Uleiul Knorr Salatkrönung - Câte calorii pierd în greutate Forum
Shalana
În seara asta îmi pofta salată și încă mai aveam în casă ierburile de primăvară Knorr Salatkrönung.
Așa că am pornit Knorr, cu 3 linguri de ulei de măsline
Acum am probleme la calculul cantității de calorii și grăsimi. La urma urmei, nu am mâncat toate cele 3 linguri de ulei de măsline, întotdeauna a mai rămas puțin din sos.
Chiar dacă știu că nu voi mai mânca niciodată toppingul de salată, poate cineva mă poate ajuta și spune-mi cât de mult ar trebui să accept?
cele 3 linguri au de ex. 30 de grame de grăsime și 270 kcal, dar am făcut doar lingurile pe jumătate pline.
Poate cineva să mă ajute cât de mult ar trebui să accept?
Iepure gazel
Un pachet de topping de salată are 25-30 de calorii.
1 lingură de ulei conform cărții mele 110 calorii.
O linguriță are 30 de calorii.
De ce folosești o lingură pentru a măsura dacă nu o calculezi complet? Asta nu are sens.
Nu mai puteți obține un rezultat exact.
Puteți calcula aproximativ jumătate din el.
Ceea ce a mai rămas din sosul de salată nu este mult.
Folosesc maximum 1 lingură pentru salată, dar mai ales doar 2 lingurițe de ulei.
Oase
Oase
Shalana
Nu umplu niciodată lingura complet plină, am luat-o doar pentru că scria pe pachet. Nu voi mai folosi ulei niciodată în viitor
jools
De ce nu? Dacă luați un ulei de bună calitate, atunci acesta este cel mai bun în grăsimi pe care îl puteți pune în corp! Și aveți nevoie de grăsime - fără grăsime digestia dvs. nu funcționează cu greu și în fiecare zi un cârnat dur este neplăcut (a fost cam dezgustător, nu-i așa?)
Oricum - oamenii TREBUIE să mănânce grăsimi. Și dacă luați un ulei sănătos și bun, atunci este întotdeauna mai bun decât magarina dietetică sau unele grăsimi ascunse în cârnați nebuni.
Mănâncă ulei - este (este) bun
(entuziasmat de propria creativitate * uimit! *)
Shalana
pe viitor nu voi mai folosi atât de mult ulei
Ați încercat vreodată iaurt în loc de ulei. Are și un gust grozav. Și în afară de asta, are mult mai puține grăsimi (dar vă rog să nu-mi cereți calorii exacte.)
Orice face un prieten de-al meu. Când face o salată cu roșii, toarnă pudra peste ea. Roșiile conțin atât de mult suc, încât totul trage și există suficient pansament
lady-scufundare
Ei bine, nu cred prea multe din aceste pulberi pentru că sunt prea chimice pentru mine și cred că trei linguri de ulei sunt într-adevăr foarte multe.
Îmi fac singur pansamentul:
1 lingură ulei bun
1 lingură oțet
1 linguriță miere
1 linguriță de muștar
sare si piper
Îl amestec mereu în salată și apoi adaug ingredientele. Se poate ca acest dresing să aibă mai mulți kalos, dar cred că este mai bine pentru corpul meu în general.
melc
Salut!
Cred că uleiul nu a fost atât de rău. Dar te-ai uitat vreodată ce este într-o astfel de geantă? Aproape tot zahărul.
Shalana
Ei bine, nu cred prea multe din aceste pulberi pentru că sunt prea chimice pentru mine și cred că trei linguri de ulei sunt într-adevăr foarte multe.
Îmi fac singur pansamentul:
1 lingură ulei bun
1 lingură oțet
1 linguriță miere
1 linguriță de muștar
sare si piper
Îl amestec mereu în salată și apoi adaug ingredientele. S-ar putea ca acest dresing să aibă mai mult Kalos, dar cred că este mai bine pentru corpul meu în general.
Hei, sună foarte delicios! Multumesc pentru reteta
Și mulțumesc tuturor celorlalți pentru sfaturi!
lady-scufundare
Dacă trebuie să postez alte pansamente, spune-mi, pentru că dacă faci asta la fiecare salată, vei ajunge în cele din urmă într-o criză.
Deci, întrebați aici sau trimiteți un prim-ministru.
[scut = 1 fontcolor = 000000 shadowcolor = C0C0C0 shieldshadow = 1] Sfat din interior. [/ schild] Adăugați ierburi instantanee din magazinul de produse naturiste sau un vârf de ierburi congelate. Nu ieftin, dar gustos și fără zahăr sau alte alimente pentru îngrășat.
Lilly76
chavale
Nici o idee. Pentru mine este exact invers.
Am avut odată o fază în care am mâncat o mulțime de alimente gata preparate.
În principal, așa că mâncarea pentru paste
:-?
Între timp nu-mi mai plac deloc lucrurile alea, aproape că mă simt dezgustat de asta.
Și există într-adevăr multe rețete rapide care, de obicei, nu durează mai mult.
În plus, când gătesc, mă entuziasmez mereu cu mâncarea delicioasă.
De obicei fac sos de salată 2-3 zile și îl pun într-un pahar în răcitor.
M-am abonat la o astfel de cutie de legume. Asta e minunat.
Legume proaspete în fiecare săptămână, inclusiv lucruri pe care nu le-aș cumpăra NICIODATĂ pe piață pentru că nu le cunosc.
Adesea sunt incluse rețete, altfel o privire asupra cărții de bucate ajută.
Aceasta este într-adevăr o călătorie culinară de descoperire și multă distracție.
Poate că există ceva de genul acesta în zona ta.