Trx - Forum
Discutați despre Trx în Pierde în greutate prin exerciții fizice Forum în domeniul metodelor de slăbire; Știe cineva TRX și se antrenează cu el? Odată am văzut asta cu un prieten care a primit un corp foarte grozav în 6 săptămâni.
Știe cineva TRX și se antrenează cu el?
Am văzut asta cu un prieten care a primit un corp foarte grozav în 6 săptămâni. Dar nu mai era gras înainte, dar nu avea mușchi.
Sistemul este destul de cool, deoarece funcționează cu propria greutate corporală și este foarte ușor de început. Antrenează întregul corp în timpul exercițiilor. Dar este scump.
Ei bine, voi începe încet.
AW: Trx
La Fitti, avem 4 stații TRX. Cred că este un antrenament super-eficient pe tot corpul, care antrenează și mușchii adânciți datorită instabilității. Există, de asemenea, o mulțime de exerciții pe care le puteți face cu el.
Totuși nu l-aș cumpăra pentru casă.
În general, sunt un mare fan al antrenamentului funcțional, așa se antrenează majoritatea sportivilor de top.
Ai cumpărat un set?
AW: Trx
TRX va depăși încă studiourile, dar absolut într-un mod pozitiv.
Unul dintre cele mai bune sisteme de antrenament pentru acasă, fie ca suport pentru antrenament normal de forță sau pur TRX.
Scump, bine relativ. Cred că cel mai ieftin set costă 200Ђ?
și vor dura toată viața dacă nu te faci extrem de prost.
AW: Trx
Mă antrenez și cu TRX, dar în studio. Mi se pare grozav, chiar observ progrese. Primele două ori au fost foarte dure și mușchii mei erau dureroși, dar acum este mult mai bine. De asemenea, cred că este foarte distractiv și este și obositor - poți spune că faci ceva. Nu pot decât să-l recomand! Cu toate acestea, dacă ați vedea mai întâi dacă nu este oferit în zona dvs., cu siguranță veți învăța corect exercițiile și există, de asemenea, multe pentru toți mușchii posibili.