Un baton de ciocolată în fiecare zi (boală, dependență)

Bună băieți. De ani de zile mănânc un baton de ciocolată și multe altele în fiecare zi. Pur și simplu nu mă pot descurca fără ea. Dar nu mă îngraș. Ce consecințe ar putea avea asta?

6 răspunsuri

Deci, dacă nu mănânci prea multe dulciuri care nici nu ar trebui să fie o problemă, mănânc și multă ciocolată și încă nu am avut nimic negativ. M-aș asigura doar că mănânci un pic de fructe pentru a compensa și a lăsa ciocolata afară la fiecare câteva zile.

Bucurați-vă de ciocolată și nu vă faceți griji;-)

Așa cum alții sunt dependenți de țigări sau droguri, la fel și eu sunt ciocolata. Nimic nu funcționează fără ciocolată!

Deci, dacă vrei personal să scapi de „dependență”, încearcă doar să notezi situația și timpul ori de câte ori simți nevoia să mănânci ciocolată, am procedat la fel cu fumatul sau spălându-te mereu pe dinți ( atunci lucrurile dulci nu au deloc un gust bun: D)

Ei bine, să fiu sincer nu 😄 Dar mi-e frică de consecințe. Diabetul ar fi un iad pentru mine!

Te cred . dar întrucât nu suntem cu toții doctori aici și toată lumea își scrie doar părerea despre asta, aș putea vorbi cu 2-3 medici diferiți despre asta - cu siguranță își știu drumul:)

Zahărul funcționează în ficat la fel ca și alcoolul. Ambele merg bine de ani de zile înainte ca ficatul să devină gras. Deci nu vreau să fie adevărat că zahărul dăunează ficatului.

Poate că vă va ajuta să „ieșiți din ieșire”, punând în față mâncare „sănătoasă” și spunându-vă: „Înainte să termin mâncarea astăzi, nu voi mânca ciocolată!” Seara este mai ușor să spui „nu voi mai mânca nimic!”

Nu ar trebui să te descurci complet de zahăr. Un specialist în ficat mi-a spus că acest lucru duce la pofte de zahăr.

Fără consecințe. Atâta timp cât mănânci generos și sănătos lângă această bară de ciocolată

diabet, dacă devine prea mare, încercați să mâncați mai puțină ciocolată;)

Din păcate, asta nu funcționează:( sunt total dependent de ea și când încerc fără ea, o iau razna și caut ceva dulce.

În prezent sunt dependent de ciocolată pentru că nici eu nu fumez și trăiesc ca tine. Dar mănânc doar ciocolată neagră de la Alnatura cu aromă de portocală, este mai sănătoasă și are mai puțin zahăr, dar are totuși un gust bun. Poate fi cumpărat și de la Drogerie Müller. Se spune că dulciurile sunt bune pentru centrul de recompensă din creier.

Și eu mă simțeam așa, dar în loc de ciocolată încearcă ceva diferit de mâncat, fructe sau ceva;)

Dinți răi, slavă Domnului, nu pentru că fac multe împotriva ei, dar mă tem și de diabet:(

Este dovedit că diabetul nu este cauzat de zahăr

Totuși îl primești din prea multe dulciuri:) și nici nu vreau să știu de unde l-ai luat

Cu toate acestea, acest lucru nu se datorează zahărului, ci excesului de greutate pe care îl creează.

Ei bine, tu doar crezi ceea ce vrei, există diferite tipuri de diabet

întrebări similare

De mult timp mănânc o bară de ciocolată (100-150 grame) aproape în fiecare zi. Acum nu mai contează pentru corpul meu, am w, 15 1,65 înălțime și cântăresc 46 kg. Nu fac niciun sport acum sau, așa, pur și simplu nu iau ceea ce mănânc. Totuși, nu mănânc nimic dulce, ci doar ciocolată. Întrebarea mea acum este dacă acest lucru ar putea avea vreun prejudiciu (?) În viitor, de exemplu că la un moment dat mă îngraș brusc și nu pot face nimic în acest sens. Părinții mei sunt amândoi subțiri, așa că nu trebuie să-mi fac griji pentru ei, dar tot nu poți ști niciodată: D

Mănânc Nutella și cel puțin un baton de ciocolată în fiecare zi, de fapt nu sunt grasă, dar în general mă simt nemulțumit, dar când nu mănânc ciocolată, sunt de prost dispoziție

Bună ziua:) Mănânc o lingură de ciocolată în fiecare zi 👅 Îmi place foarte mult ciocolata mai mult decât orice. Pot mânca mult fără să mă îngraș, dar îmi dăunează corpului, adică nu mănânc doar ciocolată: D

Eu (F/15) mănânc ciocolată în fiecare zi. Toata lumea. De aproximativ 9 ani sau mai mulți. Nutella în fiecare dimineață și ceva cu ciocolată în fiecare după-amiază în ultimii 5 ani. Am probleme reale când nu găsesc ciocolată. Mi-e frică sau neliniște și caut un înlocuitor. Apoi mănânc urși gummy sau alte dulciuri, dar apoi nu mă pot opri din a mânca pentru că nu pot satisface cu adevărat această nevoie. Acum mănânc 6 pâine prăjită cu Nutella după-amiaza. Eu mă mănânc înainte de 2, cel mult, dar apoi nu mă pot opri. Problema este că nici măcar nu-mi place. Sunt dependent de ciocolată și ce pot face acum? (Sunt slab în ciuda obiceiurilor mele alimentare)

Mănânc ciocolată tot timpul, ca un bar întreg pe zi. Știu că este prea mult. Există un înlocuitor care să-mi satisfacă nevoia de ciocolată?

Mă gândesc doar dacă aș putea fi dependent de ciocolată 🙈 Nu mănânc mult, dar am nevoie de puțină vreme. Mănânc 4 până la 5 lingurițe de cremă de ciocolată și o jumătate de baton sau o cană de înghețată (această înghețată dietetică de la Breyers) pe zi. Nu sunt grasă, așa că IMC-ul meu este undeva pe la 20, dar dacă nu am ciocolată pentru o zi, sunt mereu supărat. Uneori chiar neprietenos, deși de fapt nu vreau să fiu așa. Ce crezi? Sunt dependent de ciocolată sau pur și simplu înfricoșător.

Vă mulțumesc că mi-ați citit întrebarea și vă mulțumesc și mai mult dacă răspundeți (cu sens) 😊

Bună, întrebarea mea este dacă face diferența dacă mănânc ciocolata mare Milka răspândită pe întreaga săptămână, adică câteva bucăți în fiecare zi, sau întreaga bară dintr-o dată și apoi nimic deloc pentru restul săptămânii.

Ma ingras mai mult daca mananc barul dintr-o data? În teorie, nu chiar . Dar cumva sunt speriat. Pentru că este un exces imens de calorii într-o singură zi.

Am vrut să întreb dacă e rău sau dacă te poți răsfăța cu ea din când în când.

Nu mânca foarte multă ciocolată.

30-40g sunt 2 rânduri. O bară este de 100g. Îmi place să mănânc după prânz și seara.

Ajutor! Am mâncat un iepuraș de ciocolată de 200 de grame într-o singură zi! De obicei mănânc foarte puțină ciocolată. Din ce în ce mă îngraș?

Am nevoie de ciocolată în fiecare zi. Simțiți-vă întotdeauna și apoi trebuie să mâncați. Chiar dacă mănânc un fruct sau ceva de genul ăsta, îmi doresc totuși ciocolată după aceea. Mănâncă 100g pe zi sigur. Fără baton de ciocolată, dar de ex. Schokobons, Snikers, Twixx etc. Sunt dependent?

De fapt, mănânc o dietă foarte, foarte sănătoasă, dar de câteva săptămâni primesc o poftă incredibilă de ciocolată în fiecare după-amiază. Acum mănânc un sfert de bară de ciocolată neagră în fiecare zi. Asta mă enervează într-adevăr, pentru că simt că îmi distrug întreaga dietă. Nu-mi plac sau mănânc alte dulciuri sau gustări în afară de ciocolată.

Cum poți să nu mai mănânci ciocolată? Nu este posibil să încetați să cumpărați, deoarece alții cumpără întotdeauna.

Este rău dacă mănânci o bară întreagă de ciocolată într-o singură zi?

Înainte de menstruație, am mereu pofte de mâncare prin casă și mănânc orice găsesc. Doar un baton de ciocolată și o pâine Nutella. Nu mă deranjează asta, atunci nu va mai exista ciocolată a doua zi - dar s-ar putea datora pilulei? Imaginați-vă că nu am avut asta înainte.