Tulburarea obsesiv-compulsivă o putem gu; râde de un TOC Marie Claire
Adăugați la favorite Kikovic/iStock
Înainte de a adormi, Mathis, în vârstă de 12 ani, verifică de zece ori pentru a vedea dacă fereastra este închisă corect. Apoi își trage perdelele, operație care îi durează un sfert de oră bun „pentru că nu poate suporta nici cea mai mică faldă sau gol de lumină”, explică mama sa. În cele din urmă vine inspecția sub pat, "de două sau de trei ori, pentru a ne asigura că nu sunt păianjeni sau alte insecte acolo".
O rutină care întârzie să se culce, dar mai presus de toate îi îngrijorează teribil pe părinții săi: "la început, am crezut că are o anxietate simplă de seară, nu i-a plăcut niciodată să meargă la culcare. Dar, pe măsură ce crește, toate acestea necesită timp. că am văzut vorbea despre TOC ", mărturisește mama lui Mathis.
TOC sau când „ritualurile” ocupă mai mult de o oră pe zi
TOC pentru „tulburări obsesiv-compulsive”, cu alte cuvinte, „acțiuni pe care nu le poți ajuta să le faci sub pedeapsa experimentării unui disconfort insuportabil”, rezumă Lionel Dantin, psihiatru într-un centru spitalicesc și autor al „lucrării„ Vaincre les Toc ”. Pentru aceștia din urmă, dacă recurgem uneori cu toții la anumite ritualuri, când aceste manii iau „mai mult de o oră pe zi” și devin esențiale pentru ca subiectul să se calmeze, atunci „vorbim despre TOC”.
Cu alte cuvinte, nu este patologic să avem din când în când să verificăm de două sau trei ori dacă ușa din față este închisă corect sau că telefonul nostru este încă în geantă. Pe de altă parte, când secțiuni întregi ale existenței noastre sunt dedicate acestor „ritualuri” așa cum le definește Lionel Dantin, este timpul să ne consultăm. Mai ales că există soluții.
Cauze psihologice, dar și uneori genetice
În primul rând, explică psihiatrul, "trebuie să încercăm să înțelegem de unde vine TOC. Știind că unii au o origine genetică. Observăm că o persoană cu TOC are șapte ori mai multe șanse să aibă un părinte. Care suferă de el. Dar TOC poate fi, de asemenea, un derivat al copilăriei sau simptome care exprimă suferința cauzată de traume. De exemplu, unele femei se spală obsesiv pe mâini după agresiuni sexuale sau, mai puțin evident, ca reacție la o umilință suferită. "
Pentru a mă liniști, am început să inventez gânduri magice
Armelle, în vârstă de 26 de ani, a început să dezvolte TOC după Bac. "Am fost extrem de stresat de acest examen și, pentru a mă liniști, am început să inventez gânduri magice. Dacă mi-aș citi cursul de mai mult de douăzeci de ori, aș trece un astfel de test, dacă aș avea toate pixurile în trusa mea, etc. Problema este că, odată ce am obținut bacalaureatul, am continuat, pentru tot. Și astăzi mă găsesc cu zeci de ritualuri de îndeplinit înainte de a-mi începe ziua: golesc și umplu-mi geanta cel puțin de două ori pentru a fi sigur că nu am uitat nimic., închide, deschide, închide din nou mașina, etc. Am început un terapia comportamentală pentru că văd că în realitate pierd mult timp și oamenii mă privesc amuzant. "
Tratamente care variază în funcție de tipurile de TOC
„Tratamentele diferă în funcție de tipul TOC”, explică Lionel Dantin. Potrivit lui, putem clasifica acesteia din urmă în două categorii principale: