Uleiuri esențiale pentru perioade dificile
Întâlnirea lunară a sexului frumos, regulile sunt o cămașă de forță atunci când sunt însoțite de durere. Datorită uleiurilor esențiale cu proprietăți antispastice și antiinflamatoare, aromoterapia devine o adevărată salvare pentru femeile care sunt victime ale acesteia. !
Sexul mai frumos trebuie să suporte revenirea menstruației o dată pe lună. O perioadă care poate fi dureroasă, chiar insuportabilă, pentru unii. Sindroamele pre-menstruale (PMS) sunt variate: oboseală, dureri de cap, umflături, greață. Acestea vă preced menstruația și sunt adesea însoțite de crampe severe și spasme dureroase. Fiecare femeie este diferită și va experimenta unul sau mai multe dintre aceste simptome în diferite grade pe parcursul vieții sale.
Aromaterapia poate fi una dintre soluțiile pentru perioadele dificile. Într-adevăr, unele uleiuri esențiale au proprietăți antispastice și calmante care vor ajuta la trecerea acestei perioade. Uleiul esențial de lavandă, de exemplu, este liniștitor și astfel ameliorează în mod eficient crampele și spasmele cauzate de sindromul premenstrual. Pentru a vă relaxa și a vă pregăti pentru această perioadă, aflați ce uleiuri esențiale sunt eficiente împotriva perioadelor dureroase !
Primele reflexe
Gestul simplu
1 picătură de EO * de salvie clară
+
1 picătură de EO * de anason (verde)
v
Puneți amestecul pe o tabletă neutră, pentru a înghiți dimineața și seara, în timpul meselor. Începeți tratamentul cu 12-13 zile înainte de începerea menstruației. Insistați cel puțin 3 luni.
Rețeta completă
3 ml EO * de Tarhon
+
2 ml de ulei esențial * de busuioc tropical
+
30 ml ulei vegetal de Calendula
v
Masați-vă abdomenul inferior cu câteva picături de preparat, de mai multe ori pe zi, înainte și în timpul perioadei. Preparatul trebuie luat pe lângă alte tratamente.
Uleiuri esențiale pentru calmarea perioadelor dureroase
Unele uleiuri esențiale vor avea proprietăți antiinflamatorii și antispastice care vă vor ajuta să reduceți și să vă ameliorați perioadele dureroase:
Uleiul esențial de salvie este antispastic, stimulează producția de estrogen și este utilizat pentru perioade dificile.
Uleiul esențial de tarhon este antispastic și ameliorează eficient durerile pre-menstruale.
Uleiul esențial de anason imită acțiunea estrogenului, calmează spasmele și ameliorează durerile pre-menstruale.
Uleiul esențial Ylang-Ylang este calmant, antispastic, antiinflamator și ideal pentru perioadele dureroase.
Uleiul esențial de lavandă este calmant, antiinflamator, acționează ca un relaxant muscular și ameliorează spasmele și contracțiile pre-menstruale.
Uleiul esențial de mușețel roman este antispastic, calmează și ameliorează eficient durerea asociată cu sindroamele pre-menstruale.
Uleiul esențial de busuioc tropical este antispastic și ajută la calmarea perioadelor dureroase.
Plantele pentru calmarea perioadelor dureroase
Anumite plante au proprietăți calmante și antispastice, care sunt ideale pentru combaterea spasmelor și durerii în ciclurile menstruale:
Ghimbirul are proprietăți antispastice eficiente împotriva crampelor premenstruale. În perfuzie, ajută la calmarea și calmarea perioadelor dureroase.