Ulei de măsline pentru față, casă, grădină 25 de moduri neașteptate de a-l folosi
Ați auzit multe despre oțet de cidru alb sau de mere, bicarbonat de sodiu și multe ingrediente naturale care sunt utile atât pentru sănătate, cât și pentru menaj natural. Să vorbim astăzi despre multiplele utilizări ale uleiului de măsline.
Frumos, auriu și gustos, știați că uleiul de măsline este mult mai mult decât o simplă aromă pentru gătit? Nu întâmplător este folosit în săpunul de Alep ... Să descoperim 25 de sfaturi practice în jurul acestui ingredient stea.
Ulei de măsline, util peste tot, pentru casă și corp
Pe lângă beneficiile sale în alimente, este o bază bună, pentru a înmuia sau curăța pielea și chiar mobilierul.
Ulei de măsline pentru sănătate
Uleiul de măsline se consumă, desigur, dar nu doar pentru condimente. Este chiar baza celebrei diete mediteraneene, ale cărei principii sunt atât de lăudate.
1- Bun pentru inimă
Aceste principii, în special în ceea ce privește prevenirea bolilor cardiovasculare, au fost verificate de mai multe studii, inclusiv cel al Predimed, un studiu spaniol care a implicat 7.500 de persoane (1). Se consideră că uleiul de măsline permite o mai bună prelucrare a alimentelor și astfel absoarbe mai puține grăsimi și zaharuri dăunătoare sănătății. Antioxidanții lucrează pentru a proteja inima.
Desigur, puteți include ulei de măsline în dietă sau puteți înghiți o linguriță pe stomacul gol.
2- Mănâncă-l ... să mănânci mai bine
Un grătar planificat? O zi de naștere ? Sărbătorile de sfârșit de an? Înghițiți o lingură mare de ulei de măsline pentru a incetini digestia alcoolului (consumat cu moderatie desigur), sau chiar pentru a te satura putin pentru a nu te arunca pe aperitiv.
Uleiul de măsline va fi, de asemenea, un mare aliat atunci când mâncați o masă grea. Amestecat cu sucul unei jumătăți de lămâie (pentru o linguriță de ulei), va ajuta digestia.
Uleiul de măsline, un produs casnic surprinzător
Uleiul de măsline este la fel de bun pentru interiorul tău ca și pentru corpul tău, cu condiția să știi cum să îl folosești.