Un dolofan se potrivește - blogul! Un dolofan se potrivește

Bine ați venit la Ein Pummel Will Fit, blogul meu despre pierderea în greutate durabilă, schimbările de dietă și fitness pentru cei leneși!

Drumul meu accidentat, onest și lung către sinele sănătos a început ca un proiect de nișă Cream’s Beauty Blog. Un corp sănătos este cel mai mare atu al nostru. De ani de zile mă ocup cu pasiune de subiectele nutriției sănătoase, exercițiilor fizice și schimbărilor din corp.

În 2010, balanțele mele au arătat abia 100 kg la. După nenumărate încercări eșuate de a pierde în greutate de la Weight Watchers la dieta cu supă de varză, am fost pe Punct scăzut a sosit. M-am simțit complet străin în mine, nu am vrut să mă privesc în oglindă și nu am văzut nicio ieșire.

Sentimentul acela când urci pe scări gâfâind și transpirați.

Când sunteți în magazin și nu aveți pantaloni suficient de mari.

Conștiința vinovată după ce a devorat o întreagă batonă de ciocolată în 5 minute.

Întotdeauna mi-am spus că sunt grasă și voi fi mereu. Ce rahat! Indiferent în ce situație vă aflați - o puteți schimba, niciodată nu este prea târziu! Există o mie de scuze pentru care nu vrei să faci sport sau de ce ai prefera să folosești produse gata făcute.

Când îl sun scroafă leneșă pe pământ reușește să-mi schimb viața permanent, atunci și tu poți.

Aș dori să vă împărtășesc pe A Pummel Will Fit Bucurați-vă de o viață durabilă și sănătoasă divide.

Asta veți face pe A Chubby Gets Fit Nu Găsi:

NICI UNUL 5 kg în 2 zile de diete accidentale
NU Bodyshaming (subțire este grozav și gros este rău!)
NICI UNUL Pierderea în greutate minune arme, pastile sau băuturi
NICI UNUL lume falsă Instagram lustruită, cu burtă
NICI UNUL un deget arătător ridicat sau o conștiință vinovată

Aici veți găsi o persoană reală cu sentimente și un sine mult mai slab.

Vreau să îmi împărtășesc drumul prin jungla de fitness și de slăbire cu tine, cu toate urcușurile și coborâșurile sale.

... pierde în greutate în mod real și durabil?
... rețete simple și sănătoase?
... ieși din rutina ta?
... împărtășește probleme reale cu oameni reali?
... mai multă calitate a vieții?
... nu mă simt smuls de industria fitnessului și sănătății?

Atunci ai exact dreptate pe A Pummel Will Fit.

Ia-ți timp să dai clic pe postările mele anterioare Dieta, fitness și motivație.

Îl recomand pe al meu ca început Ghid pentru începători pentru o viață sănătoasă, în care descriu elementele de bază ale schimbării mele în viață: