Uitând să iau
În viața de zi cu zi se poate întâmpla ca femeile să uite să ia pastila. Pot exista mai multe motive pentru a uita: stresul, supraîncărcarea sau necesitatea de a păstra secretul contracepției față de alte persoane.
Practic, ar trebui să luați pilula la aproximativ aceeași oră în fiecare zi, fie seara, fie dimineața. Dacă ați ratat acest lucru, îl puteți lua în următoarele 12 ore. De exemplu, dacă luați pilula în fiecare dimineață dimineața, veți avea timp până seara devreme să o luați fără a compromite siguranța contracepției. Deci pilula are o perioadă de toleranță de 12 ore. Dacă ați uitat să luați pilula și să o amintiți după 12 ore, trebuie să știți că pilula nu mai este sigură. Același lucru se aplică dacă uitați mai multe pastile.
În acest caz, luați pilula uitată cât mai curând posibil, chiar dacă înseamnă să luați 2 comprimate în același timp. Apoi continuați să o luați ca de obicei.
Cu toate acestea, ar trebui să utilizați prezervative și în următoarele 7 zile pentru a evita să rămâneți gravidă. (Metodele de conștientizare a fertilității nu funcționează atunci când luați pastile!).
Luați pastilele rămase în ambalaj conform intenției.
Dacă aveți dubii, întrebați un medic sau o farmacie.
Dacă uitați să luați pilula pentru mai mult de 12 ore, este posibil să aveți pete pentru restul ciclului. Nu lăsați acest lucru să vă irite și să luați comprimatele rămase conform intenției.
Există câteva sfaturi utile pentru utilizarea regulată:
- încorporați administrarea de pilule în rutina zilnică, indiferent de ora din zi pe care o luați. Ar trebui să facă parte din rutină, de ex. Ridică-te, spală-te pe dinți - ia o pastilă - ia micul dejun.
- setați un apel de trezire pe telefonul mobil pentru a vă reaminti să îl luați în fiecare zi
- ia un pachet de rezervă cu tine (geantă de mână, mașină ...)
- de exemplu, dacă nu locuiți cu partenerul dvs., dar petreceți noaptea cu ei mai des, lăsați un pachet cu ei
- așezați pachetul de pastile lângă periuța de dinți, ochelarii sau lentilele de contact
- În majoritatea farmaciilor puteți obține un pachet de pastile fără prescripție medicală în caz de urgență
Uitarea frecventă poate avea și cauze psihologice. De exemplu, „uitarea” ar putea fi, de asemenea, un indiciu al unei posibile dorințe inconștiente de a avea copii sau „uitarea” frecventă este un protest tăcut împotriva faptului că este considerat „disponibil” pentru sexualitate în orice moment.
Sfaturile pentru combaterea uitării nu vor fi atunci de mare folos. În acest caz, ar trebui să reconsiderați mai detaliat motivele uitării. O discuție la un centru de planificare familială ar putea fi de ajutor.