Uleiul de lemn dulce te-ar putea ajuta să slăbești

Uleiul de lemn dulce, ca supliment alimentar, ar putea ajuta la pierderea în greutate, potrivit unui studiu japonez publicat în revista Obesity Research & Clinical Practice.

Yuji Tominaga și colegii săi au realizat acest studiu cu 56 de bărbați supraponderali și 28 de femei. Un grup a primit un placebo și alte trei au primit un supliment care conțin zilnic 300, 600 sau 900 mg de ulei de lemn dulce.

După 8 săptămâni, participanții care au primit suplimentul de lemn dulce au pierdut cu aproape un kilogram mai mult de grăsime corporală decât cei care au primit placebo, chiar dacă aportul lor de calorii a fost același.

Cei care au luat doza mai mare au avut, de asemenea, niveluri reduse de colesterol (LDL).

---