Uleiul vegetal din semințe de in beneficiază și folosește în produsele cosmetice naturale și în nutriție
Folosit încă din zorii timpului pentru fabricarea textilelor, Lenjeria are alte sfori la arc! Într-adevăr, pe lângă fibrele sale, semințele sale sunt deosebit de bogate în omega-3, ceea ce conferă inului multe dintre proprietățile sale. Presate la rece, semințele sale produc un ulei incredibil de benefic pentru organism. Utilizarea sa alimentară contribuie la echilibrul nostru nutrițional, participând în același timp la protecția sistemului cardiovascular. Dar asta nu este tot, uleiul de in poate fi util în cosmetică, ca ingredient natural de frumusețe pentru piele și păr. Denumire latină: Linum usitatissimum. Piesa utilizată: semințe (prima presare la rece)
Principalele proprietăți
Liniștitor, hrănitor, regenerant și vindecător: Uleiul de in este foarte bogat în acizi grași. Prin urmare, va pătrunde rapid în piele pentru un efect hidratant și hrănitor. Ajută la întărirea barierei pielii și la calmarea pielii sensibile sau deteriorate. În plus, poate fi utilizat pentru a preveni îmbătrânirea pielii datorită beneficiilor sale de regenerare și vindecare a pielii.
Și puținele sale proprietăți secundare ...
- Reglarea sistemului hormonal: Uleiul vegetal de in pare să prezinte proprietăți de reglare hormonală. Poate fi utilizat în special pe cale orală pentru a participa la echilibrul hormonal feminin.
- Laxativ: Uleiul de in pare să aibă efecte laxative utile pentru reglarea tranzitului intestinal și în special a constipației.
Caracteristici și compoziție
Caracteristici cosmetice
- Tipul de piele: orice tip de piele, dar mențiune specială pentru pielea uscată, matură și pielea iritată
- Tipul părului: păr fin, plictisitor
Caracteristici organoleptice
- Aspect: lichid fluid
- Culoare: galben pai
- Miros: discret, care amintește de mirosul cerealelor
- Gust: amar și puternic
Caracteristici pentru formulare
- Ingrediente nesaponificabile și active: Ulei de semințe Linum usitatissimum
Compoziție de acizi grași
- acid palmitic (AGS): 3 până la 9%
- acid stearic (AGS): 2-8%
- acid oleic (MUFA omega 9): 11-24%
- acid linoleic (PUFA omega 6): 11 până la 24%
- acid linolenic (omega 3 PUFA): 45 până la 60%
Caracteristici fizice
- Densitate la 20 ° C: 0,910 până la 0,940
- Indicele de peroxid:
Caracteristici botanice
- Familia botanică: Linaceae
- Origine: România
- Partea utilizată: semințe
- Procesul de obținere: prima presare la rece
- Denumire latină: Linum usitatissimum L.
Precauții de utilizare
- Persoanele cu o problemă sau ființă tiroidiană sub tratament hormonal ar trebui să evite consumul de ulei din semințe de in. Acest lucru se aplică și persoanelor tratate anticoagulant sau hipotensiv.
- copii sub 3 ani trebuie să evite consumul său oral.
- Uleiul vegetal de in este foarte sensibil la oxidare datorită compoziției sale bogate în omega-3. Poate fi păstrat la 6-8 luni după deschidere într-un loc răcoros, de preferință în frigider, departe de lumină.
Pentru beneficiile sale nutritive
Derivat din sămânța sa, o sursă bogată în proteine vegetale și acizi grași esențiali, în special omega-3, uleiul vegetal din semințe de in își dă numele acidului gras esențial din familia omega-3: acidul linoleic. Pentru a promova un echilibru nutritiv bun, ANSES (Agenția Națională pentru Securitatea Alimentară, a Mediului și a Sănătății în Muncă) a stabilit repere pentru consumul de alimente. Uleiul vegetal din semințe de in este compus în mod natural din peste 45% acizi grași omega-3 esențiali pentru buna funcționare a organismului. Într-adevăr, ANSES recomandă furnizarea de 4 ori mai mult omega-6 decât omega 3, mai ales după vârsta de cincizeci de ani; Cu toate acestea, în acest moment se pare că consumăm prea mult omega-6 în comparație cu omega-3 (20 la 1, în loc de 4 la 1). Astfel, consumul de ulei de semințe de in face posibilă reechilibrarea acestui raport.