Uite subțire - imaginile cu mâncare te umple GRAZIA Germania
Imi cer scuze? Un grup de cercetare din SUA a descoperit acum că privirea la fotografiile cu alimente vă poate face să vă simțiți plini și vă poate ajuta să slăbiți.
Pe Instagram și bloguri este unul real Publicitate pe blogul alimentar originar. Fie că micul dejun, prânzul sau o gustare, într-un restaurant sau acasă, aproape tot ce mâncați este acum disponibil fotografiat și distribuite pe platformele de socializare. Imaginile alimentare devin din ce în ce mai populare și primesc până la Sute de mii de like-uri.
Dar ce fac exact aceste imagini când le privești? S-ar crede de fapt că și ei îți aprind pofta de mâncare jafuri spontane în frigider motiva. Dar unul Grup de cercetare din SUA acum vrea să fi aflat că privirea la aceste imagini tinde Inhibați pofta de mâncare și "te umple". Deci, dacă te uiți la imagini cu cupcakes decorate și tarte dulci toată ziua, vei fi provocat exces optic la aceste mese și, în consecință, nu mai are chef să mănânce delicatese.
A fost efectuat chiar un test pentru a demonstra că Efect de suprasaturare nu doar pentru preparate individuale, ci imediat pentru arome întregi se aplică. În experiment, 232 de subiecți au fost prezentați cu diferite imagini alimentare. Jumătate s-au uitat la 20 până la 60 de poze Sărat iar celelalte 20 până la 60 de poze cu dulce Alimente. Apoi, totul a ajuns arahide sărate a mânca.
Rezultatul? Cei care au văzut anterior fotografii cu mâncăruri sărate au evaluat arahidele mai puțin gustoase. Și cei care s-au uitat la 60 în loc de 20 de imagini le-au găsit chiar neplăcute. Mijloace: persoanele testate au avut deja "văzut suficient„Cu cât vedeau mai multe imagini, cu atât este mai mare saturația.
Aceasta este piatra de temelie a unei noi diete? Chiar dacă suntem încă sceptici, cu siguranță vom încerca data viitoare când vom avea pofte de ciocolată.
Să vedem de câte poze avem nevoie înainte să dispară pofta de mâncare.