Ulrich Génisson mărturia mea de 5 ani în dieta ketogenică LCHF
Odată cu lansarea cărții, apoi cea a site-ului, timpul a trecut și am uitat aproape de acest punct pe care l-ați solicitat: o nouă mărturie de la Ulrich pentru (deja) 5 ani de viață 100% cetogenă din 2013.
Pentru a trece de la copilul de 3 ani, îl oferim de data aceasta pe videoclip. Sperăm că acest lucru vă va întări convingerea că această dietă este cu adevărat despre sănătate și echilibru, indiferent de vârstă și/sau obiectiv ?
Găsiți mai jos referințele citate în videoclip:
Distribuiți acest articol
Alte articole
26 de răspunsuri la „Ulrich Génisson: mărturia mea de 5 ani în dieta LCHF/cetogenă”
Vă mulțumim pentru acest videoclip foarte interesant, mărturia dvs. și schimbul de experiență confirmă alegerile noastre LCHF pentru o viață mai bună în timp, iar beneficiile depășesc cu mult simpla pierdere în greutate, știm că avem dreptate, în conformitate cu fiziologia noastră, fiind în dieta LCHF. mulțumesc vouă doi.
Vă mulțumim pentru acest videoclip, este întotdeauna o plăcere să vă ascult și să învățați alături de voi .
O zi buna !
Super video vă mulțumesc pentru distribuire, este foarte grozav pentru voi ?
Acest videoclip de descriere este excelent ... și mă conduce la alte întrebări pe care le-aș pune ocazional ... după ce am lucrat din nou la Acetémy keto. În special, aș dori să dezvoltați crononutriție în LCHF, Zero carb bine condus (micronutrienți adaptați) ... practica Wim Hof în anumite patologii specifice ... etc. Mulțumesc amândurora, este întotdeauna o plăcere să văd și să auziți de la voi.
acestea sunt subiecte complexe, care trebuie bine dezvoltate pentru a evita greșelile. În Zero Carb ne putem descurca fără suplimente, dar alegerea alimentelor devine și mai importantă. Este complicat, pentru că trebuie să le explici oamenilor că este imposibil să ții împreună cu bucățile de animale „nobile”. Pentru Wim Hof nu voi face articole noi. Am spus ceea ce aveam de spus, am oferit o reducere majoră a metodei sale, oamenii care doresc cu adevărat să încerce să urmeze cursul său. În cele din urmă, crononutriția este, de asemenea, un subiect foarte complex, deoarece trebuie adaptat fiecărui obiectiv. un pacient, un sportiv, o pierdere în greutate etc ... au diferite ferestre de crononutriție. Toate acestea necesită spațiu pentru a explica și, mai presus de toate, necesită o înțelegere perfectă a celor mai elementare mecanisme.
Cu siguranță îmi place să te ascult/să te urmăresc, este un alt mediu, dar mama copleșită apreciază foarte mult (da mama copleșită trebuie/iubește/persistă - Tăiește mențiunea inutilă - să faci două lucruri în același timp! C 'este viu și de foarte bună calitate! Felicitări pentru acești 5 ani! Mărturiile sunt întotdeauna foarte motivante. Abia aștept să fac o evaluare reală și după câțiva ani! Șapcă pentru următorii 10 ani într-o formă mai bună ca oricând. Mulțumesc iiiiiii
Bună ziua, vă mulțumesc că ați acoperit atâtea subiecte.
Două mici întrebări pentru drum:
Efectele asupra creierului sunt probabil principalul motiv pentru care am decis să urmez această dietă, mă simt un pic în scădere, mai ales în memoria pe termen scurt, probabil din cauza lipsei de somn și a faptului că lucrez în principal la noapte (mai puțin recent)) și vreau să întrerup (dacă nu invers) acest lucru înainte de a duce la Alzheimer, precis. Cu toate acestea, am sindromul Asperger și mă întrebam dacă eram potențial predispus sau nu să ard grăsimi fără să produc cantități mari de β-D-hidroxibutirat care să-mi hrănească creierul și dacă, ca autist, esterii cetonici sintetici pot sau nu să fie deosebit de util pentru mine (dacă ați putea găsi timpul pentru a răspunde la această întrebare foarte scurt, ar fi foarte interesant pentru voi).