Un consultant în lactație vă oferă sfaturi despre l; hrănirea cu lapte
Adăugați la favorite Istock
Copilul meu doarme mult. Ar trebui să-l trezim ca să-l alăptăm ?
Într-adevăr, nu este întotdeauna ușor să alăptați cu un sân mare. Puteți rula un prosop mic și alunecați-l sub sân, acest lucru permite sânului să se țină singur și vă oferă o mână liberă. Dacă bebelușul tău este în regulă și se îngrașă, îl poți lăsa să doarmă. Se întâmplă ca nou-născuții să doarmă mult. Dacă greutatea nu a fost verificată de la părăsirea maternității sau dacă creșterea în greutate este insuficientă, nu-l lăsați să doarmă prea mult și treziți-l în mod regulat (la fiecare 2 sau 3 ore)
Există sfaturi pentru a ușura alăptarea atunci când ai un sân mare? ?
Într-adevăr, nu este întotdeauna ușor să alăptați cu un sân mare. Puteți să rulați un prosop mic și să-l alunecați sub sân, acest lucru permite sânului să se țină singur și vă oferă o mână liberă.
Este posibil să luați o dietă în timp ce alăptați copilul? ?
Da, puteți dieta în timp ce alăptați. Nu trebuie să fie o dietă draconiană, dar puteți pierde două kilograme pe lună fără nicio problemă.