Ulei MCT - 500 ml - Nutrition Outlet GmbH - Peak France

Atenție: Ultimele bucăți disponibile !

outlet

Data disponibilității:

Tweet Acțiune Google+ Pinterest

Fisa tehnica

Află mai multe

  • Ulei MCT (98% trigliceride cu lanț mediu)
  • Ideal pentru gătit și prăjit
  • sursă optimă de grăsime din dietă
  • Ideal înainte de mișcare
  • Fără aspartam, fără gelatină, fără gluten, fără lactoză, vegan

În principal uleiul MCT sau trigliceridele cu lanț mediu este un supliment care este utilizat ca înlocuitor pentru alte grăsimi. Acestea sunt grăsimile pe care corpurile noastre le consumă pentru energie.

Uleiul MCT vă oferă multă energie pentru antrenamente intense și vă va fi de mare ajutor, mai ales dacă urmați o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați sau cetogen pentru a se usca, deoarece trigliceridele cu lanț mediu (MCT sau MCT) au particularitatea de a produce mai mult corpuri cetonice pe kilocalorie decât trigliceridele cu lanț lung. MCT favorizează pierderea în greutate prin creșterea ratei de ardere a caloriilor (termogeneză).

Beneficii și cum funcționează uleiurile MCT în metabolismul dumneavoastră

MCT-urile sunt ușor de digerat și nu necesită producerea și utilizarea bilei.

Mitocondriile sunt organe mici din celulele voastre care sunt responsabile pentru producerea întregii energii de care au nevoie țesuturile.

Acizii grași produc energie în mitocondrii, dar depind de compusul L-carnitină pentru a putea intra în ei. MCT-uri furnizează energie imediată pentru că sunt capabil să traverseze membrana dublă mitocondrială foarte repede și nu necesită prezența carnitinei

Acest lucru duce la producerea de exces de acetil-coA care se descompune în cetone. Formarea rapidă a corpurilor cetonice oferă energie imediată creierului și corpului.

MCT-urile acționează ca carbohidrații, deoarece furnizează o sursă imediată de energie. Cu toate acestea, MCT-urile nu cresc nivelul de zahăr din sânge sau insulină.

Pierdere în greutate:

Comparativ cu alte tipuri de uleiuri și grăsimi, MCT-urile par să aibă efecte pozitive asupra arderii grăsimilor și reducerii greutății, deoarece contribuie la creșterea sațietății și chiar la creșterea ratei metabolice la care funcționează corpul.

Studiile arată că MCT dietetice suprimă depunerea grăsimilor prin termogeneză crescută și oxidare a grăsimilor, ajutând organismul să producă cetone.

Cafea antiglont cu ulei MCT !

Cafeaua antiglonț se referă la o băutură energizantă de dimineață al cărei scop este de a stimula creierul și energia, care este folosită în principal în diete precum dieta Paleo. Pentru preparare: aproximativ 200 ml de cafea, 1 lingură de unt nesărat și 1-2 linguri de ulei MCT amestecat scurt într-un shaker.

Cafeaua antiglonț conține aproximativ 441 kcal și 50 de grame de grăsime și se consumă la micul dejun. O ceașcă de cafea Bulletproof oferă o doză puternică de energie disponibilă imediat. Creierul primește astfel energie care nu provine din zahăr și pofta dispare, evitând astfel gustările și favorizând pierderea în greutate.

Atenție: cafeaua antiglonț nu trebuie folosită o perioadă lungă de timp. Important este o dietă echilibrată, care să ofere organismului toți nutrienții în cantități suficiente.

Cafeaua KETO, o versiune îmbunătățită și mai sănătoasă a cafelei Bullet Proof:

  • 1 ceașcă mare de cafea
  • 1 lingură de ulei MCT (mai bun decât uleiul de cocos care conține doar 20% MCT)
  • 1/2 lingură de unt clarificat. (Unt încălzit, degresat și eliberat de produsele lactate - lactoză și cazeină)
  • 1 lingură de pudră de cacao (antioxidanți și flavonoizi)
  • câteva boabe de sare roz de Himalaya (84 de minerale)