Uleiuri esențiale pentru slăbire; Sobienetre
Toți suntem puțin la fel, credem, pe bună dreptate sau pe nedrept, că ar trebui pierde câteva kilograme.
Există multe tehnici pentru a pierde în greutate: reechilibrarea alimentelor, practicile sportive, hipnoza ... Nu o știm întotdeauna, dar uleiurile esențiale ne pot ajuta, de asemenea, să slăbim.
Iată aliații noștri din familia uleiurilor esențiale:
Acționează din interior
Lamaia este mai mult ca oricând aliatul tău de slăbire. La fel ca toate uleiurile esențiale, lămâia este mai concentrată în această formă.
- Luați 1 picătură pe un comprimat neutru în fiecare dimineață (puteți lua de până la 3 ori pe zi, după fiecare masă). Să se topească în gură.
Uleiul esențial de lămâie va avea o acțiune purificatoare și depurativă. Perfect pentru tonifierea sistemului digestiv, drenaj limfatic și prevenirea instalării de grăsimi și celulită.
În plus, întărește imunitatea și dă energie !
Mentă este, de asemenea, un tonic digestiv și pancreatic. În plus, reduce balonarea (obișnuită atunci când favorizează legumele și fructele).
- Se amestecă 3 picături pe litru de apă în sticlă. Bea-o toată ziua.
Acționează asupra pielii
Pentru toate părțile corpului (brațe, stomac, talie, fese, coapse) pe care doriți să le rafinați, iată două rețete de slăbire:
Rețeta 1
Se amestecă în ulei vegetal de calophyllum uleiurile esențiale din:
- Chiparosul Provence
- Ienupăr comun
- Rozmarin verbenon
- Rozmarin cu camfor
- Cedru Atlas
Rețeta 2
Se amestecă în ulei vegetal de jojoba, macadamia sau susan uleiurile esențiale din:
- Lămâie
- Mandarin
- Grapefruit
- Rozmarin
- Cereale mici
- Niaouli