Tsatsiki, rețetă pentru bebeluși - Cuburi și mazăre

Castravetele este o legumă excelentă pentru a menține bebelușul rece în timpul verii. Această rețetă tsatsiki este, prin urmare, ideală, rapidă de făcut, sănătoasă și ieftină pentru a hrăni copilul la un picnic. Acesta este și sfatul meu vegetal, de ce? Ei bine, când nu am terminat de pregătit prânzul și micul meu loulou devine nerăbdător, îi dau niște castraveți tăiați cubulețe. Conținând aproape doar apă (95% din greutatea sa), o hidratează, îi permite să aștepte masa de prânz fără a adăuga calorii. Castravetele este sărac în calorii și este o sursă de vitamina K, cupru și fibre. De la 12 la 18 luni, poți oferi castravete crud bebelușului tău, dar mai întâi prefer tsatsiki din castravete gătit.

De la 12 luni
Nivelul de realizare: foarte ușor
Numărul de ingrediente: 4
Timp de preparare: 20 min

Pregătire:

---