Trucuri subțiri din Africa de Sud femeie minune

Visul de a pierde în greutate fără să-ți fie foame se poate împlini cu planta Hoodia. Inhibă senzația de foame și astfel facilitează pierderea în greutate.

subțiri

Foto: Thinkstock

Subțire cu Hoodia

Fără dispoziții pentru un tur al deșertului prin Kalahari? Khoisanul, un popor indigen sud-african, a știut cum să facă acest lucru de milenii. Ei mestecă lăstarii unei plante asemănătoare cactusului numită Hoodia. Planta deșertului amortizează în mod natural senzația de foame, corpul este mulțumit de ceea ce primește sau își folosește rezervele.

Efectul ingredientului activ conținut Pregnan-Glykosid P57 a fost între timp dovedit de mai multe ori, pulberea obținută din acesta fiind de asemenea disponibilă de la noi (de exemplu la www.hoodiashop.net). Dacă luați Hoodia în mod continuu (doza conform instrucțiunilor ambalajului, maxim 1.000 miligrame pe zi), puteți economisi aproximativ 1.000 de calorii pe zi. Pulberea de Hoodia se poate dizolva cu ușurință în iaurt, băuturi proteice sau piureuri.

Rooibos (rooibos) este una dintre băuturile naționale din Africa de Sud. Gustul său fructat și dulce alungă dinții dulci pe ciocolată și pe co. Un alt plus: Deoarece ceaiul nu conține nici cofeină și nici taninuri, este o alternativă digerabilă la apă.

Ingrediente (pentru un smoothie)

150 g fructe mărunțite 100 ml lapte cu conținut scăzut de grăsimi 3 linguri praf de băutură proteică 1 linguriță miere 1 linguriță gumă guar 200 mg pulbere Hoodia

Se amestecă fructele cu lapte, pudră de proteine, miere, gumă de guar și pudră de Hoodia cu blenderul manual sau într-un blender pentru a crea un shake cremos. (De asemenea, are un gust bun cu legume și suc de roșii în loc de lapte.)