Ulei esențial de bergamotă cum să-l utilizați corect
La fel ca alte uleiuri esențiale de citrice, bergamota este obținută prin exprimarea coajei fructelor și are un parfum ușor și lămâie. Este foarte popular în difuzie: curăță aerul și facilitează somnul, luptând astfel împotriva insomniei. Denumire latină: Citrus bergamia Risso et Poiteau. Piesa utilizată: zest
Precauții de utilizare
Utilizatori autorizați
Posibile moduri de utilizare
Riscuri de utilizare
Alte precauții
Aplicarea pielii
Uleiul esențial de bergamotă este iritant și dermocaustic dacă este aplicat pur. Diluați-l la 20% într-un ulei vegetal înainte de orice aplicare (20% ulei esențial în 80% ulei vegetal). nu vă expuneți la soare timp de 12 ore după aplicare.
În difuzie
Pentru femeile însărcinate și bebeluși este posibilă utilizarea acestui ulei esențial prin difuzie atmosferică.
Contraindicații
Aveți grijă, dacă utilizarea uleiului esențial de bergamotă durează mai mult de câteva zile, există riscul de interferență cu medicamentele.
Uleiul esențial de bergamotă nu trebuie utilizat în cazurile de calculi biliari. Poate fi nefrotoxic după ingestie în doze mari și pe o perioadă lungă de timp.
Componente alergene
Uleiul esențial de bergamotă conține o proporție mare de componente biochimice alergenice.
limonen (34-52%);
geranial + neral (≤ 1%);
Notă: Cel mai bine este să testați uleiul esențial înainte de a-l utiliza (două picături în cotul cel puțin 24 de ore pentru a verifica dacă nu există nicio reacție).
Proprietățile uleiului esențial de bergamotă
Uleiul esențial de bergamotă este foarte concentrat în limonen, acetat de linalil și linalool. Aceste molecule diferite îi conferă următoarele proprietăți principale:
calmant, sedativ +++ (esteri linalolici, monoterpeni): uleiul esențial de bergamotă conține esteri linalolici și monoterpeni, cu proprietăți spasmolitice și anxiolitice. Linalool acționează prin intermediul neurotransmițătorilor: concurează cu aceste molecule în timpul transmiterii informațiilor prin sistemul nervos. Linalool ajută la reglarea dispoziției, scade tensiunea arterială și, de asemenea, inhibă tremurăturile. De asemenea, are o acțiune sedativă asupra sistemului nervos central: limitează timpul necesar adormirii și crește durata somnului.
antispasmodic ++ (linalool): linaloolul este implicat în procesele nervoase responsabile de contracțiile mușchilor netezi și striați; are o acțiune antagonică a moleculelor implicate în aceste procese. Linalool face astfel posibilă scăderea acestor contracții și, prin urmare, limitarea și calmarea spasmelor. Această acțiune spasmolitică este completată de prezența acetatului de linalil, care permite relaxarea progresivă a mușchilor în timpul unei contracții.
antiseptic, antibacterian ++ (linalool, limonen): linalol are o acțiune bactericidă, antifungică și parazitară cunoscută asupra următoarelor microorganisme: Campylobacter jejuni, Escherichia coli, Listeria monocytogenes, Bacillus cereus, Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis ... Prin pulverizarea uleiului esențial de Bergamot pe dietă, aceasta previne contaminarea bacteriană. Limonenul are, de asemenea, proprietăți bactericide și antifungice: este activ pe Aspergillus niger și Penicillium digitatum. Limonenul este deosebit de eficient ca antiseptic atmosferic, utilizat în difuzie.
carminativ, digestiv, laxativ ++ (limonen): Uleiul esențial de bergamotă facilitează digestia. Conține limonen care acționează asupra motilității gastrice și ameliorează greața. Această componentă are, de asemenea, activitate coleretică și colagogă, adică promovează producția de bilă de către ficat și eliberarea acesteia în intestin, favorizând astfel digestia substanțelor grase. De asemenea, are un efect hepatoprotector. În cele din urmă, uleiul esențial de bergamotă are o acțiune carminativă: adică promovează expulzarea gazelor intestinale.
Pentru a curăța aerul
UTILIZARE SIMPLĂ
De la 3 luni. În difuzie, se toarnă numărul de picături de ulei esențial de bergamotă așa cum este indicat în instrucțiunile difuzorului. Transmiteți la intervale de maxim 30 de minute.
Împotriva părului gras
UTILIZARE SIMPLĂ
Rezervat pentru peste 6s. Pe cale cutanată, 1 până la 2 picături de ulei esențial de bergamotă într-o doză obișnuită de șampon.
În caz de colică, infecție intestinală
UTILIZARE SIMPLĂ
Rezervat pentru peste 6s. Pe cale orală, 2 picături de bergamotă pe o tabletă neutră sub limbă, de 2 ori pe zi timp de 5 zile.
În caz de dispepsie, digestie dificilă
UTILIZARE SIMPLĂ
Rezervat pentru peste 6s. Pe cale orală, 2 picături de bergamotă pe o tabletă neutră sub limbă, de 2 ori pe zi timp de 5 zile.