Ulei MCT Cum funcționează pierderea în greutate cu cafea antiglonț! ELLE
Dacă vrei să slăbești, te poți baza pe cafea antiglonț cu ulei MCT
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Nu este complet nou în paradisul dietetic, dar este o rețetă ideală pentru cei care doresc să slăbească și, prin urmare, să evite în principal carbohidrații: cafeaua antiglonț. Cafeaua cu unt și ulei de nucă de cocos își are originea în Silicon Valley, unde Dave Asprey a stabilit băutura ca biohacker auto-proclamat.
Deoarece creația destul de neobișnuită ar trebui să crească performanța (găsită literalmente hrană pentru scena locală de start-up) și să se sature mult timp - și astfel să ajute la pierderea în greutate.
Cafea antiglonț: așa funcționează rețeta
Crearea cafelei antiglonț se bazează pe principiul dietei ceto. Evitarea carbohidraților în combinație cu grăsimi de înaltă calitate ar trebui să pună corpul permanent în modul metabolic. Rezervele de grăsime sunt exploatate ca sursă de energie - ceea ce, la rândul său, vă face subțire.
În plus, prin omiterea glucidelor, nivelul zahărului din sânge rămâne constant, deci nu există pofte și minime de energie. Oricine bea cafea antiglonț la micul dejun ar trebui să treacă fără micul dejun până la prânz și să treacă ziua plină de energie și cu un spirit proaspăt.
Uleiul MCT contribuie, de asemenea, la acest lucru (de exemplu, uleiul de cocos): așa-numitele trigliceride cu lanț mediu sunt acizi grași deosebit de solubili și, prin urmare, pot fi transformați în energie de către organism foarte repede.