TURA Harksheide club sportiv Curs sportiv de prevenire a mersului nordic pentru începători și nou-veniți
Vă rugăm să introduceți numele cursului dorit în căutarea noastră sau să derulați lista alfabetică pentru a vedea ce vă poate plăcea.
Dacă aveți întrebări, suntem disponibili la telefonul nr. 040/525 21 18 disponibil.
31 decembrie 2017 - 31 decembrie 2030
Participarea este posibilă și pentru nemembri.
Cursul poartă sigiliul de calitate Pluspunkt Gesundheit DTB/Sport pro Gesundheit, costurile pentru cursul sportiv preventiv pot fi subvenționate de compania dvs. de asigurări de sănătate până la 80%.
Mersul nordic este distractiv și distractiv într-un grup, este un antrenament complet de 90% din mușchi, înseamnă de 2-3 ori mai mult consum de energie decât mersul cu bicicleta sau înotul, îmi îmbunătățește performanțele cardiovasculare, ameliorează tensiunea în zona umerilor și a gâtului, este ideal pentru prevenirea durerilor de spate, provoacă scăderea în greutate, îmi îmbunătățește coordonarea, revigorează corpul, mintea și sufletul, te face atractiv, te menține tânăr și aduce bucurie de viață, este doar o mulțime de distracție.
Vă rog să nu uitați hainele și pantofii de alergare - chiar dacă plouă -
Taxa de închiriere a bastoanelor este inclusă în preț.
Număr curs (important pentru înregistrare): 150
Grupuri țintă: Adulți
Lider de curs: Iris H., TuRa Harksheide e.V.
Durata cursului: 25.08.2020 - 27.10.2020
Orele cursului: Marți 19:00 - 20:30
Taxă de curs pentru membri: 32,00 EUR
Taxă de curs pentru non-membri: 64,00 EUR