Tulburări ale sângelui în timpul sarcinii Ghidul mamei și bebelușului
De profesorul René Frydman
Planul articolului:
Manifestările unei circulații sanguine slabe în timpul sarcinii sunt la fel de numeroase pe cât de nedorite. Trebuie luate mai multe măsuri de precauție pentru a preveni sau reduce aceste tulburări.
Ce trebuie făcut în caz de varice ?
Varicele sunt banale, inofensive și rareori deranjante, dar ... nu sunt drăguțe, se plâng viitoarele mame! Accentuate de căldură, oboseală și stând în picioare, ele pot fi combătute, dar mai ales limitate prin adoptarea anumitor măsuri. A se feri de sursele de căldură (calorifer, șemineu, baie prea fierbinte, dar și plajă, epilare cu ceară etc.). Dacă poți, întinde-te din când în când în timpul zilei sau măcar așează-te regulat. Când stați culcat, obțineți obiceiul de a vă ridica picioarele folosind o pernă, de exemplu; când sunteți așezat, așezați un scaun mic sub picioare și nu vă încrucișa picioarele. Evitați să stați mult timp în picioare: mergeți regulat, încet și mai presus de toate cu pantofi buni (fără tocuri înalte sau șosete prea strânse sau cizme care ar comprima venele din picioare).
Varicele afectează, de asemenea, venele din anus. Consecințe: disconfort la trecerea scaunului, uneori sângerare. Pentru a lupta împotriva apariției acestor creșteri, optează pentru măsuri dietetice care promovează tranzitul. Bine de știut: hemoroizii sunt, de asemenea, foarte frecvenți în zilele următoare nașterii.
Majoritatea vor dispărea singuri.
Evitați picioarele umflate
Retenția de apă provoacă uneori umflarea gleznelor și picioarelor la femeile gravide. Nu respectați sfaturile bunicii: nu beți mai mult sau urmați o dietă fără sare. Măsurile de prevenire sau vindecare a acestor mici edeme sunt identice cu cele recomandate pentru varice. Este din nou o problemă de a facilita circulația sângelui la nivelul membrelor