Turma lui Alma; stilul de viață; Forum frumusețe
Membru din 17 ianuarie 2002
982 postări (ø0.14/zi)
Știu că suntem cu toții de acord că aceste diete turbo sunt inutile!
Dar cineva știe sau a încercat pe cineva să se înțeleagă ori de câte ori dieta turbo Alma sau a citit cartea?
Membru din 19 iunie 2002
3.190 postări (ø0.47/zi)
Părerea mea personală: NICIODATĂ.
Am făcut-o deja de 2 ori și de fiecare dată când am slăbit foarte bine și, cu excepția primelor 2 zile, m-am simțit întotdeauna foarte confortabil, aș fi putut scoate niște copaci.
Doar, un mic efect secundar, după câteva săptămâni totul a revenit și următoarea dietă, efectul yo-yo este chiar mai rău, așa că am făcut-o de două ori și, de asemenea, a doua oară am putut bea doar aceste pulberi sub „sufocare”, găsit atunci este groaznic.
Concluzie: postul, da, dar NU pentru scăderea în greutate. Cea mai bună dietă este în continuare FdH sau o modificare a dietei.
Dacă doriți să aflați mai multe, vă rugăm să contactați KM.
Membru din 13 martie 2003
4 postări (ø0/zi)
Am făcut-o deja. Nu este deloc rău și a slăbit destul de bine. Dar la un moment dat a fost ziua când am văzut doar cutia. Îți voi cruța restul. Sentimentul de foame era, de asemenea, destul de suportabil. Dar încearcă singur. Apropo, am evitat programul sportiv.
Membru din 17 ianuarie 2002
111 postări (ø0.02/zi)
| bună. Am încercat deja această dietă timp de două săptămâni. Eram bine, reticentă în a începe să mănânc din nou, la îndemnul soțului și al copiilor mei. Am slăbit vreo 5 kilograme în cele două săptămâni. Din păcate, acest lucru a fost aproape din nou după șase luni. Dar trebuie să spun că nu am mai cântărit după aceea, deci nu efectul tipic jofo. Dar trebuie să te ții de această dietă, ca orice altceva. Am vrut să încerc din nou, dar după 3 zile am avut o criză totală și am fost într-adevăr deprimat. Acesta a fost sfârșitul Postului Meu! Când am început să mănânc din nou, eram din nou bine, așa că greutatea nu mai contează. Mult succes cu asta Claudi2 |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 17 ianuarie 2002
982 postări (ø0.14/zi)
Voi raporta apoi ce fac
Membru din 21.08.2002
203 postări (ø0.03/zi)
Așa că am făcut deja această dietă și am slăbit bine. Desigur, ca la toate celelalte diete, trebuie să vă urmăriți greutatea după aceea. Și cu siguranță faceți sport! Între timp am cumpărat cartea Strunz și după ce am citit (inclusiv cartea Alma) sunt de părere că o dietă bogată în proteine este importantă pentru diete. Din moment ce vreau să slăbesc pe termen lung, combin Almased + multe fructe + legume. Așa că nu mai țin de dieta strictă Almased. Mai ales acum, când sunt mulți fructe (îmi plac pepenii, căpșunile etc.), nu vreau să mă lipsesc de el. Până acum am făcut față cu el și slăbesc mai încet, dar constant.
Membru din 17 ianuarie 2002
101 postări (ø0.01/zi)
Voi începe din nou în curând - și de fapt aștept cu nerăbdare - este, de asemenea, foarte practic pentru birou
Membru din 08/06/2003
1 postări (ø0/zi)
Îmi doresc foarte mult să urmez o dietă și am luat deja cartea.
mi-e frică de efectul rău de yo-yo
îmi poți spune ceva despre asta?
de cât timp ții dieta?
Membru din 17.04.2002
504 postări (ø0.07/zi)
Am încercat și eu dieta o dată. Așa că am o adevărată „alergie” la amestec!
Prima zi a trecut, dar în a doua am avut o criză sufocantă doar din mirosul acestor lucruri. - Asta nu s-a îmbunătățit.
[Mătușa de mâncare activată]
Nu pot decât să vă sfătuiesc împotriva acestor diete cu reducere extremă!
1. Întregul metabolism se adaptează la acesta (după aproximativ 3 zile deja) și
2. compoziția nutrienților nu este chiar optimă.
Când vii la Alma. citește descrierile de pe pachet, apoi spune că lucrurile sunt recomandate în primul rând ca aliment complementar (pentru sportivi etc.)!
Ceea ce ajută cu adevărat este o schimbare pe termen lung (pentru totdeauna!) A dietei la un conținut ridicat de carbohidrați și fructe/legume și, mai presus de toate, mai mult exercițiu!
[Mătușa de mâncare în afara]
Am slăbit de Paști. Foarte încet, dar constant. Și singurul lucru pe care l-am schimbat este că mă mișc mai mult.
Membru din 17.04.2002
504 postări (ø0.07/zi)
dacă vrei doar să slăbești 2 kg pentru a te potrivi într-o anumită rochie, atunci o poți face MAL.
Membru din 04/07/2002
31.072 postări (ø4.56/zi)
În sine, Almased ar trebui să scoată din acțiune întregul ciclu de procesare intern. Deci, desigur, este un fel de prostie în combinație cu o masă normală. Și cred că este prea scump pentru asta.
Doar gândindu-mă la asta, pudra de proteine pe care o iau ar trebui să aibă și un gust bun în suc de roșii.
Membru din 21.08.2002
203 postări (ø0.03/zi)
nu, până acum am rămas cu almased. Dar nici nu am căutat o alternativă, pentru că nu reacționez la Almased așa cum faceți dvs. Nu pot găsi nimic teribil în acest sens, dar asta este o chestiune de gust. După ce am citit-o pe Strunz, care recomandă combinația de proteine și dieta ușoară pentru a slăbi, cred că aceasta este o metodă foarte bună pentru mine. Aportul de proteine ar trebui să împiedice organismul să o descompună mai întâi. Proteina este implicată în atâtea funcții ale corpului. Și după o dietă, corpul nu se odihnește până când depozitele de proteine nu sunt din nou pline.
Dacă sunteți atenți la aportul suficient de proteine în timpul unei diete, metabolismul ar trebui să funcționeze bine, care este oprit cu dietele convenționale. Corpul primește un semnal: puneți-vă metabolismul pe arzătorul din spate. Consumul de calorii scade și nu slăbești bine. Cel puțin așa am înțeles cartea Alma și domnul Strunz.
Faptul că acest lucru nu poate fi greșit arată, de asemenea, că slăbesc încet, dar constant. Bineînțeles că există și eșecuri, dar cred și sper că pot continua să scad greutatea cu această dietă.
Membru din 04/07/2002
31.072 postări (ø4.56/zi)
Dacă nu am calculat greșit, varianta alimentară sănătoasă este mai ieftină și o puteți încerca și dacă nu vă place consistența (NU este vorba despre gust) a Almased-ului.
În orice caz - dacă beau asta dimineața, de obicei nu mai am nevoie de ceva până la prânz, așa că o încercare ar putea fi utilă pentru unii. Pe termen lung, toate acestea cu siguranță nu sunt bune.
Membru din 25 iunie 2003
365 de postări (ø0.06/zi)
Cu noi în cercul de prieteni, care este locul doi tot timpul când cineva o face pe Alma.
Se spune că este foarte bun. Și soția mea crede asta. Am o cu totul altă părere.
mai întâi mișcarea intestinului: Din nou. Soluție de sare Glauber beat. Aproape aruncat.
Și apoi portbagajul Alma Sed. Este o chestiune de gust. Nu-mi place multor altora le place.
Dar pe atunci am făcut-o doar pentru a-mi susține soția.
Dacă chiar stați în spatele ei și o faceți din convingere, s-ar putea să aibă un gust mai bun.
Dar o friptură frumoasă și suculentă de file de 300 de grame cu unt de ierburi și porumb pe știulet cu cartofi coapte are un gust mai bun.
Prefer să fiu supraponderal.
Membru din 25 iunie 2003
365 de postări (ø0.06/zi)
am uitat că majoritatea pierd 5-7 kilograme în aproximativ 10-12 zile.
Deci funcționează deja. Și dacă chiar vrei să o faci, nu este chiar așa de rău.