Trusa de prim ajutor - pistenkuh
Ce medicamente iau într-o călătorie pe distanțe lungi?
Practic, există farmacii bine aprovizionate în fiecare țară din lume, inclusiv în țările în curs de dezvoltare. Cu toate acestea, în calitate de călător individual, vă aflați adesea în zone îndepărtate și vă îndepărtați de zonele metropolitane. Asistența medicală este mult mai rea acolo. De aceea, este logic să puneți împreună o trusă de prim ajutor acasă, astfel încât să puteți efectua singur tratamentul inițial în caz de urgență, chiar și în mijlocul deșertului.
Toate medicamentele pot fi comandate rapid și ușor online în magazinul de farmacii.
Lista ingredientelor active
Este important să aveți o listă cu cele mai frecvente medicamente pe care să le dați în mișcare, inclusiv numele și ingredientul activ. Dacă îi spuneți farmacistului din Ouagadogou ingredientul activ, acesta va putea alege medicamentul potrivit din gama sa.
Droguri contrafăcute
Ar trebui să aveți grijă la medicamentele contrafăcute, care sunt mai frecvente în Asia și Africa decât credeți. Comprimatele contrafăcute nu conțin ingredientul activ important, care poate duce la complicații periculoase. Acesta este motivul pentru care ar trebui să cumpărați medicamente într-o farmacie de renume numai atunci când sunteți afară, sau chiar mai bine, să luați echipament de bază cu dvs. de acasă.
Multe farmacii online oferă un serviciu bun, astfel încât să puteți trece prin lista pe care ați compilat-o acasă și să aflați diferite medicamente, compoziția lor, efectele și efectele secundare.
Pentru a afla care medicamente aparțin unei truse de prim ajutor, trebuie mai întâi să fiți clar cu privire la pericolele care pun în pericol sănătatea care se ascund pe parcurs.
Boli gastrointestinale
În primul rând, desigur, sunt diaree de tot felul. Dacă aveți doar diaree ușoară, aceasta se face cu o dietă de trei zile, în care mâncați în principal biscuiți, biscuiți și, eventual, banane. Este important să echilibrați echilibrul electrolitic cu băuturi adecvate. În acest scop există electroliți sub formă de pulbere în farmacii. În caz de urgență, puteți face singură o astfel de băutură dintr-o soluție de apă-sare-zahăr. Cunoscutul medicament pentru diaree Imodium (ingredient activ: loperamidă) trebuie luat numai atunci când aveți nevoie de repaus în intestin rapid, deoarece situația o impune. Cu toate acestea, bacteriile rele mai trebuie să iasă; luând comprimatele, este nevoie de mai mult timp pentru a readuce activitatea intestinală la un nivel sănătos. O mișcare intestinală poate fi însoțită de dureri abdominale severe chiar și după săptămâni.
Disenteria amebică
Dacă ați prins dizenterie amibiană sau otrăvire alimentară, de obicei din alimente contaminate, crude sau apă contaminată, numai un antibiotic puternic vă poate ajuta. Este esențial să consultați un medic pentru a putea prescrie antibioticul adecvat. Auto-medicația cu un antibiotic cu spectru larg, cum ar fi Bactrim (ingredient activ: cotrimoxazol), trebuie efectuată numai dacă un medic sau un spital nu poate fi contactat în următoarele zile.
Prevenirea este desigur cel mai bun medicament: în țările în care standardul de igienă nu corespunde cu al nostru, comandați mâncare gătită sau prăjită doar în restaurante sau bucătării, salata verde sau salata de roșii este tabu. Nu se folosesc cuburi de gheață din cola sau înghețată. Când pregătiți fructe și legume în propria bucătărie, regula sigură este: „Gătiți-o, coajați-o sau uitați-o.” Dacă roșiile cumpărate de pe piață sunt deja moi și zdrobite, acestea nu ar mai trebui folosite ca salată. Este de la sine înțeles că carnea, indiferent dacă este pui, porc sau carne de vită, este întotdeauna bine gătită sau prăjită și că peștele nu se consumă crud.
malarie
Mulți călători pe distanțe lungi se tem cel mai mult de infecția cu malarie, dar cu informații extinse și medicamente adecvate, riscul poate fi calculat. Dacă călătoriți câteva luni sau mai mult în țări cu risc de malarie, profilaxia nu are prea mult sens, deoarece comprimatele pot avea efecte secundare puternice și pot afecta permanent ficatul. Un medicament de rezervă, cum ar fi Riamet (ingrediente active: Artemether/Lumefantrin sau Malarone (ingrediente active: Atovaqoun/Proguanil) ar trebui să fie cu siguranță la bord pentru a putea acționa rapid dacă începe febra. Înainte de călătorie, se recomandă o consultație cu un medic tropical, care va scrie și o rețetă corespunzătoare poate sa.
Prevenirea mușcăturilor de țânțari este deosebit de importantă, așa că purtați pantaloni lungi și largi și pulovere posibil la amurg. Pantalonii de exterior impregnați, așa-numiții pantaloni G 1000, care oferă o bună protecție împotriva țânțarilor, sunt ideali. Pulverizați zonele expuse ale pielii cu un produs anti-țânțari, porțiunea deet trebuie să fie de 30% pentru a ține departe chiar și cei mai agresivi țânțari. O plasă de țânțari este întinsă peste pat. Feriți-vă, există diferențe mari aici. Plasa ar trebui să fie din material sintetic și cu rețea foarte fină.
Analgezice și alte medicamente
Pentru a putea rezista durerilor severe după o vătămare sau o entorsă sau chiar o durere de dinți, uneori poate dura două zile până la cel mai apropiat spital dacă ar trebui ca medicul de familie să vă prescrie un analgezic puternic.
Dacă există încă o lipsă de remedii pentru afecțiunile normale, cum ar fi răcelile, durerile de cap, gripa sau altele asemenea, ele aparțin și trusei de prim ajutor. Pentru că odată ce te-ai îmbolnăvit, nu îți vine să cauți o farmacie în orașul alăturat, ci ești fericit să poți ajunge în dulap.
Puteți găsi o bună pagină de informații medicale pentru călători aici: https://www.crm.de
Rani ușoare
Când vine vorba de leziuni, prevenirea este, de asemenea, importantă. De exemplu, ar trebui să fiți sigur pe un tur de drumeții. Săriturile și mersul peste gheață liberă trebuie evitate pe cât posibil, deoarece cel mai apropiat medic este departe. Dar chiar și atunci când schimbați anvelopele, puteți deveni ușor prins cu un deget. Prin urmare, lucrul cu atenție cu mănuși este o cerință de bază. În plus față de diverse materiale de pansament, cum ar fi bandaje de tifon, cârpe triunghiulare și comprese, tencuielile adezive (Steri-Stripes de la 3M) sunt foarte practice pentru a putea trata singură o tăietură mai mare. Compresele cu Branolind sunt, de asemenea, bune, suportul de zăbrele îmbibat cu unguent promovează vindecarea rănilor și poate fi îndepărtat cu ușurință din rană atunci când pansamentul este schimbat, astfel încât zonele care s-au vindecat deja să nu se deschidă din nou. Pentru a preveni infecția plăgii, un unguent dezinfectant, cum ar fi betaisodona (ingredient activ: povidonă iod), este aplicat pe rană.