Ulei de muștar Efectul și aplicarea remediului versatil

26 octombrie 2018 de Martina Naumann Categorii: Sănătate

ulei

Uleiul de muștar, uleiurile sale esențiale picante îl fac un ulei puternic de vindecare. Funcționează numai în apă; fără apă este un ulei comestibil ca oricare altul.

Uleiul de muștar conține o mulțime de acizi grași și uleiuri esențiale

Uleiul de muștar constă din uleiul presat la rece al semințelor de muștar. Boabele și semințele conțin uleiuri esențiale de muștar, care asigură gustul muștarului fierbinte. Aceste uleiuri esențiale se găsesc și în hrean, ridichi și cress.

Planta de muștar este originară din Asia și a venit în Europa în Evul Mediu târziu. Chiar și astăzi, uleiul de muștar este un ulei comestibil utilizat pe scară largă în India. De asemenea, medicina tradițională indiană, asta Ayurveda, folosește uleiurile esențiale fierbinți din uleiul de muștar pentru vindecarea masajelor.

Uleiul de muștar în sine nu este picant și are chiar un gust cam fad. Este amestecat numai cu apă, gustul tipic ascuțit din care obțineți muştar stie.

Uleiul de muștar conține o varietate de acizi grași:

  • În cea mai mare parte, este alcătuit din acizi grași nesaturați simpli.
  • Dar sunt incluși și acizii grași polinesaturați - ambii Acizi grași omega-6 (Acid linoleic) și acizi grasi omega-3. Ambele împreună sunt importante pentru un sistem imunitar sănătos.

Cu toate acestea, uleiul de muștar conține și acidul erucic controversat. Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară EFSA avertizează asupra posibilelor boli de inimă cu concentrații mai mari de acid erucic în uleiul comestibil, precum și în Ulei de rapita. Plantele de muștar și rapiță special cultivate conțin mai puțin acid erucic și sunt considerate sigure pentru consum.

La cumpărare, asigurați-vă că uleiul de muștar este aprobat ca aliment în UE. UE permite uleiurilor de muștar cu un conținut ridicat de acid erucic pentru uz extern. Puteți obține ulei de muștar organic din Germania sau Austria pe piețe organice bine aprovizionate. Sau comandați online de la fabricile de uleiuri organice, cum ar fi Ölmühle Solling, Ölwerk sau de la ** Amazon.

Ulei de muștar: Ulei comestibil exotic cu multe beneficii

Puteți folosi ulei de muștar în bucătărie ca orice alt ulei de gătit. Poate rezista foarte bine la temperaturi ridicate, astfel încât să puteți prăji sau prăji cu ea. Cu toate acestea, din cauza căldurii, uleiurile esențiale de muștar se dezintegrează și uleiul își pierde claritatea.

Spre deosebire, de exemplu, cu ulei de masline Cu uleiul de muștar, gazele nocive sunt produse numai la temperaturi de aproximativ 250 de grade. Acest fum este suspectat de a fi cancerigen.

  • Mâncărurile cu curry indian, în special, își obțin gustul tipic din uleiul de muștar.
  • Uleiul rece conferă sosurilor sau scufundărilor o notă picantă.
  • Uleiul de muștar își desfășoară în principal proprietățile de vindecare atunci când apa eliberează uleiurile esențiale din ulei.

Puteți utiliza ulei de muștar local, pentru masaje, băi, băi de picioare sau comprese umede.

Efectele uleiului de muștar:

  • întărește sistemul imunitar și acționează împotriva bacteriilor, virușilor și ciupercilor
  • favorizează circulația sângelui și încălzește pielea
  • rezolvă Tensiunea musculară
  • are efect analgezic
  • curăță nasul și vă permite să respirați mai ușor
  • curăță bronhiile de mucus
  • stimulează apetitul
  • favorizează digestia în alimentele grase
  • stimulează vezica urinară

Compresele de ulei de muștar umed ajută la răceală și multe altele

Utilizați comprese de ulei de muștar umed pentru a vă ajuta corpul să facă față bolilor mai repede.

Uleiul de muștar poate face pielea roșie, se poate simți fierbinte sau furnicături. Acest lucru se datorează faptului că pielea este bine alimentată cu sânge. Dacă pielea mănâncă inconfortabil sau chiar se umflă, scoateți plicul imediat.

1) răceli puteți trata în mod special cu înfășurări pentru gât sau piept. În același timp, inspirați uleiurile esențiale din plicul umed. Nasul devine liber și mucusul din gât sau bronhiile se relaxează.

  • Luați o ceașcă espresso cu ulei de muștar și încălziți-o până la căldură într-o cratiță mică.
  • Puteți adăuga două picături de uleiuri esențiale, cum ar fi cimbru sau salvie, ambele completând efectele uleiului de muștar.
  • Scufundați o foaie umedă (puteți folosi un prosop de bucătărie curat) în ulei și înfășurați-o în jurul gâtului sau pieptului. Un prosop uscat vine peste asta.
  • Cu o folie pentru sân, protejați pielea sensibilă a mameloanelor cu un tampon de bumbac sau o cremă groasă de grăsime.
  • Ar trebui să aplicați învelișul timp de aproximativ 15 minute până la o jumătate de oră.
  • Faceți acest lucru culcându-vă și relaxându-vă, apoi spălați uleiul cu un săpun ușor.

2) Îmbinări dureroase la reumatism sau artrita inflamatorie poți cu un amestec de ulei de muștar și Pasta de ardei iute frecați-vă. Pachetul ameliorează durerea și aportul de sânge la țesut. Articulația inflamată se vindecă mai bine. Folosiți ardei iute din piața organică.

Înainte de a prepara o cantitate mare de pastă, testați dacă puteți tolera acest amestec. Pentru a face acest lucru, aplicați niște pastă de ardei iute cu ulei de muștar în brațul tău. Dacă pielea se umflă și înțepă neplăcut, pielea este alergică.

  • Purificați suficient ardei iute cu ulei de muștar încât să puteți freca articulațiile de grosimea unui deget. Pasta ar trebui să fie cremoasă, astfel încât să nu picure.
  • Acoperiți totul cu o cârpă uscată din bumbac.
  • Se lasă să acționeze aproximativ jumătate de oră și apoi se spală bine cu apă caldă.

3) Folie de ficat cu ulei de muștar stimulează funcția ficatului. Corpul tău poate descompune mai bine grăsimile și deșeurile în acest fel. Puteți utiliza, de asemenea, folia de ficat dacă aveți un Post Permiteți-vă odihna pentru a vă curăța.

  • Ulei cald de muștar în cantitate de ceașcă espresso mică (așa cum este descris mai sus).
  • Înmuiați o foaie umedă în ulei și pliați-o astfel încât să se potrivească perfect pe stomac sub arcada costală dreaptă.
  • Puteți crește efectul și mai mult cu o sticlă de apă fierbinte.
  • Înfășurați un prosop uscat peste el.
  • Cel mai bine este să te întinzi o jumătate de oră și să-ți dai o pauză corpului.
  • Folia de ficat trebuie aplicată cel mai bine după masa principală.

Uleiul de muștar - uleiul de baie pentru sănătate

De asemenea, puteți adăuga ulei de muștar în apa de baie sau îl puteți folosi pentru băi de picioare revigorante.

Pentru băi, adăugați una sau două căni de ulei de muștar în apă, pentru o baie de picioare aproximativ o jumătate de cană.

1) Cazi de baie cu ulei de muștar:

  • La Răceală inhalați și uleiurile esențiale din apa de baie. După baie, pielea dvs. va fi ușor roșie și caldă. Acum înveliți-vă cald și mergeți la culcare imediat. „Transpori” frigul peste noapte.
  • La Tensiunea musculară sau dureroasă circulația crescută a sângelui transportă deșeurile mai repede și alimentarea cu sânge a mușchilor. Durerea dispare.
  • La Dureri de spate uleiul esențial picant poate ameliora durerea.
  • Când ești jos sau unul puncte slabeCiclu baia fierbinte poate avea un efect revigorant.

2) băi de picioare cu ulei de muștar:

  • La picioarele obosite asta merge Baie de picioare stimulatoare.
  • La Ciuperca unghiilor uleiul de muștar poate ucide sporii fungici - dacă ciuperca v-a infectat unghiile, scăldați-vă mâinile în ulei de muștar.
  • Pentru durere în Îmbinările degetelor de la picioare sau la Picior de ciocan (Hallux Valgus) baia de picioare poate ameliora durerea.

Uleiul de muștar te îngrijește frumos

Acidul linoleic din uleiul de muștar face, de asemenea, parte din piele, astfel încât pielea absoarbe ușor uleiul de muștar în timpul unui masaj. Acidul linoleic din celulele pielii reglează echilibrul de grăsime și umiditate. După un masaj cu ulei de muștar, pielea ta va arăta proaspătă și roz.

Îngrijirea tradițională indiană folosește ștampile de bumbac pentru masaj. Cârpele umede din bumbac sunt umplute cu plante medicinale și înmuiate în ulei de muștar.

1) Masaj cu ulei de muștar pentru celulită:

Uleiul de muștar poate contracara Celulita Ajutor. Uleiurile esențiale din uleiul de muștar încălzesc pielea și favorizează astfel îndepărtarea deșeurilor. Deoarece dacă aceste substanțe rămân în straturile pielii, ele provoacă urechi tipice acolo.

  • Aplică ulei de muștar pe coapse și masează pielea cu perii umede. Folosiți perii de păr naturale moi pentru masaj.
  • După aproximativ o jumătate de oră de masaj, spălați resturile de ulei și aplicați un ulei de îngrijire, de exemplu ulei de mesteacăn.

2) Tratamentul părului cu ulei de muștar:

  • La păr uscat fragil masează uleiul de muștar în părul uscat și scalpul. Uleiurile de acid linoleic oferă umiditate, iar părul dvs. va cădea mai moale și mai strălucitor. Scalp primește mai multă umiditate și este mai puțin tensionat. Înfășurați un prosop în jurul capului și lăsați uleiul să se înmoaie peste noapte. Dimineața speli uleiul cu unul ușor Șampon organic afară.
  • La păr subțire șchiopătat masează bine pielea capului umedă cu ulei de muștar și apoi spală-l imediat. Uleiurile esențiale din uleiul de muștar furnizează sânge celulelor de păr din scalp. păr crește din nou mai puternic.
  • Puteți utiliza și ulei de muștar dacă dumneavoastră sau scalpul sunteți infectat cu ciuperci pete chele (Căderea circulară a părului) descoperită. Cu toate acestea, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea uleiului de muștar.

Uleiurile de muștar, antibioticul natural

Medicii se bazează tot mai mult pe efectele naturale ale uleiurilor de muștar atunci când tratează infecții bacteriene sau virale. Uleiurile de muștar din hrean și creștet sunt utilizate în principal aici. Universitatea din Freiburg a efectuat chiar studii promițătoare în care uleiurile de muștar erau folosite împotriva celor temute Germeni de spital (MRSA) au fost utilizate.

Un raport al serviciului de informații medicale prevede alte domenii de aplicare a uleiului de muștar împotriva:

  • Infecții gastrointestinale
  • Viruși gripali
  • bronşită
  • Ca terapie pentru reumatism și artrită