Tulburări R; gles irr; guli; res, eu sunt; norrh; e și m; norragie
Adăugați la favorite istock
Sindromul premenstrual
sindromul premenstrual este un set de simptome care apare cu aproximativ o săptămână înainte de menstruație și dispare la o zi sau două după ce ați început menstruația. Se poate manifesta atât din punct de vedere fizic (sânii dureroși, creșterea în greutate, umflarea, balonarea și durerile de stomac, durere la rinichi etc.), cât și psihologic (tristețe, lipsă de energie, senzație de neliniște, convulsii. Lacrimi, iritabilitate, anxietate etc.) .).
Mecanismele precise ale acestei tulburări sunt încă slab înțelese, dar se pare că este legată de scăderea hormonilor sexuali în sânge după ovulație. Unele simptome (tensiunea mamară, creșterea în greutate) pot fi explicate prin retenția de lichide.
Când simptomele sunt ușoare, tratamentul se poate baza pur și simplu pe măsuri de viață, a cărui eficacitate nu a fost, totuși, demonstrată științific:
- O dietă mai puțin bogată în sare (pentru a limita reținerea apei) și lipsită de stimulente (cofeină, alcool, tutun) poate îmbunătăți severitatea sindromului premenstrual;
- practica sportului sau a tehnicilor de relaxare este de asemenea benefică; în plus, este mai bine să evitați stresul și să dormiți suficient.
Când sindromul premenstrual devine invalidant, paracetamol unde medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (ibuprofenul, de exemplu) poate atenua simptomele dureroase. Medicii prescriu uneori diuretice pentru a reduce retenția de lichide și anxiolitice pentru ameliorarea simptomelor psihologice.
Ce sunt perioadele neregulate ?
Durata ciclurilor menstruale poate varia de la 25 la 35 de zile: unele femei au cicluri mai scurte, altele mai lungi, fără ca acesta să fie un semn al unei probleme de sănătate. Pe de altă parte, uneori un ciclu durează deosebit de mult, însoțit de dureri în sâni și dureri de stomac, cu un test de sarcină negativ. Uneori aceste simptome se datorează unui chist ovarian. Un tratament de zece zile cu un medicament progestativ este în general suficient pentru a restabili durata ciclului normal.