Tulburări ORL care medicină alternativă pentru a le trata revista de sănătate

Răceală, rinită alergică, gripă, sinuzită: pentru ameliorarea acestor afecțiuni de zi cu zi, francezii apelează tot mai mult la medicamentele naturale. Ce plante să favorizeze? Când să preferați acupunctura ?

pentru

Soluții de gripă naturală

În homeopatie

Oscillococcinum, singura specialitate care a făcut obiectul studiilor clinice împotriva placebo, a demonstrat o anumită eficacitate în tratamentul - și nu în prevenirea - bolii asemănătoare gripei: ameliorează simptomele și reduce modest durata bolii.

„În practică, este mai relevant să recurgeți la tratament de la caz la caz, alegând medicamentele în funcție de simptome”, consideră dr. Poitevin, președintele Asociației Franceze pentru Cercetarea Homeopatiei.

  • Bryonia: tuse uscată, sete intensă, dureri de cap ...
  • Gelsemium: oboseală mare, tremurături ...
  • Rhus toxicodendron: dureri articulare
  • Eupatorium perfoliatum: dureri musculare și osoase, în special la nivelul feței, febră, tuse ...

În medicina pe bază de plante

soc negru se află în fruntea listei plantelor care pot justifica o acțiune antigripală.

„Se administrează de obicei sub formă de tinctură mamă (50 picături de 4 ori pe zi pentru adulți), sau sirop de boabe (1 lingură de 4 ori pe zi pentru adulți sau 1 linguriță de 3 ori pe zi la copii)”, menționează dr. Morel, autor al Tratatului practic de fitoterapie (ed. Grancher). Dar ferește-te de contraindicații la respect !

Citește și: Cum să-mi tratez gripa

Soluții naturale pentru răceli

În medicina pe bază de plante

Medicamentul natural de recomandat pentru răceli este medicamentul pe bază de plante.

echinaceea, plantă pilot în această indicație (cu excepția ... contraindicației care trebuie respectată), a făcut obiectul a numeroase studii care nu sunt întotdeauna consistente. Potrivit unuia dintre ei, publicat în The Lancet în 2007, reduce riscul de a dezvolta o răceală cu 58% și durata acestuia cu 1,4 zile.

„„ Extractele standardizate de plante ”(EPS) și„ soluțiile integrale de plante proaspete ”(SIPF) sunt cele mai interesante, deoarece conțin toate ingredientele active ale echinaceei”, explică dr. Jean-Michel Morel, lector în fitoterapie și aromaterapie DU la Facultatea din Besançon.

Dozajul potrivit:

  • ca măsură preventivă (15 zile pe lună pe tot parcursul iernii): 1 linguriță dimineața;
  • curativ: aceeași doză, dar de trei ori pe zi.