Uitare Când este discutabil, ce ajută NetDoktor

Ingrid Müller este chimistă și jurnalistă medicală. A fost redactor-șef al NetDoktor.de timp de doisprezece ani. Din martie 2014 lucrează ca jurnalist independent și autor pentru Focus Gesundheit, portalul de sănătate ellviva.de, editura live crossmedia și canalul de sănătate rtv.de, printre altele.

Carola Felchner este scriitoare independentă în echipa medicală NetDoktor și consilier certificat în formare și nutriție. A lucrat pentru diverse reviste de specialitate și portaluri online înainte de a deveni jurnalist independent în 2015. Înainte de a-și începe stagiul, a studiat traducerea și interpretarea în Kempten și München.

Uitarea nu este neobișnuită: este ușor să uiți numele unui prieten sau să uiți laptele în timp ce faci cumpărături. Eșecurile individuale ale memoriei nu sunt încă un semn de boală. Chiar și la bătrânețe, uitarea nu trebuie neapărat să indice demență. Pot exista și alte motive pentru care conținutul memoriei nu poate fi apelat. Citiți mai multe despre cauzele uitării și despre ce puteți face cu privire la caderea memoriei aici.

Prezentare scurta

Uitarea înseamnă demență? Nu, un anumit nivel de uitare este normal. Numai o scădere vizibilă și continuă a memoriei poate fi un semnal de avertizare pentru o tulburare gravă a memoriei, cum ar fi demența.
Câtă uitare este normală? Aici nu există o valoare generală a ghidului. Dacă uiți ceva din când în când, de obicei nu trebuie să-ți faci griji. Cu toate acestea, dacă lacunele de memorie se acumulează și/sau apar alte simptome (înlocuirea lucrurilor, pierderea orientării etc.), ar trebui să consultați un medic.
Cauzele uitării: tu. A. Stres, epuizare, anumite medicamente, abuz de alcool, demență (cum ar fi Alzheimer), meningită, epilepsie, apnee de somn, insuficiență renală sau hepatică, insuficiență cardiacă, boli tiroidiene, anemie, tulburări mentale
Uitare - ce să faci? În cazul uitării existente și pentru prevenire, se recomandă formarea memoriei, stimularea hobby-urilor, alimentația sănătoasă, exercițiile fizice regulate și relaxarea.
Iată ce face medicul în caz de uitare: Efectuarea de teste pentru a clarifica cu precizie cauza, apoi inițierea unei terapii adecvate (de exemplu, cu medicamente).

Câtă uitare este normală?

Mulți oameni asociază imediat uitarea cu diagnosticul „Alzheimer” sau „demență” în general. Dar acest lucru este greșit - nu toți cei care uită sunt, de asemenea, dement sau bolnavi. Toată lumea uită ceva din când în când - atât tineri, cât și mai în vârstă. Aceasta nu este o slăbiciune, ci o mecanism necesar creierului, pentru a te proteja de supraestimulare. Prin urmare, un anumit „fals” este normal, cu condiția să fie menținut cu moderare și nu intensificat.

De asemenea, este normal, mai uitat la bătrânețe a fi sau nu a putea să-și amintească (exact) unele lucruri. Pentru că, de-a lungul anilor, procesele prin care creierul stochează și recuperează informațiile de memorie încetinesc, de asemenea. Celulele transmit apoi informațiile mai lent și memoria se deteriorează. Asta înseamnă: Chiar și la persoanele în vârstă, uitarea nu indică neapărat demență (precum Alzheimer). De exemplu, lipsa de lichide este adesea factorul declanșator al uitării, mai ales la vârstnici. Chiar și cu stres și epuizare, memoria ta te poate dezamăgi.

Cu toate acestea, astfel de lacune de memorie sau chiar confuzie nu ar trebui să crească în mod vizibil. Dacă se întâmplă acest lucru, poate indica o performanță redusă a memoriei care depășește uitarea „inofensivă”. Motivele posibile pentru aceasta sunt fluxul sanguin cerebral insuficient din cauza arterelor „calcificate”, depresie, tulburări de anxietate, abuz de alcool - sau demență.

Când este uitată patologică?

Este dificil de spus când uitarea va trece peste normal. Unii oameni cred că sunt uitați dacă își uită pinul cardului de debit. Alții nu-și fac griji, chiar dacă pierd din greșeală ceva în fiecare zi. Prin urmare, „normal” este dificil de definit cu precizie.

În esență, totuși, se poate spune: Modificările în performanța memoriei care durează mai mult de jumătate de an și sunt, de asemenea, vizibile pentru terți pot Semnalele de avertizare care trebuie verificat de către un medic. Astfel de modificări pot fi, de exemplu:

Ei uită adesea întâlnirile, numele, parolele etc.
De multe ori cuvintele și conceptele de zi cu zi nu mai vin în minte.
Uneori ai senzația că nu ești familiarizat cu locurile pe care le cunoști.
De multe ori pierzi lucrurile (chei, ochelari, papuci, telecomandă etc.).
De fapt, acțiunile familiare, cum ar fi călcarea sau schimbarea unei becuri, sunt (er) dificile pentru dvs.

Clopotele de alarmă ar trebui să se declanșeze în următoarele cazuri, deoarece acestea Semne ale afectării avansate a memoriei ar putea fi:

Pune în mod repetat aceeași întrebare, deși persoana în cauză a primit deja răspunsul (de mai multe ori).
Spunând în mod repetat aceeași poveste într-o perioadă scurtă de timp (de exemplu, o oră) și aceleiași persoane
Probleme cu activitățile și mișcările de zi cu zi (de exemplu, gătitul alimentelor, dar uitând să le aduceți la masă)
Dificultate în amintirea evenimentelor care s-au întâmplat abia acum câteva minute
nu doar uitând detalii sau anumite fapte, ci evenimente întregi

Probleme de orientare, chiar și în medii familiare
puțină unitate, retragere socială

Uitarea: cauze și posibile boli

Lipsa concentrării și a uitării poate avea multe motive. Cele mai importante sunt:

demenţă

Demența este un termen general pentru diferite boli, toate afectând performanța mentală și capacitatea de a gândi. Persoanele afectate au dificultăți în absorbția și reproducerea lucrurilor noi. Orientarea, precum și vorbirea și aritmetica sunt, de asemenea, afectate. În cele din urmă, întreaga ta personalitate se schimbă, de asemenea.

Forme importante sau cauze ale demenței:

Alte boli

Uitarea poate fi legată și de alte boli. Exemple sunt:

Probleme mentale

Depresia poate afecta și memoria: Printre altele, poate duce la pierderea performanței mentale, uitare, concentrare slabă și probleme de memorie.

Tulburările de anxietate pot afecta creierul și pot declanșa uitarea - posibil și din cauza anumitor medicamente care sunt luate împotriva fricii patologice.

Alte cauze ale uitării

Există și alți factori care pot afecta negativ memoria. Unii dintre ei sunt:

Abuzul de alcool
Terapii împotriva cancerului, în special chimioterapie (așa-numita „chemobrain”)
diferite medicamente (de exemplu sedative)
stres
tulburari de somn
Oboseală, epuizare
Lipsa de lichide și alimente (în special la vârstnici)

Boli cu acest simptom

Aflați aici despre bolile care pot provoca simptomul: