Ulcere, greață, pierderea poftei de mâncare Descoperiți beneficiile turmericului!
Derivat dintr-o plantă care crește în sudul continentului asiatic, mai exact în India, Bangladesh, Sri Lanka și Myanmar, curcuma a fost folosită cândva în medicina tradițională chineză sau ayurvedică pentru Proprietăți de vindecare. Datorită valorii sale nutritive ridicate, a fost, de asemenea, pentru o lungă perioadă de timp emblema bucătăriilor orientale și indiene și a servit ca un condiment, precum și ca o culoare naturală sau conservant alimentar. Astăzi, studiile confirmă ceea ce am suspectat deja prin atribuirea multor virtuți turmericului. În acest articol vă prezentăm beneficiile turmericului asupra sistemului digestiv și asupra diferitelor probleme legate de digestie.
Promovează digestia
Recent încorporată în farmacopeile occidentale, pulberea de curcuma este în general utilizată pentru ameliorează dispepsia precum și durerile de stomac rezultate din digestia slabă. Consumul regulat de curcumă sub formă de condiment sau chiar un supliment alimentar ar îmbunătăți, prin urmare, digestia. Site-ul www.naturaforce.com vă oferă suplimente alimentare naturale și organice pe bază de curcuma pentru o mai bună absorbție de către organism.
Un studiu clinic efectuat la 116 persoane cu dispepsie funcțională a demonstrat eficacitatea turmericului în ameliorarea tulburărilor digestive. Pentru a beneficia de aceasta, trebuie să respectați în continuare doza care este 250 mg de turmeric de 4 ori pe zi.
Puteți lua turmeric dacă aveți arsuri la stomac, greață sau dureri abdominale sau balonare, de exemplu. Mai mult, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și Comisia Europeană recunosc eficacitatea rizomului în tratamentul diferitelor tulburări digestive: greață și vărsături, senzații de greutate, dureri abdominale în zona stomacului etc.
Veți descoperi toate beneficiile turmericului asupra sistemului digestiv.
Reduceți inflamația
Nu putem vorbi despre beneficiile turmericului fără a menționa acțiunea sa asupra stomacului. Datorită compoziției sale în curcumină, un puternic antioxidant care conferă condimentului culoarea galben-portocaliu, are curcuma proprietăți antiinflamatorii. Consumul regulat de curcumă ar reduce, prin urmare, inflamația din stomac.
Dar, particularitatea acestui condiment este că această acțiune poate fi reflectată în tot corpul; care i-a adus numele " antiinflamator sistemic ". Într-adevăr, componentele sale principale au capacitatea de a pătrunde în medii în care foarte puține substanțe au acces să acționeze local și să calmeze orice inflamație.
Curăță stomacul
Curcuma are proprietăți imunostimulante și antioxidanți care îi conferă proprietăți antibacteriene. Prin urmare, utilizarea acestui condiment la gătit este foarte recomandată. Acesta va curăța bine stomacul, va regla flora intestinală și va inhiba proliferarea bacteriilor dăunătoare, cum ar fi helicobacter pylori, care este o bacterie responsabilă de ulcerul stomacului.
Această dispoziție, curcuma o datorează ingredientelor sale active, în special curcuminei. Prin reducerea riscului de infecție, pulberea galbenă acționează pentru a vă scuti nu numai de tulburările digestive ale stomacului (dureri abdominale, reflux gastroesofagian, balonare, greață, eructații, pierderea poftei de mâncare etc.), ci și arsuri la stomac.
Reduce riscul de ulcer
Un ulcer gastric sau duodenal, în funcție de localizarea acestuia în stomac sau în duoden, este o afecțiune al cărei aspect este de obicei cauza dureri palpitante sau arsuri. De origine infecțioasă, această boală implică cel mai adesea o bacterie mică prezentă în mucoasa digestivă. Pentru a lupta împotriva efectelor perverse, pacienții sunt supuși unui tratament medicamentos. Dar, nutriționiștii susțin din ce în ce mai mult aportul de curcumă în organism.
Prin curățarea stomacului, curcuma ajută la oprirea proliferării acestei bacterii care cauzează ulcere. În uz intern, planta acționează ca stimulent. Promovând secrețiile de mucus, ajută la combaterea acidității stomacului pe lângă reducerea greaței. Astfel, stomacul este protejat împotriva ulcerului peptic. Curcumina permite, de asemenea, rizomului de curcuma trata inflamația intestinală și pentru a limita crizele dureroase în caz de colită ulcerativă.