Tulburarea obsesiv-compulsivă dintr-o privire - FOCUS Online

Spălarea mâinilor ore întregi, verificarea fiecărei plite de cinci ori sau numărarea tuturor pietrelor de pavaj pe drumul spre casă - constrângerile au fețe diferite. Aproximativ două la sută din populație va avea TOC o dată în viață. FOCUS online vă prezintă cele mai răspândite constrângeri.

Anorexia, bulimia, alimentația excesivă: cele mai importante tulburări de alimentație dintr-o privire.
Terapii pentru depresie.
Auto-verificare: aveți o tulburare de anxietate?

Cu tulburarea obsesiv-compulsivă, oamenii simt nevoia interioară de a face sau de a gândi anumite lucruri din nou și din nou. Ei sunt în mare parte conștienți de constrângerile lor și încearcă să le contracareze. Cu toate acestea, rezistența lor eșuează de obicei; ei nu pot să nu repete actul compulsiv din nou și din nou.

Tulburarea obsesiv-compulsivă se dezvoltă de obicei lent și trecerea de la un comportament „normal” la obsesie este fluidă. Totul începe cu un comportament cotidian: toată lumea știe incertitudinea copleșitoare cu privire la faptul dacă ați blocat efectiv mașina sau ați oprit efectiv aragazul. Majoritatea sunt dezgustați de gunoi și obiecte murdare. Când este forțat, însă, această teamă de murdărie sau de a fi lăsat aragazul în creștere crește nemăsurat și determină astfel fiecare zonă a vieții. Actul compulsiv reduce pe scurt frica și reduce tensiunea internă.

Adesea actul compulsiv are și funcția de „superstiție” personală. Dacă persoana în cauză o realizează, se simte de parcă ar putea evita o amenințare. Cu nenumăratele tipuri și forme de constrângeri, se face o distincție fundamentală între gânduri compulsive și acțiuni compulsive.

1. Curățare și spălare obligatorii

Cele mai frecvente sunt constrângerile de curățare și spălare. Persoanele cu obligația de a curăța sau spăla se tem de panică de murdărie, bacterii și viruși, precum și de lichide corporale și excreții corporale. Din acest motiv, ei efectuează ritualuri extinse de spălare de mai multe ori pe zi.

Procedând astfel, își petrec adesea ore întregi curățându-și mâinile, întregul corp, apartamentul sau obiectele potențial murdare. Au ritualizat strict procesul de curățare. Dacă cineva întrerupe ritualul bolnavului, trebuie să o ia de la capăt. Altfel are senzația că nu a îndepărtat murdăria.

Persoanele care suferă de această constrângere încearcă să evite de la început situațiile potențial amenințătoare - adică situațiile în care ar putea intra în contact cu ceva necurat. Utilizarea toaletelor publice, contactul cu persoanele bolnave, murdăria sau gunoiul declanșează temeri de panică.

Chiar dacă cei afectați nu ating deloc obiectele „murdare”, au senzația că s-au infectat cu o boală sau au fost murdăriți pur și simplu prin apropierea fizică. Pentru a evita acest lucru, se retrag din ce în ce mai mult.

2. Control obligatoriu

Al doilea cel mai mare grup de tulburări obsesiv-compulsive sunt compulsiile de control. Persoanele cu obligația de a controla trebuie să continue să verifice aceleași lucruri. Se asigură în mod repetat că ușa din față este închisă, aragazul este oprit și ferestrele sunt bine închise. Puteți ieși din casă numai după ce ați eliminat toate sursele de pericol imaginabile conform unei scheme fixe. Este extrem de stresant pentru cei afectați să-și părăsească propriii patru pereți. Dacă au reușit, îndoielile îi roagă dacă totul este cu adevărat în regulă.

În spatele constrângerii de a controla se află teama de a-ți face rău pe tine sau pe alți oameni prin neatenție. Obligația poate apărea în toate situațiile vieții. Unii bolnavi se asigură de mai multe ori pe zi că toate hârtiile importante sunt încă acolo. Alții verifică traseele parcurse după fiecare călătorie pentru a se asigura că nu au lovit pe cineva neobservat și că cineva este acum rănit pe drum.

Video: panică, frică, respirație scurtă - cu aceste frici trebuie să mergeți la medic

Cu aceste temeri, ar trebui să mergi cu siguranță la medic

3. Obligația de a comanda

Persoanele cu obligația de a comanda își impun reguli stricte de ordine. De exemplu, acordă o atenție minuțioasă faptului că rufele se află exact una peste alta în dulap sau că toate borcanele de dulceață se află într-o singură linie în frigider.

Trebuie să stabiliți simetrie, echilibru, precizie și o ordine perfectă a tuturor obiectelor. Ei petrec adesea câteva ore pe zi în conformitate cu regulile și principiile stabilite. Chiar și abaterile mici, cum ar fi un borcan de gemuri ușor proeminente, declanșează tensiune internă, disconfort sau frică.

4. Contact forțat

Cu constrângerea la atingere, cei afectați simt presiunea de a continua să atingă anumite lucruri, persoane sau părți ale corpului, fie în mod constant, fie în acest moment. De exemplu, unii trebuie să atingă scurt fiecare veioză. Alții nu ating clanțele ușii. Obligația la atingere se poate dezvolta în timp. Deși o atingere scurtă a fost suficientă la început, persoana afectată mai târziu trebuie să treacă printr-un ritual adesea complicat, de ex. obiectele se ating într-o anumită ordine, de exemplu.

Când oamenii bolnavi ating atingerea forțată, se simt în siguranță. Ei cred că, făcând acest lucru, pot preveni evenimentele rele să se întâmple. Coerciția funcționează aici ca un fel de „ritual magic” sau superstiție. Obligația de a „nu atinge” are un fundal similar: persoana afectată consideră că poate evita un eveniment rău dacă nu atinge un anumit obiect.

5. Repetare și numărare obligatorie

Cu constrângerea repetată, lucrurile de zi cu zi se repetă adesea de un anumit număr de ori înainte de a trece la o altă activitate. De exemplu, plapuma trebuie scuturată de douăsprezece ori. Atâta timp cât nu a fost zguduit de douăsprezece ori, cei afectați se simt inconfortabili și tensionați.

Cei afectați se tem că se poate întâmpla ceva rău lor sau semenilor lor dacă nu respectă regula de repetare. Obligația se poate arăta și ea la nivel verbal: Apoi expresiile, propozițiile sau melodiile se repetă iar și iar.

Persoanele cu numărare obligatorie (aritmomanie) continuă să numere obiecte și lucruri pe care le întâlnesc în viața de zi cu zi. Acestea pot fi cărți pe raft, pietre de pavaj, plăci de baie, mașini sau chiar oameni. Numărarea îi ajută, de asemenea, să ușureze tensiunea.