Turtă dulce - Bucătărie mondială

Turtă dulce

Iată o turtă dulce bună pentru un mic dejun energic și cu conținut scăzut de calorii.

Aici l-am decorat cu pasta de curmale (acestea sunt cuburile mici maronii din fotografie), altfel putem înlocui cu coajă portocalie, chipsuri de zahăr perlat sau să o facem așa.

Sursa: Health Magazine

Pentru aproximativ 24 de felii:

250gr făină de secară (sau făină integrală)

175g de miere lichidă

200 ml sau 20 cl de lapte degresat (este cu adevărat sărac în calorii, dar puteți folosi lapte semidegresat dacă nu îl aveți)

50gr zahăr pudră (brunet dacă este posibil)

1 plic de praf de copt

1 frumos c. la s. praf de copt

2 linguri. la s. apă fierbinte (în care diluăm bicarbonatul)

2c. la c. din 4 condimente

1/2 linguriță. la c. scorţişoară

1/4 linguriță. la c. cardamom zdrobit (prin urmare nu a fost pus)

---