au Tulburări de fertilitate zbuciumat. Au mâncat doar trifoi roșu. În consecință, s-a descoperit că cele patru izoflavone sunt ingrediente esențiale.

Aceste patru izoflavone, daidzein, formononetin, biochanin și genistein, au fost raportate ca fiind utile împotriva simptomelor menopauzei la femei. Până în prezent, însă, studiile au reușit să demonstreze că genisteina a scăzut nivelul colesterolului în cadrul experimentelor. Rămâne neclar dacă fitoestrogenii au și efect asupra mucoasei uterine, a glandei mamare și a creierului.

Același lucru se aplică și celorlalte substanțe. Studiile au arătat, de asemenea, rezultate pozitive pentru supărările emoționale, dar acestea nu au fost confirmate.

Conform studiilor, luarea unora dintre reclamațiile menționate s-ar putea datora Fluctuații ale nivelului de estrogen apare, fii eficient.

Echilibrul hormonal la bărbați

Dar bărbații ar putea beneficia și de efectele trifoiului roșu. Pentru că până și un bărbat depinde de un echilibru hormonal bun. Lipsa de estrogen la un bărbat poate provoca simptome similare cu cele ale femeilor aflate la menopauză. Se ajunge la Creștere în greutate, De asemenea, scad tulburările de somn, stările depresive și dorința sexuală la bărbați. El devine apărător și slab.

În Austria a fost realizat un studiu în 2008 cu privire la valorile PSA. PSA înseamnă antigen specific prostatei ‘’. Aceasta este o enzimă produsă de prostată. O problemă de prostată apare atunci când nivelul PSA este prea mare. În celălalt caz, dacă nivelurile de PSA sunt scăzute, este de obicei o prostată sănătoasă. Dar o valoare scăzută sau normală nu este nici o dovadă sigură că nu există boală sau chiar cancer de prostată

Rezultatul studiului a spus că, după un an, s-ar putea măsura o valoare PSA care a fost redusă cu 30%. Astfel, rezultatele sugerează că trifoiul roșu pozitiv pe prostată ar putea afecta.

Trifoi roșu în medicina populară

Conform E/ESCOP, nu există nicio indicație pentru utilizarea trifoiului roșu. Consumatorii iau în principal trifoiul roșu ca supliment alimentar atunci când au simptome de menopauză.

Ingerarea se referă la extract de trifoi roșu sau ceai. Efectul asemănător estrogenului este adesea încă investigat în studii și, prin urmare, este în principal în prim-plan.

Dozarea de ceai de trifoi roșu și extract

Ceaiul de trifoi roșu este făcut din florile roșii ale trifoiului. Cantitatea zilnică recomandată este de patru căni. A cura de patru săptămâni cu ceai de trifoi roșu este recomandat în medicina naturală dacă o boală tocmai a fost depășită.

Patru până la șase lingurițe de flori proaspete sunt turnate în 250 de mililitri de apă. Acest lucru trebuie preparat timp de 10 minute și apoi ceaiul poate fi băut.

extrage

Extractul de trifoi roșu, cunoscut sub numele de supliment alimentar, este disponibil în capsule. Dacă trebuie adusă în prim plan utilizarea izoflavonelor, se recomandă capsule.

Dozajul este preluat din prospect și trebuie respectat cu strictețe. O tinctură este efectuată în mod tradițional pentru diaree sau răceală. Aceasta este doza recomandată de trei ori pe zi la 10 până la 20 de picături. Acestea sunt luate pure, dar pot fi dizolvate mai întâi în apă.

Ceaiul și substanțele amare

Ceaiul este popular printre utilizatori - conform experienței utilizatorilor, nu numai că este popular împotriva simptomelor menopauzei, dar este, de asemenea, utilizat împreună cu probleme gastro-intestinale datorate substanțelor amare.

Se folosește și ca apă de gură. Dacă există inflamații sau dureri articulare, ceaiul poate fi utilizat extern ca cataplasmă sau compresă la locul potrivit.

La mâncărime sau dermatită atopică în zona genitală, ceaiul este fiert și lichidul rămas poate fi folosit pentru o baie de șold.

Potrivit rapoartelor, cura de ceai de patru săptămâni după o boală lungă poate servi și la creșterea bunăstării și la uniformizarea stărilor depresive.

Extract de trifoi roșu pentru corp

Trifoiul roșu este unul dintre estrogenii valoroși ai plantei. Acesta este compus din patru izoflavone daidzeină, biocanină, genisteină și formoninetină. Bunăstarea femeilor ar trebui îmbunătățită înainte sau după menopauză cu produse cu un conținut ridicat de fitoestrogen.

posibile efecte secundare

Este important ca trifoiul roșu să nu fie ingerat dacă există tumori care sunt dependente de estrogen, deoarece se spune că trifoiul roșu are un efect asemănător estrogenului. De asemenea, nu se recomandă utilizarea trifoiului roșu Boala tiroidiană a lua înăuntru.

De asemenea, trifoiul roșu nu trebuie luat în timpul sarcinii, deoarece încă nu se știe dacă poate dăuna copilului sau mamei.

Greața, cefaleea și durerile articulare sunt potențiale efecte secundare. În general, trifoiul roșu este foarte bine tolerat atâta timp cât se respectă doza recomandată. Acest lucru este confirmat și de BfR și EFSA.

Trifoi roșu în bucătărie

Florile și mugurii trifoiului roșu sunt folosiți în bucătărie. Frunzele tinere de trifoi roșu sunt folosite și în bucătărie. În Salate sau deserturi se pot folosi frunzele cu gust dulce și foarte fine ale florilor. Pot fi transformate în jeleu sau pur și simplu presărate pe un sandviș pentru a-l face mai apetisant.

Varza este, de asemenea, adesea folosită în salate. Smoothies, quark din plante, supe sau salate pot fi rafinate cu frunzele tinere de trifoi roșu.

Colectează și procesează

Trifoiul roșu este ușor de colectat, deoarece crește aproape oriunde. Asigurați-vă că zona în care este colectat trifoiul este curată și fără substanțe nocive. În acest caz, trifoiul roșu poate fi folosit în bucătărie sau pentru a prepara ceai.

Trifoi roșu în grădină: eliminare și control

Pentru a scăpa de trifoiul roșu din grădină, ar trebui creată o barieră împotriva rădăcinilor adânc în pământ, deoarece rădăcinile continuă să încolțească și sunt foarte robuste. Tunderea, pe de altă parte, ajută la semințele care nu se mai formează și, prin urmare, nu se mai pot răspândi în grădină.

În pat, trifoiul roșu este ridicat de la sol ca o buruiană cu o furculiță săpătoare la rădăcină.

Nu trebuie folosite substanțe care să îndepărteze trifoiul. Pe de o parte, acest lucru are un efect prea mic și, pe de altă parte, dăunează insectelor precum bondarii sau albinele, pentru care trifoiul roșu este unul Planta furajera reprezintă.

Cumpără trifoi roșu

Trifoiul roșu este disponibil fără prescripție medicală sub formă de ceai sau extract pe internet sau în farmacii. Datorită fitohormonilor conținuți în trifoi, trifoiul roșu este considerat un remediu natural.

Există deja unele studii cu privire la efectele pozitive ale trifoiului roșu asupra plângerilor menționate mai sus, dar acestea nu au fost dovedite științific. Cercetări suplimentare trebuie făcute în domeniile tradiționale de aplicare.

Studii asupra trifoiului roșu

Trifoi roșu ca supliment alimentar:

Trifoi roșu și izoflavone:

Trifoi roșu - un sprijin pentru decizii medicale?: